ESPN担忧赛程危机:球员劳累过度 22场结果=82场?
9月12日，《ESPN》深度专栏记者Tom Haberstroh撰文，对于新赛季因为延长全明星休赛
期而导致赛程更加紧密，背靠背场次增多的现象进行了一番分析，权衡了其间的利弊关系
并提出解决之道，以下是文章摘译：
睡眠不足成大问题
　更加紧密的赛程会让NBA球队更频繁地在各地之间往复穿梭，尤其是当出现背靠背赛程
时，球员的睡眠时间难以得到保障，这会造成非常严重的伤害。
　哈佛大学医学院睡眠医学主任查尔斯-斯勒博士曾在一次会议上指出：在频密的赛程之
下，即便你连续一周每天睡上4小时，其对身体的损耗程度也相当于连续24小时不眠不休
。更不要说，睡眠的缺乏会将你身体睪酮素分泌量降低到一个11岁儿童的标准。这会显著
增高你受伤的风险，同时也会影响到你在场上的表现。
　一名曾经在多支球队效力过的球员透露，自己在连续的旅途之中，习惯每场比赛结束之
后服用安眠药，以保证睡眠质量，而这样的日子已经持续了四年之久。虽然该球员表示这
样的习惯对自己很有帮助，但药物对身体的伤害已经悄然形成。
　每个赛季至少有五次以上，我上了酒店电梯，却不知道自己身在几层，住在哪个房间，
以至于不得不去前台询问服务生。该球员说道，也有些时候，我早上醒来，不知道自己身
在哪座城市，哪个时区。睡眠，对于很多人来说都是大问题。
　当NBA球队遭遇背靠背赛程时，通常是打完一场比赛之后，立即登机赶往另一座城市，
抵达目的地后再入住酒店休息。那么问题来了：为什么他们不先在当地住下，第二天一
早再赶往下一个目的地呢？原因是，联盟不允许。
　根据NBA规定，如果一支球队在一场比赛结束之后，第二天在另外一座城市有另一场
比赛要打，他们必须连夜启程，而不能睡一觉再走。虽然有关这条规则的细节我们并不清
楚，但据说一旦违反，将遭遇七位数的巨额罚款。这样的规定或许是联盟出于谨慎考虑，
担心因为行程差错而影响到第二天的比赛，因为那会带来巨大的损失。
　赛程改变弊大于利
　NBA新赛季调整赛程，延长全明星休赛期，为的是让球员们在赛季中期得到一个喘息
的机会。这样的初衷显然是好的，但结果可能事与愿违。
　依然是来自斯勒博士的意见：我们不仅没有前进，反而出现了倒退。赛程繁重的球员们
虽然得到了全明星周末多几天的休息时间，但却因此付出了背靠背或是五天四赛场次的增
加，这样的结果令人感到遗憾。
　的确，赛季中的间歇期能在短期内令球员们感到高兴，因为他们觉得这样可以让他们
有机会重新充电。但令人担心的是，这是否会在长期带来更大的伤害。斯勒博士建议NBA
在延长全明星休赛期的同时，将季赛的结束时间也相应延后，只有这样，球员才能真正
得到休息。
　82场繁重赛程是否必要
　根据某机构的研究结果，一支NBA球队的战斗力会在22场比赛结束之后得到真实的反
映。以上赛季为例，22场例行赛过后，六个赛区的领头羊分别是暴龙、溜马、热火、雷
霆、快艇以及马刺，你猜怎样？这六支球队恰恰就是赛季结束时六个赛区冠军得主。夸张
点说，12月比赛结束时，NBA大势已然明朗，后面的60场都是多余的。
　当然，NBA一个赛季不能只打22场比赛，因为比赛场次的缩减最直接的后果就是财政
收入的降低。那么，我们能否折中一下，多少场比赛又是相对合适的安排呢？首先，可以
考虑直接去掉背靠背的比赛。一支球队平均每赛季要打大约20场背靠背，去掉其中一天的
比赛，大概就是10场左右，如此计算，例行赛的赛程可以缩减到70场左右。又或者，如果
老板们同意，我们干脆降到60场，每支球队一周最多打三场球，这应该会让每个人都从
容许多。
　圣安东尼奥马刺主帅格雷格-波波维奇近些年来经常安排主力球员在例行赛季某些场
次轮休，由此还引发了许多争议。不过事实上，这才是健康的做法。而人们因为这样的安
排去责怪教练，对他们来说是非常不公平的事情。
　小结
　这将是NBA新任总裁Adam Silver执掌联盟的第一个完整赛季，他明白无误地表现出了
改革的雄心和对于新想法新事物的开放态度。未来的日子里，可能有更多的改变将会发生
，相应的，也一定会经历一个摸索调整的过程。
http://dailynews.sina.com/bg/news/spt/nba/sinacn/20140911/20586079562.html