无意间看到的防守教学~
Chris Webber 说这是他听过 最基本、最简单，也是最天才的防守守则...
讲师是活赛队前球员-Isiah Thomas...
他主要是说明2000年代前防守者的左右手攻防运用
简单来说~
攻方右手运球，防守者的左手必须上扬封阻准备，右手则是负责抄截
(如果是左撇子，则相反...)
Isiah Thomas解释，我们的左方就是对方的右方~所以左手更有机会封阻~
另外右手下沉防守，当进攻方切入时，防守方也容易截球
相反的~如果左手下放，右手上扬，非但不易封阻，也无法有效防止对方切入...
https://www.youtube.com/watch?v=O8geUBbkytE
最著名的例子，就是 Scottie Pippen 的防守
https://www.youtube.com/watch?v=N9vFHYVXtRk
不知道大家怎看呢???