※ 引述《Wardyal (Wardyal)》之铭言：
: 如题
: 打篮球通常身高越高越棒
: 毕竟就是硬生生比别人跟接近篮框
: 前几季马刺出现一个Boban Marjanovic
: 很高，真的很高
: 结果只有在马刺打了一季去活塞拿大约就因为不符合现在快节奏篮球的体系而被板凳化
: 反观同样速度很慢肥肥的布拉可以在SBL里面予取予求
: 是因为Boban Marjanovic不够肥吗
: 还是因为以NBA来说2米21还不够高
: 请问到底要长多高才可以跟布拉之于SBL一样猛
: 还是NBA身高其实不重要
: 那到底身为一个NBA球星到底该有什么能力
: 还有NBA球员的黄金身高到底是多少
我觉得最适合的身高 要把后场和前场的球员分开来看
假设为明星球员 运动能力优于同位置平均
内线球员有个216 或是更高到218 再上去好像速度就先天上会慢下来
而且NBA有个统计 身高超过7呎2的球员 膝盖出问题的比例明显变高
生涯出场数从以前到现在都没有球员可以超过XX场
所以应该最高就是到218 天勾的身高就很理想
防守上来看
这身高大概站着就可以摸到篮板下缘(290cm)
距离篮框高度305公分只有15公分左右的距离
如果后卫想切进来扣篮 你出来护框应该可以给后卫不小的压力
加上跟后场球员的身高差距20~30cm 可以让你有更多的时间来的及起跳
比较不会有慢一拍跳 被灌篮在头上当海报的事发生
如果单防到其他内线球员 身材基本上就不吃亏
在低位单打的防守上会更吃香 身高加上毕展
可以让对手在离篮框比较远的地方才能拿到球
对勾射这种出手方式 也有比较好的干扰
万一对方在篮框底下拿到球你光是手举高 他就必须要用很高的仰角才可以出手
进攻
这个身高加上厚度 光是帮忙单挡就是一堵墙
低位一要到位置 后卫球传进来 防守方压力就很大了
顶进去用勾射就可以了 或是up&under 高举高打
如果是后场球员 那应该有个205 206公分比较刚好 打1~3号位
再上去的身高要有好的运动能力 可遇而不可求
防守
1对1单防后场球员 因为身高优势
可以比较不用顾虑对手在三重威胁下的投篮
就稍微退一步 守住三重威胁下的第一步切入就好
让对方明星球员不能用省力的方式切入
必须自行运球创造空间 这时主要守好上篮
因为身材优势 身体对抗更占便宜
让对手用命中率比较低的急停跳投来得分
对无球的防守 因为身高加上手长 也比较不担心C&S
防低位因为身高差距 应该对面比较不好打
就算他要后仰跳投 可能也要用更难的角度来出手
当然 遇到真的很强的明星球员是绝对守不住的
可是可以减少对方简单的得分机会
空档的投篮 无球跑动接球 三重威胁投篮 三重威胁的第一步
就让对方明星球员自行运球单打切入 比较耗腿力
而且运球时间越长 其实也是让后面的球员有更多的反应时间来补防
如果要守对方快攻的追魂锅 因为比后卫高很多 所以有更多时间可以反应来起跳
如果防守上要换防 可以守1~3号 往上对到4号也没那么容易被吃
进攻的话 有身高优势光是接到球的三重威胁投篮就很可怕了
在三重威胁的投篮出手 因为身高差 难度也比较不那么高
或是利用简单的三重威胁第一步来切入得分就好 比较不用在那边晃来晃去
直接俐落得切入没有什么多余动作 让对方内线没时间来补防
然后把握住空档队友的传球和攻守转换的快攻 前三节用省力的方式来得分
把体力多放在防守上
第四节关键时刻在专门让你单打对方 反正都是错位
在关键时刻会是稳定的得分点
另外身高的差距让你低位更好用 遇到矮的可以用低位狂吃对方
如果不得已要自行运球进攻 也只要晃出一点点空档 就有很好的出手空间
切入finish手段
万一切到篮框附近被对方踩住路线 yoyo move
或是转背对篮框 左右边直接翻身跳投出手 都是不错的终结手段
你够高 对方就算来协防 翻身跳投慢你一拍 就抓不到了
我好像比较少看到190左右的球员用翻身来当不得已的出手
可能身高差的关系吧