NBA的选手们除了天资之外不外乎一定会努力做训练
除了篮球的训练之外
一定会有有氧跟肌力训练
很好奇他们训练完的肌肉酸痛都跑去哪里了
很多NBA的球员身材都超好一定不是靠打篮球打出来的 而是靠着肌肉上的训练才拥有的好身材
他们都是拖着那种酸痛的身体打NBA这种高强度的比赛？

以他们的肌力 只要不去刻意突破大重量 很难严重酸痛

维持固定、有效率、有强度的训练，同时饮食、防护保养等等，也都有“科学”的管理，这些都是台湾体育要跟进而仿效的( 不过花费、投资更是个现实问题 )