火箭陷哈登依赖症 防守大胡子4诀破解
中时电子报 吴毓敏／综合报导
美国职篮NBA本赛季，日前官网公布了新段的MVP排名，休士顿火箭后卫大胡子哈登（James
Harden）拿下第一，挤下勇士柯瑞(Stephen Curry)和骑士小皇帝詹姆斯（LeBron James
），而哈登之所以能成为MVP大热门，除了自身出色的表现外，他对火箭不可替代性也是原
因之一。
根据《休斯顿纪事报》报导，透过数据统计，证明哈登对火箭来说是不可或缺的，但同时
反应了火箭不能没有哈登，产生过分的哈登依赖症。
报导指出，本赛季至今，当哈登得分不超过20分（包括他缺席）的比赛，火箭战绩是6胜11
负，当哈登得分至少20分的比赛，火箭的战绩是40胜12负，从数据上来看，很显然的有没
有哈登，火箭判若两队，火箭的战绩完全取决于哈登状态好不好。
但这对志在夺冠的火箭来说，无疑是个巨大的隐患，若哈登被对手锁死，那火箭该何去何
从？上一场太阳就为联盟其他球队提供了一个防守哈登的范本，这场比赛，哈登全场19投
只有5中，全场只有5次罚球。《SB NATIONG》记者迈克普拉达对此做了解析。
“防守哈登”首先要有个跟哈登吨位相近、身材类似、同样灵活的球员，太阳阵中就有这
么一位“P‧J‧塔克”，他在22日的比赛中成了“哈登终结者”像口香糖一样，塔克整场
比赛与哈登形影不离，无论哈登如何做假动作都无法摆脱塔克，这样的贴身防守让哈登的
出手十分艰难，但一直保持在哈登面前不是件容易的事，因为哈登的交叉步和变速很容易
晃得对手晕头转向。不过些假动作很难骗过塔克。
当然，上述的是哈登一对一单挑情况下的防守，如果哈登打挡切又该如何限制他呢？众所
周知，哈登不喜欢中投，突破和传球是他如此难防范的重要原因，而’’想要“防守哈
登的挡拆”就该在靠近罚球线的位置将他包夹，其他球员也注意协防，将哈登困在一个类
似盒子的包围圈中，而这考验著球队的团队协同防守能力。
还有重要的一点是，防守哈登一定要避免犯规，罚球可是哈登主要的砍分工具，若不给哈
登这样的机会，他的威胁也会小很多。另外，防守哈登，也要让他在防守端耗费体力，跟
哈登对位的球员要保持侵略性，不让哈登在防守端可以偷懒。
报导分析，队友站出来为哈登分担是火箭破解对手对哈登防守的最好办法，就如罗尼‧布
鲁尔(Ronnie Brewer)所言，“我们不能指望詹姆斯（哈登）一人，不论是5分钟，还是20
分钟，我们都要打出自己最好水平。”
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150324001881-260403