影图文好读版 : https://goo.gl/WpCvvx (内含GIF动画图)
比赛常听主播口中所说的进攻方式Isolation，通常指安排四名球员放在球场同一边，由
第五名球员放单一对一挑战对方球员称之。90年代因有着“防守三秒”规则限制，单防是
整场比赛绝大部分时间会看见的防守情况，问问那群已经退休的NBA老人们最清楚，什么
才是他们心目中所说的“真男人”对决。
随着篮球规则一再演进，尤其区域防守大举放宽的年代，团队合作俨然成为现代篮球趋势
，各式各样防守方式不断推陈出新，防守球星Isolation进攻将不再孤立无援。以下笔者
整理六款Isolation防守策略，探讨如何有效限制对方低位背框或者高位面框的Isolation
进攻！
## 单防 ##
最阳春、最基础的防守方法，适合下盘扎实、对抗性强、横移迅速的球员执行，防守从头
到尾只靠一个人完成，过程没有其他队友过来帮忙。90年代“区域防守”放宽以前大多采
取这样防守方式。
https://imgur.com/a/2zxbj#44tVWEK
▲即使到了2018年，偶尔还能看见这种90年代那种一对一“钉孤支”画面。
马刺Aldridge低位拿球单打Chriss，从头到尾太阳其他队友没有过来帮忙协助，Aldridge
坦克直接碾压禁区轻松抛进两分。笔者认为，如果生在没有区域防守使用的年代，
Aldridge可能早就是整场得30分、40分的名人堂球员也不一定。
https://imgur.com/a/54Cah#UP3TsTZ
▲假如球队有一位像雷霆Adams这种“硬底子”球员，对方执行Isolation就不需太多协防
，可以减少过度帮忙漏掉外围空档的风险，这是采取一对一单防的优势。同样Aldridge低
位单打画面，但是面对对抗性强悍的Adams显然更加费力，不再可以轻松打入禁区。
https://imgur.com/a/vtCVU#5KyYhtc
▲几年前有位还在联盟打滚的禁区球员“臭脸王”Kendrick Perkins，除了偶尔上上
Shaqtin' A Fool之外，其实是个单防蛮厉害的球员。无论赛尔提克时期、雷霆时期教练
喜欢派他一对一例抗禁区进攻球员，达到球队想要的防守目的！
## “启动前”包夹 ##
对方球员进攻动作还未启动以前，队友先过来帮忙包夹。逼迫对手出球、传球发生失误的
意味浓厚。
https://imgur.com/a/Pyd7z#GoKf8gH
▲画面是去年西区决赛，马刺Kawhi Leonard首战倒下，勇士下半场开始疯狂“提前包夹
”Aldridge镜头。Aldridge低位拿球完全没机会做进攻动作，一旁Thompson早早过来帮忙
，逼迫Aldridge传球发生失误。
https://imgur.com/a/ceD60#eCgQ5GA
▲即便系列赛回到马刺主场比赛，每当Aldridge一拿球勇士包夹就“提前”过来迫使传球
，完全不给对方进攻机会，考验Aldridge策应传球能力。
##“启动后”包夹 ##
对方球员进攻动作已经启动后，队友才过来帮忙包夹。企图干扰、影响偏差的意味浓厚。
https://imgur.com/a/fbmoB#MwnRAld
▲以画面为例，鹈鹕Davis低位要球单打，原本独行侠只有McDermott一人单防，正当
Davis启动进攻动作缓缓挤进禁区接着翻身跳投，一旁队友Noel才过来帮忙包夹，跟前一
种启动前就积极包夹不一样。
https://imgur.com/a/ablGT#j0YhM7v
▲画面下方还在快艇的Griffin拿球面框单打马刺Gasol，进攻动作启动前只有Gasol一对
一单防，等到Griffin进攻动作完成转身收球，马刺一旁Green帮忙随即过来。
https://imgur.com/a/MItQu#8ywI5VC
▲另一幕快艇Griffin低位单打马刺Rudy Gay画面，Griffin还没下球前一旁Murray只有伺
机而动包夹没有完全过来，等Griffin下球开始动作后马刺包夹随即展开。
https://imgur.com/a/Se0AH#LZhcLdP
▲这则影片显示采取“启动后”包夹失败案例。
马刺Aldridge低位准备碾压公鹿Henson，一旁协防者字母哥Antetokounmpo等待Aldridge
收球瞬间包夹才过来，Aldridge见招拆招球往外围一传Gasol空档命中三分。公鹿这次“
启动后”包夹意图，似乎被抓到节奏而丢分。
## 底线陷阱 ##
把防守重心压向中路，放持球者往底线攻击，再由弱边队友关门形成包夹。
https://imgur.com/a/89M42#pw6SBPx
▲Ibaka低位防守始终将重心放在Aldridge左侧〈中路〉，迫使Aldridge往右边底线转身
再由弱边Adams关门形成口袋陷阱。
https://imgur.com/a/usUSh#Acxdara
▲同样Aldridge低位单打画面，一开始七六人防守者Saric始终将重心压在对方左侧，逼
迫Aldridge往右边底线转身，然后再由Simmons把门关上形成口袋陷阱。
https://imgur.com/a/K1j0O#MPeqtEI
▲很久以前的一幕影像， Perkins高位一对一防守Duncan，底线放出缝隙诱惑Duncan深入
敌营，等对方深切篮底，弱边队友Ibaka立即协防过来火锅招待对手，这是很有用的一招
“放走底线”防守策略。
## 绕前 ##
进攻球员还没接球以前身体绕在对方前端，破坏持球者轻松接球路径；如果对方选择高吊
篮底，弱边队友可以迅速关门形成包夹。
https://imgur.com/a/J1HWg#gMZd3tk
▲以影片为例，注意看画面上方鹈鹕Pick & Roll形成错位，Mirotic准备下至低位单打
Parker，你看看Parker始终绕在Mirotic面前不让他轻易接球，鹈鹕最后放弃左上方
Mirotic低位攻击Parker的念头。
https://imgur.com/a/ffSeM#T4JhsOj
▲换个Play继续看，尼克Kanter低位绝佳优势可以单吃马刺Mills，不过Mills始终绕在对
手面前不给对手轻易接球机会，如果尼克后卫选择高吊送球Kanter，马刺可以趁著球在空
中停留较久时间，弱边Leonard过来关门形成口袋陷阱。
## 区域站位 ##
介于单防与包夹之间，不上前包夹只把防守位置先站出来，企图影响对方攻击篮框的路线
，很适合防止对方强行切入攻击。
https://imgur.com/a/Vs1Gf#xbJ1UXm
▲以影像为例，太阳Booker单边持球执行一对一单打，马刺协防者Gasol并没有上前包夹
，而是提前站在强边低位的位置，最终迫使Booker放弃单打决定。
https://imgur.com/a/3aD3R#E4eExVp
▲注意画面上方人员，骑士LeBron面框持球一对一单挑对手，不过公牛协防者Mirotic并
没有上前包夹，只有提前踩在强边LeBron可能的切入路径上，这是一种不会形成防守三秒
违例的区域站位。
https://imgur.com/a/rVL06#v6J39LB
▲最后这个回合，换防后公鹿Middleton低位准备单打Calderon，一旁协防者Crowder游离
在强边油漆区附近干扰对方切入最后造成对方传球失误。基本上强边提早多派一个人先堵
住，由于切入路径多了一道阻碍，原本对手强行单打意愿也会跟着消失，最后只有传球或
者自行投篮一途。
后记 : 各位还想到什么样的防守方法呢?