协调性
延展性
变化性
直觉与反应
这是我想得到的拉竿好手的条件
当然弹跳能力和腰力这些体能条件也都很重要
https://www.youtube.com/watch?v=kGbOLQAwdKc
这个是YOUTUBE上面有人做的五大拉竿
1.Michael Jordan
https://www.youtube.com/watch?v=1z2XEuCFqBs
先附上洗板王23号红色光头的影片
除了现在最红的三分球能力 其他领域MJ可以称作技巧完备
他的拉竿更是量多质精，像是身体自动反应，而不是起跳前就想好这球要拉竿
2.Tracy Mcgrady
https://www.youtube.com/watch?v=3RPZLGROUiA
没拿过戒指的球员当中
Tmac拉竿的美感一直让我印象深刻
大概只有低位背框较少施展，和MJ一样属于技巧全面，
尤其左右手的拉竿技巧都掌握得很好
3.Kobe Bryant
https://www.youtube.com/watch?v=34ziNwOZz3M
一时找不到他的拉竿特辑 Kobe算是相对不爱拉竿的得分好手了
上面五大拉竿影片中 一个在空中闪过三个马刺球员的表现，不放他上来说不过去
4.Kyrie Irving
https://www.youtube.com/watch?v=Ohc0OPWSI5Q
现役的小个子控卫蓝下进攻技巧大多都是像CURRY拿手好戏 抛投
拉竿的技巧，大概Irving是最常使用的，也是用得最好看的一个
5.Monta Ellis
https://www.youtube.com/watch?v=bXxHUHBaWDo
勇士时期应该算是他拉竿的巅峰期了，比较特别的是360度拉竿技巧
这招有好几个人用过 但就属他最常用 个人觉得也是最漂亮的
其实在这大要犯时代 拉竿无非是为了要避开防守者的封阻
也因此拉竿时哨音很少，这个技巧虽然不会消失，也变得比较少看到了
不晓得有没有其他擅长拉竿 而且动作很漂亮的球员漏掉了!?