※ 引述《onsguest (温柔的探索者)》之铭言：
: 消息来源： http://www.kentucky.com/sports/college/kentucky-sports/ex-cats/arti
: cle51823980.html
: Phoenix Suns guard Eric Bledsoe will have surgery Tuesday to repair a torn men
: iscus in his left knee.
: The Suns said Sunday that team orthopedic surgeon Dr. Tom Carter will perform
: the surgery.
: Bledsoe was hurt Saturday night in the Suns’ home loss to Philadelphia after
: he appeared to collide with the 76ers’ Robert Covington.
: The former University of Kentucky star is averaging career highs of 20.4 point
: s, 6.1 assists and 2.0 steals in 31 games this season, his third with the Suns
: and sixth in the NBA.
: 简短翻译：
: 太阳后卫布雷兽，
: 在76人比赛中受伤，
: 左膝半月板撕裂，
: 将由Tom Carter 医师动手术处理。
板上各位前辈先进大家好
身为一个将推广台湾物理治疗当作生涯目标的菜鸟物理治疗师
最近超忙很久没发文QQ
不过我想这是一个很好的机会让大家认识半月板(Meniscus)撕裂伤这种运动伤害
相信大家常常听到但是其实完全不知道半月板是什么东西
它位于胫骨和股骨间
http://goo.gl/JHXfAI
就像一个垫片一样
下面这张图是人类右膝从上往下看的横切卡通图
http://goo.gl/di2St8
白白的就是半月软骨
也可以说它覆蓋在胫骨平台(tibial plateau)上面
我们可以看到它其实分为两部分:内侧(左)及外侧(右)
内侧的形状为”C”状，整体宽度并不一致且与外侧的表面积相比较小
外侧为圆环状，宽度一致，表面积较大
这样的形状使得在生物力学上内侧的半月板有较大的破裂风险
下面这两张图是半月板血液供应的卡通图
http://goo.gl/5Esw9W
https://goo.gl/83sbmi
我们通常把它分成三层(也有书分成两层)
基本上只有最外层三分之一(红色)有血液供给而已
基本上只有最外层三分之一(红色)有血液供给而已
也就是说如果我们半月软骨受伤时
只有外面三分之一能得到血液供给会有比较好的复原能力
里面的三分之二如果没有得到适当的手术治疗很难有痊愈的机会
所以如果只有伤到外面，也许休息一段时间就有机会痊愈；但伤到里面的三分之二，往往
就只能手术治疗
再来我们来谈谈半月软骨的功能，
因为有半月板在我们的胫骨与股骨间这让我们的两个粗大的骨头不会在承重的状态下互相
摩擦，也增加两个骨头间的接触面积分散承受的压力。
半月软骨具有弹性因此也能帮助吸收冲击力
当然半月板也具有润滑的功能
最后因为半月软骨的形状，它可以在膝盖伸直(knee extension)的末期帮助胫骨旋转，引
导膝盖做出正确的动作，而使关节囊不被粗大的骨头夹住
再来我们来谈谈半月软骨容易受伤的机制
第一，当然像是布雷兽被直接撞击到膝盖，就很有可能受伤。
再来，如果我们在膝关节屈曲(knee flexion)的状态下做出过度的胫骨外旋(external
rotation)或是在膝关节伸直(knee extension)的状态下做出过度的胫骨内旋(internal
rotation)都会在半月软骨产生不正常的压力
因此可能产生半月板撕裂的情况
通常半月板受伤之后
通常半月板受伤之后
物理治疗会在病人做完半月板切除术或是半月板修复术后开始积极介入
至于应该要进行切除术或是修复术则是由医生来进行评估的
半月板切除术又分为全部切除以及部分切除
这个部分不是我的专业
如果有错还请指证
不过在我的认知里面
就像我前面所说的
半月板就像一个软垫或是垫片一样
当它稍微受损，我们把它切掉一部份它的功能还是存在的
然而当它受损太严重的时候
反而容易出现卡住之类的问题
不如把它全部切除
然而把它全部切除是有问题存在的:
少了半月软骨，我们的膝盖就没有润滑、没有吸震
膝关节动作末期不正确
造成膝关节严重磨损
最后可能在老年还是必须走上换上人工关节的路
而物理治疗的目标是让他们的承重能力、ROM (range of motion)、肌力，以及姿势或是
骨骼排列能回复到受伤前的状态
一般来说半月板术后大约需要6~8周的复健才能回到运动场上
一般来说半月板术后大约需要6~8周的复健才能回到运动场上
至于怎么让病人的状况恢复，这是秘密，全世界只有三个人知道
一个是我，一个是欧巴马，另外一个我不能说
然后因为最近很忙QQ，所以如果有寄站内信问我问题的话
我不一定有时间回复
以上是对半月板受伤的一点浅见，如果有错误的话，希望还请前辈们指点
谢谢