※ 引述《lcy317 ()》之铭言：
: ※ 引述《gnaw159 (olem94)》之铭言：
: : 在街头打篮球的时候，
: : 有些跳的比较高的人都喜欢
: : 用钉板的方式来上篮
: : 然后板都一定要拍很大声
: : 看NBA也没看过有人钉板
: : 不是灌篮就是上篮
: : 所以钉板到底是和谁学的
: : 还是台湾人自己发明的?
: 认真回你
: 学生篮球队的训练
: 小学时打校队
: (算是科班层级)
: 基本动作要求的非常非常严厉
: 对于上篮的要求
: 就是出手点一定要高
: 一定要用放的
: 而不是用抛的
: 因为出手点直接关系到命中率
: 能够跳起来放球后手顺势打到篮板这个位置
: 恰好就是最佳的
: 所以训练时会要求
: 上篮后要手打板
: 当然在比赛时是不会这么做的
: 放了球还要分心去打板只会降低命中率
: 小朋友当篮球队打街头篮球
: 会想要炫耀一下只有篮球队才会的技术很正常吧
小鲁中二的时候因为灌不到篮
所以超喜欢打板
虽然跳不高
不过滞空时间有比较久
所以上篮不只可以用力打板
而且打1次不够 还可以连续打2次
天时地利人和的时候 甚至可以打3次
本来想努力练上篮打板 打一个5拍的节奏
但是要打5次太难了...
有人也喜欢上篮打很多次板的吗??

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