[外絮]训练师:安东尼的体重不是问题 体脂才是

楼主: assggy (IamCarmelo)   2014-08-16 18:33:35
http://bbs.hupu.com/10184200.html
安东尼的私人训练师IdanRavin表示
安东尼在今年夏天减重的目的是为了成为队友们的榜样,然后在下赛季更好的领导球队。
Ravin表示“安东尼想成为领袖,然后成为世界上前三好的球员。”
“就是持之以恒,他不会训练4天,然后减重一些
然后就停止了,长期的坚持带来了改变。”
安东尼最近发布了他最新的训练照片,照片显示他看起来比上赛季瘦了很多。
Ravin表示,体重不是问题,体脂才是安东尼的问题。
“一名球员减重不一定代表着他会有更出色的表现,不但要减重
还要减少其他的东西(体脂),安东尼是减少了一些体重,但是他瘦么?
不,他是世界一流的运动员,他非常健壮,所以这不是关于减重,而是减少体脂。”
“詹姆斯也许觉得减重现在对他来说有帮助,但是当他打球的时候
这不会有太大的帮助,人人都在进行着尝试。”
不是要变瘦,是为了要变得更壮
另外问一下,70%肌肉+30%肥肉跟100%肌肉到底哪个力气比较大?
作者: popstarkirby (有梗的POP)   2014-08-16 21:15:00
后卫标准是7%左右 NBA除了大个子外,10就算高了Cousins刚进联盟时大概就有20...一般人大概15~20%

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