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超人LeBron是怎样炼成的？
来源：ESPN 2015-06-15 17:13:00
今年总决赛期间，LeBron James场均上场达到45.6分钟，为骑士贡献36.6分12.4个篮板
和8.8次助攻。
每场比赛打这么久，James究竟是怎么恢复体能的？北京时间6月15日，ESPN特约撰稿人
Tom Haberstroh公布了James在总决赛期间的身体恢复安排。
6月10日、G3结束的晚上：
身体拉伸→冷水浴→补充水分；
6月11日(没有比赛)：
30分钟自行车→早餐→补充水分→骑士队训练→冷水浴→按摩→拉伸→肌肉刺激→三小时小
睡→利用特殊设备拉伸→按摩→冷冻疗法→晚餐
6月12日、G4当天：
在比赛之前重复前一天的安排。
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