→ TheoEpstein : 等等这可以喊暂停？ 05/09 10:12
推 saint01 : 喊暂停是哪招XDDDDDDDDD 05/09 10:13
推 iversonz : 这样都可以喊暂停 05/09 10:13
推 x0952 : 暴龙跟雷霆如果这论可以一起晋级，我公馆发五百份 05/09 11:05
→ x0952 : 鸡排 05/09 11:05
老实说NBA的规则真的独步全球
连暂停也分的相当多种类
短暂停
短暂停是20秒暂停，有的地方介绍为电视广告暂停。每个队上下半场各有一次短暂停，就
是说上半场的短暂停如果没叫到下半场就作废了；延长赛是作为下半场的延伸，所以下半
场的短暂停也可以在延长赛用。
常规暂停
常规暂停，也叫长暂停，但也有两种时间：100秒和60秒。 48分钟常规时间每个队有6次
常规暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用
的暂停外另两次常规暂停为60秒，通常都是留到第四节最后两分钟用。
（一节与二节，三节与四节之间的休息时间是130秒）
官方暂停
在第二节和第四节还各有一次100秒暂停，不占用哪个队的暂停数，所以叫官方暂停。所
以一场比赛在48分钟内两个队最多会有18次暂停：两个官方暂停、12个常规暂停、4个短
暂停。
第四节每个队最多只可以叫三次常规暂停。第四节最后两分钟以及每个延长赛的最后两分
钟每个队只能叫两次暂停（不包括短暂停），所以到比赛最后时间我们看到球队可用的暂
停数最多就是2长1短。
常规暂停可以随便换人，短暂停只有一个换人名额，叫短暂停的队换了一个人，则另一队
也可以换一个人；不过在比赛最后两分钟的短暂停可以无限制换人一场比赛中，在第一节
和第三节必须各要有两次100秒暂停（一次主队一次客队），从开始到5分59秒如果没有球
队叫过暂停，纪录台就必须在下一次死球时叫一次暂停，并且算到主队的头上；同样，自
第一次暂停再到2分59秒，如果没有球队叫暂停，纪录台就必须在下一次死球时叫一次暂
停，并且算到之前没有叫暂停的队名下；
在第二节和第四节必须各要有三次100秒暂停（一次官方一次主队一次客队），与一三节
相比，多了一个8分59秒的时间点，即：8分59秒
5分59秒、2分59秒这几个时间段中必须各要有一次常规暂停，暂停的所属顺序依次为：官
方、主队、客队。即如果8分59秒前没有球队叫过暂停，那这时就会有一个官方暂停；如
果8分59秒前有球队主动叫过暂停，到5分59秒时没有球队叫暂停，那这次就是官方暂停，
到2分59秒那次才算在之前没叫暂停的队名下.上面说的这10个暂停是比赛到了那个时间段
必须叫的，不管当时场上的比分形势是多少，就算是垃圾时间，只要死球（犯规、球出界
等）都会有暂停；另外反正迟早会叫的，主教练也常会在那几个时间点主动叫暂停。当然
，要是到了必须要叫暂停的时候，场上却没有死球一直打下去到该节结束也是有可能。另
外，并不是说每节的两个暂停一定要分属两队，一节中一个队主动叫两次100秒暂停也是
有的！
很多人都把NBA这么多的暂停简单地看作广告时间，其实大大不止这个作用。比如大家都
知道NBA有个不成文的规定就是第二、第四节开始时让替补打一会儿，我想这正是因为二
四节的官方暂停的存在，使之成为可能就算替补打得实在差，过三分钟就可以全换下
而且不会浪费暂停次数。
补充一些：
球员叫短暂停的时候要喊："20-second timeout"
至于100秒暂停和60秒暂停的区别，规则只有这样的条文：在每节超出必叫暂停的其它暂停
都是60秒暂停。
规则中主要是由球员来暂停，前提是裁判认定你有确实掌控球,像刚刚服务生那球姑且不论
西河出界没,服务生虽然倒地但裁判认为他掌握住球所以接受他喊的暂停,当然教练也可以叫
暂停
当NBA教练真不容易 还要知道什么时候叫暂停