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[外电] Alex Len向Tim Duncan讨教进攻技巧
就在五年前，还住在乌克兰的Alex Len经常熬夜或在凌晨三点爬起来，只为了
看他的偶像Tim Duncan打球，当时他才接触篮球这项运动四年而已。
两年前，Len在NBA选秀会中以第五顺位获选，并有机会在一场季前赛和Duncan
碰头。
今年暑假，偶像变成了导师，Len 在八月的时候造访圣安东尼奥，并和Duncan
一起练了三天的球，这位在马刺待了19年、可能也是太阳球迷心中的一道阴影，
帮助训练了这名代表太阳光明未来的22岁中锋。
“他超酷的。”Len 说：“他是我这辈子看过人最好的球员之一，同时也是我
见过最谦虚的超级巨星，他跟Tyson Chandler一样，总是非常乐意回答我的任何
问题，他是真心的想要帮助我。”
这个机会源自于太阳首席顾问Lon Babby的牵线，在他2010年来到太阳队之前，
他是Duncan的经纪人；Len 跟着Duncan这位16届明星赛成员一起训练，甚至就像
有些球员在休季期间会跑去跟其他球队的人一起练球一样，他也不时会和马刺的
其他球员一起进行分组练习赛。
“他帮助了我非常多，包括我的耐心、持球的时候要往哪边看、什么时候要做
什么动作、挡人的时候要注意些什么、如何阅读防守等等。”Len说。
在过去的两个月，可以感觉到 Len每天都有进步，因为他在攻防两端都找到了
最好的老师，在和Duncan讨教进攻的技巧后，他的防守现在则是由Chandler负责
指导，这个师资阵容比他前两个球季和 Miles Plumlee、Slava Kravtsov和Earl
Barron等前队友们练习要坚强得多了。
Len 是个非常好的学生，就像一块海绵般的吸收，且完全不在意他在今年二月
才刚抢到手的先发中锋位置现在又要让出去了。
相反的，Len 完全不掩饰他对新球季的兴奋，对于生涯第一次在休季期间完全
没有手术或任何伤势的他来说，这种情绪对他暑假的成长是非常有帮助的；虽然
他的身高体重数字还是7呎1吋 260磅，不过他可以感受到透过练习卡位和挡人时
的肢体碰撞，现在他的上半身越来越强壮了。
“我每天都学到新的东西。”Len说：“比如说我向Tyson请教，他就会告诉我
一些我可以马上应用在场上的技巧，像是站位和一些小细节，我现在感觉我反应
变快了，当我顺下并拿到球时，其他人的动作我看得更加清楚，对于场上的解读
也更好了。”
自从两年前从Maryland来到凤凰城之后，Len 大概是太阳队最常待在重训室和
看录影带的人了，在上个球季比较健康的情况下，他在平均22分钟的出赛时间里
可以攻下6.3分、6.6篮板、1.5阻攻，而在抢下先发中锋之后，他平均每场1.9个
火锅可以排在NBA第八位。
“他有光明的未来。”Chandler说：“他拥有一切你希望一名长人在这个联盟
应该要具备的天赋，老实说我不觉得他知道他自己有多棒，我认为当他开始理解
并建立信心之后，你会看到他有爆炸性的成长；他很高、很敏捷、左右手都可以
勾射、而且他手感很好，他拥有强壮的身体，可能他太年轻所以还不知道自己有
多大一只、以及在场上能有多大的影响力，我的工作就是把这些开发出来。”
Len 表示他正在尝试更多不同的技巧，设法消化Duncan教他的东西，不过太阳
也希望他能多灌几个篮，而他在星期五的队内练习赛中也成功在Chandler的封盖
下强行扣篮得手。
“我跟他说，我希望他之后每天练球的时候都尝试来单打我。”Chandler说：
“这是让我们都变得更好的唯一方式，我会不断攻击他，所以我也希望他来攻击
我，他在训练营里一直都这么做，也打出了几个好球，他一直在成长，而这是你
非常乐于看到的。”
理论上以Len的投篮手感，他应该也可以在pick & pops成为更有威胁的中距离
射手，在他两边底角三分线有空档时，Hornacek也特别给他开了绿灯，不过 Len
看起来并不沉迷于投外线。
“我是个七呎长人，我不会把我的注意力放在三分球，我的重心在禁区里。”
Len说。
对于Hornacek来说，Len 在休季期间的苦练有非常明显的成果，而他也对太阳
新球季的防守非常乐观，因为Chandler和Len随时都至少有一个会在场上。
那么当有一天和Duncan在场上放对时，他会不会对自己学生这段时间的进步有
什么表示呢？
“我觉得他什么都不会讲，因为他话实在很少。”Len说。