※ 引述《Blauwiese (polish)》之铭言：
: 但是00~10年代的犯规强度也没想像中的轻松，尤其是到了季后赛
: https://youtu.be/MdW5FYjfG_s
https://www.youtube.com/watch?v=7GpIzCDynkE
来个比较影片就知道是姆斯还是MJ所面对的犯规强度比较硬
科学训练, 科学饮食这么屌, 我真不知道以下这些天赋条件怎么训练改造.
单手的运用 :
https://youtu.be/79MQ4_r7QZM?t=37
单手大车轮
https://www.youtube.com/watch?v=eaXQ0ufDdsY
单手抓篮板, 单手拉弓长传
(Jaylen Brown 新人年有一球单手篮板, 著名手大的可爱好像也没这种球)
https://youtu.be/2-oO6SAsNv0?t=356
单手左右左大幅度用力甩动
滞空能力 :
https://www.youtube.com/watch?v=cWlCdvact5E&t=88s
身体往下降落到接触地面之前都可以是投篮点,
有著名的拉三杆, 空中定住闪人拉杆, 单手拉杆投篮,
最普通的应该算reverse layup吧
面对面灌爆7呎大个 :
https://www.youtube.com/watch?v=ww2d_o0N62w
Ostertag
https://www.youtube.com/watch?v=vpVJBaFhAA8
Ewing
https://www.youtube.com/watch?v=Nlx7NR_lT3Q
Melvin Turpin
https://www.youtube.com/watch?v=NlwUFA5Sric
Mutombo
即使高龄还能表演hard fouled in :
https://youtu.be/2-oO6SAsNv0?t=542
1998 Finals Game 3, 上篮被Ostertag擒抱,
还找得到角度出手, 当时的MJ已经35岁