今年灌篮大赛这么猛，身为一个观赏灌篮的爱好者，不负责任的简评一下好了。
这次是单脚跳与双脚跳的对决，对此我小有研究。双脚跳因为是垂直起降，高度更高、能
够做的动作更丰富且更有力量。细数史上著名的扣将，大部分是以双脚起跳拿到冠军。至
于单脚跳的优势在于滑翔距离，通常使用单脚跳要终结灌篮大赛，基本上都与罚球线灌篮
脱不了关系。只是单脚跳相对要做出花式的难度就比较高。
双脚起跳其实还可以分成三种，就是最后起跳时是左脚前、右脚前或是双脚平行。前两者
使用的人比较多。通常右撇子会采取左脚前的方式，这样侧身之后右手才能在身体右侧有
空间做花式动作，尤其是战斧式、大车轮灌篮与胯下灌篮。
Gordon则刚好相反，他是右撇子却采取右脚前的起跳方式，变成侧身后身体左侧才有空间
，这种起跳方式适合转体灌篮，例如360度灌篮。所以我们看到他的胯下灌篮就不会单纯
面向篮框，会稍微转向的缘故。也因此其中一球他跳过吉祥物之后会以左手将球扣进，就
是因为起跳方式的差异。
另外我们也可以从助跑路线看出端倪。右脚前的起跳方式适合从面向篮框的左侧开始助跑
，因为侧身之后正面向篮框，用左手灌篮。如果从右边开始助跑，通常采取的招式会是转
体的灌篮，如Gordon所示，反之亦然。
题外话，通常人们选择双脚起跳的方式是固定的，因为涉及双脚肌力不平衡的缘故。我最
佩服Kobe的一点，是他无论右脚前还是左脚前都运用自如，端看他选择的进攻方式。例如
通常他右切就会使用右脚前起跳，反之亦然。LBJ则永远是左脚前的起跳方式，所以技术
层面上詹皇是无法与老大相提并论的。
至于难度，有些人在讨论Gordon让吉祥物转动再接球，和Lavine抛球的灌篮哪一个难度高
，其实必须说，只要手上没有持球，难度都是相对低的，因为这牵涉到持球跳与非持球跳
到高度差异。
事实上，为什么许多花式灌篮会采取抛球的方式，是因为手中持球会使得灌篮者没有办法
利用甩手将自己的重心提高，这个动作影响整体的跳跃高度相当大，也连带影响可以做出
的动作。以我自身经验，我的第一个灌篮，就是利用抛球的方式成功的。所以真正困难的
是如何将球抛到正确的位置。
至于创意，这些灌篮以NBA的范畴来说确实是很有创意，不过外面的世界都已经有人做过
了。例如坐式灌篮是Jus Fly的成名绝技；绕背灌篮法国飞人Guy Dupuy是此中佼佼者；罚
球线起跳全餐更不用说，为罚球线灌篮而生的男人James White 在2006年NCAA灌篮大赛，
已经打破世人对人类极限的认知。
要说这次灌篮大赛我比较喜欢谁的灌篮，我只能说，Lavine 的单脚起跳优雅且滑行距离
顶级，Gordon则是用惊人的高度与炫目的技巧取胜。真要选，那我还是选择我个人特别爱
好的双脚起跳灌篮的Gordon。