虎扑体育7月21日讯Randle的日程基本上都被一天两次的训练给塞满了。Randle一直想着
不断磨练自己，让自己既能在内线利用自己的力量，又能在外线命中跳投。
Randle这周一直在和美国选拔队一起训练，他也和选拔队一起在全场训练中对抗美国国家
队。
不过，对于有些事情，Randle却不想公布于众。他咨询了一位不愿具名的导师，这位导师
在休赛期一直帮助训练Randle的跳投。上赛季，Randle场均得到双十，但是他却拒绝透露
下赛季自己的目标。
“我不是一个爱说话的人，除非我在场上，”Randle在受访时说，“我想用我的训练态度
和场上表现说话。我没有必要告诉所有人我在干什么。我只需要完成自己的任务就可以了
。”
Randle的话听上去简单，但是背后却并不轻松，因为Randle有着相当重的训练任务。五月
和六月的大部分时间，他都在洛杉矶湖人队的训练设施进行着一天两练。早上，他要进行
力量训练和篮球训练，晚上则有着更多篮球部分的练习。为了增强力量和体质，Randle偶
尔还会有脚绑沙袋的跑步训练。
“整个夏天我都在训练上投入了相当大的努力，我希望我的努力程度能保持稳步上升，”
Randle说，“对我来说，关键就是整个赛季投入等量的训练。我觉得我会变得更好的。”
Randle在美国选拔队的首要任务之一就是向教练Popo学习。Randle认为自己一直很“好奇
”，他毫不犹豫地向Popo抛出了一堆问题。
“只要我有机会向他请教，我就会开口，”Randle说，“很明显，在赛季中我是没有机会
这么做的。那时候要是我这么问他，他非杀了我不可。我会好好利用这次在选拔队的机会
的。”
Randle也试着利用防守Green和Cousins的机会。这两位都是Randle非常尊重的大个子球员
，他也试着模仿过他们。
“他的吨位很大，技巧也很少见，”Randle谈起Cousins时说，“所以当你防守他的时候
，你需要找到不同的办法才能获得成功，但是和考辛斯对抗总是充满了乐趣。”
不过，虽然Randle在国家队有所收获，他最为满意的还是他完成了自己的每日计划。而他
的所有努力都会在新赛季开始时展现给世人。
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用场上表现说话