James身体素质究竟多出色？他做到了Kobe、AI都没办到的事
近日美国媒体列出了NBA中七位各自领域的王者，其中Kobe被评为“技术最强球员”，
Jordan被评为“最伟大的球员和得分手”，Curry被评为“最伟大的射手”，魔术师
Johnson被评为“最伟大的传球手”，Olajuwon被评为“最伟大的防守者”，Carter被评
为“最伟大的扣将”，而James则被评为“史上最全能球员”。
的确，James是NBA历史上独一无二的存在。未经过大学篮球洗礼的James，18岁便凭借极
强的身体天赋和出色的技术被克里夫兰骑士队在2003年NBA选秀大会上用状元签摘下。自
此，开启了他传奇的职业生涯。
James个人技术十分全面，能从一号位打到五号位，他有着控球后卫的组织能力，兼有得
分后卫的娴熟进攻技巧，同时具备小前锋的冲击力、大前锋的低位能力和中锋球员的力量
自从2003年至今，James已经走过了他职业生涯的13个年头。在这13年中，James得到了无
数人难以企及的荣耀，但也遭受了诸多质疑。这些质疑大致可以归结于他的单独带队能力
、关键时刻的决断力、投篮稳定性问题、球权支配问题等等。
但James也用三座总冠军奖杯、三座总冠军赛最有价值球员奖杯、四座例行赛最有价值球
员奖杯，做出了强有力的回应。尤其是2015-16赛季季后赛七场大战战胜勇士队的系列赛
，更是让James一雪前耻，证明了他的实力。
细数James进入联盟的这13年，我们发现一件多数NBA巨星们都没办到的事——他从未经历
过任何大伤。
在James的整个职业生涯中，他的出勤率达到了惊人的94%。在过去的13个赛季中，James
仅在2014-15赛季缺席了13场例行赛，其余的12个赛季中，James单赛季最多只缺席了7场
比赛。
众所周知，James的打法属于消耗型的打法。他时常在场上用推土机式的身体杀入内线，
然后完成各种方式的终结。对手在防守James时，也会派出他们最好的防守者对其进行严
防死守。
此外，James生涯场均出场时间达到了惊人的39.0分钟，这对于他的身体更是巨大的考验
。
James的职业生涯虽然也出现过膝盖骨挫伤、肋骨挫伤、拇指扭伤、脚踝扭伤、胸肌拉伤
、背部痉挛、腿筋拉伤、肩膀扭伤、鼻子骨折、腹股沟拉伤等伤势，但这些小伤并不足以
对他延续赛季构成影响。因此，James从未因伤赛季报销，这些是Kobe和Iverson等球星所
没有做到的。
对比James与Kobe、Iverson的伤病图，我们可以清楚的看到，James身上的伤几乎可以用
“屈指可数”来形容。而Kobe和Iverson这两位伟大的巨星，则都曾因伤赛季报销，而且
两人最终都因为伤病的不断侵袭而被迫结束职业生涯。
http://goo.gl/Ir10DK
James如今依旧能够保持健康的身体实属不易，除了与他出色的身体素质密切相关外，与
他的科学保养也有着很大的关系。
James对于身体的恢复和保养有着自己的独到之处，在2014-15赛季季后赛期间，James就
曾通过用液氮帮助自己的身体恢复。这个治疗模拟了极寒的环境，让人体产生能够抗发炎
的蛋白质，可以降低炎症和乳酸，加速身体恢复。
James职业生涯至今，场均能够得到27.2分7.2篮板6.9助攻1.7抄截，场均投篮命中率为
49.8%。此外，James生涯单赛季场均数据从未低于20分5篮板5助攻。
这一切出色数据都是以James良好的身体状况作为基础的，13年如一日的保持健康，这也
是James的厉害之处。
来源：http://goo.gl/HYqoHe
=======================
虽然不太喜欢姆斯
但说真的 姆斯在这方面真的很猛
就连西河也有在季后赛因伤缺席的纪录