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队友曝科比18年不老秘诀每天练20分钟基本功
NBA腾讯体育 2014-10-11 09:57
科比-布莱恩特(Kobe Bryant)在NBA打了18年，前两个赛季又接连遭遇重伤，但在2014-15
赛季的季前赛中，他依旧生龙活虎，秘诀究竟是什么？科比前队友、现任主帅布莱恩-肖
透露说，只要条件允许，科比以前每天都会练15-20分钟最基本的基本功，从不间断。好
习惯受益一生，科比现在的状态也不是同球龄球星能比的。
“现在的NBA无论是精神强度还是身体对抗强度都很高，不过，科比他不会服输，他会认
为自己可以像15年前一样，能做任何事情。他会站出来，会去拼搏，会严厉要求队友，会
让他们不安于现状。不过，我个人认为，如果他要恢复当初的统治力，需要一个过程，毕
竟这是他职业生涯第一次休战这么长时间，需要克服精神和身体上的各种障碍。”肖说。
“不过，如果你让我列举谁能在重伤后恢复如初，能继续打出高水平比赛，这个人一定是
科比，也只能是科比。真的，没有人像科比那样，球龄那么长还能保持现在的水平。我记
得我职业生涯最后一两年，我坚持认为自己和以前一样。有时候球在我面前弹起的时候，
我认为可以像以前一样抓住，却做不到了。但科比不同。”肖说。
肖湖人时期打得非常聪明，他懂得如何定位自己，如何和科比、沙克-奥尼尔(Shaquille
O'Neal)配合，他和科比等人一起获得了三连冠。肖在退役过后担任菲尔-杰克逊的助教，
又获得了两个总冠军。易言之，湖人最近5个总冠军都和肖有关系。菲尔-杰克逊非常看重
这个弟子，他夏天寻找尼克主帅的时候优先考虑过肖，希望他能跳槽，但肖拒绝了。
“他已经打了太长时间的职业篮球，现在比赛节奏对他来说有些快。但这件事他根本不担
心他，我记得在菲尔（杰克逊）手下打球的时候，他有一个非常好的习惯，就是每天练
15-20分钟最基本的基本功和最基本的脚步，他就是这样一名球员。因为在意这些细节，
他在场上可以随心所欲做自己想做的事情，创造出他想创造的空间。”肖说。
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