还不错的专栏文 文长注意~
原文网址：
http://www.dongtw.com/nba/photo/20140615/00057749.html
32岁，这本该是一名超级后卫冲击生涯极限的最黄金岁月。毕竟这个阶段的球员正值身、心、经验的完美平衡点，但Wade却处处给人一种未老先衰的印象，而未老先衰恰恰却是Riley麾下的明星们的“通病”。
从06年总冠军战的逆天杀神到如今的未老先衰，Wade走下坡路的根本原因当然是其过于拼命的打法。“Wade摔”和传说中的七伤拳很相似，与其说杀伤力太强，毋宁说戾气太重，杀敌一千却也自损八百。但同时，热火教父Riley奉行的魔鬼训练文化也是Wade身心透支的重要诱因
自1995年执掌热火门户以来，Riley给人印象最深刻的就是频繁“洗牌”、连续“换药”。那些来到Riley麾下的球星要么马上就达到了个人生涯的巅峰（Mourning），要么则很快就找到生涯第二春（O'Neal），但这种情形却无法持久，球星们很快就非伤即病，生涯遭遇重创
精壮猛汉Mourning在来到热火第四个年头上就诡异地肾小球坏死；Wade在生涯第四年就伤病频发；哈达威在热火的第四年双膝接连爆发伤病；O'Neal在热火的第四个赛季中期就和Riley撕破脸……除了这些人的打法过于依赖身体外，Riley的魔鬼训练也是问题所在
苦练本是NBA球员通向巨星的不二法门，Jordan有挑战自我极限的“早餐俱乐部”，Kobe则坚持近乎变态的6-6-6训练多年。但苦练必须把控好训练量，一旦突破身心可以承受的量就会出问题。而Riley之所以被称为“魔鬼教头”，就是因为他极力推行超负荷的训练量
【考古系】神秘的Jordan早餐俱乐部 (67P)
在魔鬼训练方面，Riley被人传颂的奇葩故事颇多：他曾把39岁的Abdul-Jabbar关在超高温度的蒸汽室蒸了1.5个小时，曾让Magic Johnson连续做了300个枯燥的折返跑。他每个赛季还会给球员发备忘录：后卫脂肪含量不能超6%，前锋7%-8%，中锋不能超10%
当然，Riley魔鬼训练最为人所熟知的还是1989年总冠军战前的那次圣芭芭拉紧急训练营。志在三连冠的湖人那年在季后赛11胜0负杀到总冠军战，身心状态原本已经调到最佳，但Riley还不满意，他将球队拉到圣芭芭拉进行了为期一周的封闭训练
要知道，那支湖人当时是彻头彻尾的老兵球队，Abdul-Jabbar已经42岁，他们已经连续四年杀入总冠军战，身心疲惫程度可想而知，但Riley还想榨取更多。那次训练营的成效最终十分卓越：Magic Johnson和Byron Scott被练得双双重伤，湖人直接被活塞横扫
Riley不仅用魔鬼训练挖掘球员的身体极限，还不断用“语言的鞭子”抽打球员的好胜心。1987年湖人经历千辛万苦、击败老冤家塞尔提克成功夺冠，但就在赛后的颁奖意义上，Riley高声宣布：“我承诺，明年我们会来一次。”Magic Johnson当时就失声喊道：“oh，no！”
Magic Johnson事后说：“我们拼了一个赛季才刚刚品尝到冠军香槟的滋味，正要享受冠军乐趣时，Riley的一句话马上又让我们的神经紧张起来，开始担心下个赛季，这让很多老球员恨透了Riley，他简直不让我们有任何喘息之机。”
在1987-88赛季开始前，Riley专门找Magic Johnson进行了谈话：“杀死冠军的就是冠军自己，你千万不能满足已有的成就。我知道你一直想甩开Larry Bird让自己更独特，而成功卫冕就是实现你夙愿的最佳办法。”就这样，在Riley的“语言鞭子”抽打下，湖人果真完成了两连冠
Riley在两连冠后又迫不及待要夺三连冠，最终发力过猛，发生了Magic Johnson和Scott双双练伤的悲剧。在那之后，Riley虽然给Magic Johnson减少了训练量，但对二当家Worthy越发苛刻。Worthy多番抱怨无果后和Riley数次争吵，Riley一度打算将其交易掉
1990年准决赛，湖人出人意料地被太阳1-4淘汰，球员根本跟不上太阳的快节奏。赛后Riley在更衣室歇斯底里地怒斥球员不够专注。在丝毫看不到Riley的怒骂有停止的迹象后，Worthy带着Byron Scott等人直奔Jerry West的办公室要求炒掉Riley，被逼宫的Riley随后“主动”辞职
尽管魔鬼训练酿过大祸，但Riley还是很迷信魔鬼训练，因为相比于偶尔的祸端，魔鬼训练给Riley带来的成功案例明显要更多：Abdul-Jabbar在38岁时还能勇夺FMVP，湖人能10年9夺得西区例行赛冠军，1985年总冠军战打破“湖人无法击败塞尔提克”的魔咒均要归功于此
众所周知，魔鬼训练和铁血防守是Riley建队的两大核心法宝，靠着这两件法宝，Riley那些年没少给Jordan制造麻烦。他入主尼克的第一年就在准决赛将公牛拖入了抢七大战，第二年，尼克战绩又超越公牛领跑东区，东区决赛他们甚至一度大比分2-0领先
平心而论，那些年尼克除了Ewing外，其余球员的天赋并不突出，但Riley愣是用魔鬼训练把这群肌肉棒子训练成了拳击手。众所周知，铁血防守最消耗体能，而这群“纽约拳击手”之所以体能源源不绝，很大程度要归功于Riley平日对他们的魔鬼训练
尽管那些年Riley连续被禅师击败，尽管Riley没少被公牛球迷挖苦“没有Magic Johnson你赢不了冠军”，但即使最铁杆的公牛球迷也不得不承认，无论是在尼克还是热火，Riley总能迅速让球队迅速崛起成超级强队，而在这方面禅师从未证明过自己
那些年人们都热衷于比较禅师和Riley谁更出色。Riley从不承认自己输给禅师，“我的球队只是没有Jordan而已”。而禅师也反击说：“我只会执教巨星却不能像Riley一样挖掘普通球员的潜力？Riley的那套魔鬼训练其实更适合执教拳击手。”
每次被批评不如Riley时，禅师总会反唇相讥称Riley的成功都是以透支球员生涯为代价的：“为什么Magic Johnson1991年跟我们打总冠军战时就已经跑不动了？为什么James-Worthy刚刚30岁就出现大滑坡？因为他们之前在Riley麾下时已经被提前榨干了。”
支持Riley的人总赞扬Riley的完美主义和治军严谨。Riley时刻总在以最完美的标准来要求弟子，例行赛当季后赛打，所以80年代的湖人可以9次例行赛在西区称雄，Riley几乎年年都是明星赛主帅，以致于NBA不得不推出“Riley法则”：同一教练不得连续2年执教明星赛赛
在治军严谨方面，禅师则是Riley的反衬品。禅师例行赛喜欢给球星们很大的自由度让其随意发挥，即使因此输球也不在乎，甚至还定期安排球星轮休。所以Auerbach就曾直言禅师是巨星保姆而不是战术大师，他太过放纵麾下的球星，在这点上Auerbach认为Riley完胜禅师
只要是有人敢公开说自己不如Riley，禅师必定反击。面对Auerbach的批评，禅师随即隔空与之叫板：“如果例行赛那么重要，为什么还要打季后赛？我只相信一点，一个赛季只可以把球员逼上绝路一次。”但不得不说的是，在那次隔空喊话后，公牛当赛季的战绩是72胜
尽管禅师和Riley互相看不顺眼，但偶尔禅师也会力挺Riley。2005-06赛季开局，阵容奢华的热火胜率仅50%，于是Riley借口“Stan Van Gundy需要照顾家庭”取而代之。当时很多人都诟病Riley“阵容烂就让弟子顶包，一看有好牌就自己上”，但禅师不这么认为
在那年圣诞大战赛后，禅师罕见地力挺Riley：“热火是一支阵容优缺点都很明显的球队，他们有一群名气很大的球星，但这些球星年龄偏老，他们对比赛的热情还有多少、他们的油箱还剩多少油谁也不清楚，而Pat是最适合激励他们的人。”
洛杉矶媒体指出，禅师之所以一改常态力挺Riley主要是因为他们有个共同的“敌人”Payton。2003-04赛季，Payton在禅师麾下对自己的战术角色各种抱怨，禅师对其再三劝说都无济于事。而Payton在来到热火后也是各种唧唧歪歪，Riley上任后直接将其摁到了替补席上
32岁，这本该是一名超级后卫冲击生涯极限的最黄金岁月。毕竟这个阶段的球员正值身、心、经验的完美平衡点，但Wade却处处给人一种未老先衰的印象，而未老先衰恰恰却是Riley麾下的明星们的“通病”。
从06年总冠军战的逆天杀神到如今的未老先衰，Wade走下坡路的根本原因当然是其过于拼命的打法。“Wade摔”和传说中的七伤拳很相似，与其说杀伤力太强，毋宁说戾气太重，杀敌一千却也自损八百。但同时，热火教父Riley奉行的魔鬼训练文化也是Wade身心透支的重要诱因
自1995年执掌热火门户以来，Riley给人印象最深刻的就是频繁“洗牌”、连续“换药”。那些来到Riley麾下的球星要么马上就达到了个人生涯的巅峰（Mourning），要么则很快就找到生涯第二春（O'Neal），但这种情形却无法持久，球星们很快就非伤即病，生涯遭遇重创
精壮猛汉Mourning在来到热火第四个年头上就诡异地肾小球坏死；Wade在生涯第四年就伤病频发；哈达威在热火的第四年双膝接连爆发伤病；O'Neal在热火的第四个赛季中期就和Riley撕破脸……除了这些人的打法过于依赖身体外，Riley的魔鬼训练也是问题所在
苦练本是NBA球员通向巨星的不二法门，Jordan有挑战自我极限的“早餐俱乐部”，Kobe则坚持近乎变态的6-6-6训练多年。但苦练必须把控好训练量，一旦突破身心可以承受的量就会出问题。而Riley之所以被称为“魔鬼教头”，就是因为他极力推行超负荷的训练量
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在魔鬼训练方面，Riley被人传颂的奇葩故事颇多：他曾把39岁的Abdul-Jabbar关在超高温度的蒸汽室蒸了1.5个小时，曾让Magic Johnson连续做了300个枯燥的折返跑。他每个赛季还会给球员发备忘录：后卫脂肪含量不能超6%，前锋7%-8%，中锋不能超10%
当然，Riley魔鬼训练最为人所熟知的还是1989年总冠军战前的那次圣芭芭拉紧急训练营。志在三连冠的湖人那年在季后赛11胜0负杀到总冠军战，身心状态原本已经调到最佳，但Riley还不满意，他将球队拉到圣芭芭拉进行了为期一周的封闭训练
要知道，那支湖人当时是彻头彻尾的老兵球队，Abdul-Jabbar已经42岁，他们已经连续四年杀入总冠军战，身心疲惫程度可想而知，但Riley还想榨取更多。那次训练营的成效最终十分卓越：Magic Johnson和Byron Scott被练得双双重伤，湖人直接被活塞横扫
Riley不仅用魔鬼训练挖掘球员的身体极限，还不断用“语言的鞭子”抽打球员的好胜心。1987年湖人经历千辛万苦、击败老冤家塞尔提克成功夺冠，但就在赛后的颁奖意义上，Riley高声宣布：“我承诺，明年我们会来一次。”Magic Johnson当时就失声喊道：“oh，no！”
Magic Johnson事后说：“我们拼了一个赛季才刚刚品尝到冠军香槟的滋味，正要享受冠军乐趣时，Riley的一句话马上又让我们的神经紧张起来，开始担心下个赛季，这让很多老球员恨透了Riley，他简直不让我们有任何喘息之机。”
在1987-88赛季开始前，Riley专门找Magic Johnson进行了谈话：“杀死冠军的就是冠军自己，你千万不能满足已有的成就。我知道你一直想甩开Larry Bird让自己更独特，而成功卫冕就是实现你夙愿的最佳办法。”就这样，在Riley的“语言鞭子”抽打下，湖人果真完成了两连冠
Riley在两连冠后又迫不及待要夺三连冠，最终发力过猛，发生了Magic Johnson和Scott双双练伤的悲剧。在那之后，Riley虽然给Magic Johnson减少了训练量，但对二当家Worthy越发苛刻。Worthy多番抱怨无果后和Riley数次争吵，Riley一度打算将其交易掉
1990年准决赛，湖人出人意料地被太阳1-4淘汰，球员根本跟不上太阳的快节奏。赛后Riley在更衣室歇斯底里地怒斥球员不够专注。在丝毫看不到Riley的怒骂有停止的迹象后，Worthy带着Byron Scott等人直奔Jerry West的办公室要求炒掉Riley，被逼宫的Riley随后“主动”辞职
尽管魔鬼训练酿过大祸，但Riley还是很迷信魔鬼训练，因为相比于偶尔的祸端，魔鬼训练给Riley带来的成功案例明显要更多：Abdul-Jabbar在38岁时还能勇夺FMVP，湖人能10年9夺得西区例行赛冠军，1985年总冠军战打破“湖人无法击败塞尔提克”的魔咒均要归功于此
众所周知，魔鬼训练和铁血防守是Riley建队的两大核心法宝，靠着这两件法宝，Riley那些年没少给Jordan制造麻烦。他入主尼克的第一年就在准决赛将公牛拖入了抢七大战，第二年，尼克战绩又超越公牛领跑东区，东区决赛他们甚至一度大比分2-0领先
平心而论，那些年尼克除了Ewing外，其余球员的天赋并不突出，但Riley愣是用魔鬼训练把这群肌肉棒子训练成了拳击手。众所周知，铁血防守最消耗体能，而这群“纽约拳击手”之所以体能源源不绝，很大程度要归功于Riley平日对他们的魔鬼训练
尽管那些年Riley连续被禅师击败，尽管Riley没少被公牛球迷挖苦“没有Magic Johnson你赢不了冠军”，但即使最铁杆的公牛球迷也不得不承认，无论是在尼克还是热火，Riley总能迅速让球队迅速崛起成超级强队，而在这方面禅师从未证明过自己
那些年人们都热衷于比较禅师和Riley谁更出色。Riley从不承认自己输给禅师，“我的球队只是没有Jordan而已”。而禅师也反击说：“我只会执教巨星却不能像Riley一样挖掘普通球员的潜力？Riley的那套魔鬼训练其实更适合执教拳击手。”
每次被批评不如Riley时，禅师总会反唇相讥称Riley的成功都是以透支球员生涯为代价的：“为什么Magic Johnson1991年跟我们打总冠军战时就已经跑不动了？为什么James-Worthy刚刚30岁就出现大滑坡？因为他们之前在Riley麾下时已经被提前榨干了。”
支持Riley的人总赞扬Riley的完美主义和治军严谨。Riley时刻总在以最完美的标准来要求弟子，例行赛当季后赛打，所以80年代的湖人可以9次例行赛在西区称雄，Riley几乎年年都是明星赛主帅，以致于NBA不得不推出“Riley法则”：同一教练不得连续2年执教明星赛赛
在治军严谨方面，禅师则是Riley的反衬品。禅师例行赛喜欢给球星们很大的自由度让其随意发挥，即使因此输球也不在乎，甚至还定期安排球星轮休。所以Auerbach就曾直言禅师是巨星保姆而不是战术大师，他太过放纵麾下的球星，在这点上Auerbach认为Riley完胜禅师
只要是有人敢公开说自己不如Riley，禅师必定反击。面对Auerbach的批评，禅师随即隔空与之叫板：“如果例行赛那么重要，为什么还要打季后赛？我只相信一点，一个赛季只可以把球员逼上绝路一次。”但不得不说的是，在那次隔空喊话后，公牛当赛季的战绩是72胜
尽管禅师和Riley互相看不顺眼，但偶尔禅师也会力挺Riley。2005-06赛季开局，阵容奢华的热火胜率仅50%，于是Riley借口“Stan Van Gundy需要照顾家庭”取而代之。当时很多人都诟病Riley“阵容烂就让弟子顶包，一看有好牌就自己上”，但禅师不这么认为
在那年圣诞大战赛后，禅师罕见地力挺Riley：“热火是一支阵容优缺点都很明显的球队，他们有一群名气很大的球星，但这些球星年龄偏老，他们对比赛的热情还有多少、他们的油箱还剩多少油谁也不清楚，而Pat是最适合激励他们的人。”
洛杉矶媒体指出，禅师之所以一改常态力挺Riley主要是因为他们有个共同的“敌人”Payton。2003-04赛季，Payton在禅师麾下对自己的战术角色各种抱怨，禅师对其再三劝说都无济于事。而Payton在来到热火后也是各种唧唧歪歪，Riley上任后直接将其摁到了替补席上
那一年热火的刺头不光是Payton，喜欢乱扔超远三分的Antoine Walker、传球太过随心所欲的“白巧克力”、甚至包括不喜欢训练、体重总超标的O'Neal。但在Riley的铁腕政策下，这些人乖乖接受了魔鬼训练，那一年，这些刺头在魔鬼训练中被打磨的十分听话
可以说，Riley正是通过制服Payton、让O'Neal的脂肪含量减到13%这两招让禅师也开始对其刮目相看，要知道，O'Neal的体重超标和Payton的战术地位都曾是禅师绞尽脑汁都搞不定的。所以，自热火夺冠后，禅师和Riley也开始惺惺相惜、关系有所缓和。
Riley在2005-06赛季通过魔鬼训练让这群老家伙找回了比赛的激情，但诚如禅师所言“你只能把球员逼上绝境一次”，当Riley2006-07赛季再度祭出魔鬼训练时却适得其反，这群老家伙总是摆出一副被榨干的死相，任凭Riley如何嘶吼这群人都已不在乎
在Wade带伤作战、一群老家伙出工不出力的情况下，热火2007年首轮惨遭横扫，2007-08赛季热火又直奔乐透区而去。一支球队能在短短两年的时间内从冠军直奔状元而去，热火的“兴也勃焉、衰也忽焉”一度让Riley恼羞成怒、愤而宣布再度引退
关于热火为何突然从冠军跌成鱼腩，O’Neal有话要说，他在《未剪辑的沙克》一书中认为Riley的魔鬼训练要负首要责任：“我们有各种各样的练习，不断重复，重复，再重复，热火的训练简直就是炼狱，我们这群老家伙在训练场上都有些吃不消，哪还有精力去打比赛？”
鲨鱼除了吐槽训练量过大让自己提前有点未老先衰、力不从心外，还认为Riley的脂肪标准让自己更容易受伤了。当2005年夏O'Neal刚来到热火时他就收到了传说中的“脂肪含量备忘信”，O'Neal当时的脂肪含量是18%，而10%才是热火中锋的合格线
O'Neal对所谓的脂肪标准很不屑：“热火这群人也许身材最性感，但联盟发戒指的时候，我从没看到过他们的身影。我的意思是，你看看Alonzo Mourning，他简直就是机械战警的身材。但是我在场上可以完全统治他。所以说脂肪含量这种数据根本就是垃圾。”
O'Neal认为热火的主教练是大范，自己没必要听Riley的，但大范马上告诫他必须听Riley的。于是他无奈之下又找Riley扯皮：“我在三连冠期间脂肪含量都在15%左右，在18%时也曾获得成功。”Riley却笑着说：“Shaq，如果你一早就按我的标准执行，你会更加成功。”
O'Neal一度对加盟热火有些后悔：“我总是说，如果Pat Riley是教练，我是不能为他打球的。我从为他效力过的人口中得知了他的执教风格。三小时的训练，四小时的训练，一刻不停地叫喊。这种风格可能对一些人有用，但我认为我知道该怎么赢球。”
其实，早在鲨鱼菜鸟赛季，Riley和鲨鱼就彼此看不顺眼。1992-93赛季，尼克战绩远优于魔术，但菜鸟鲨鱼却力压Ewing入选明星赛先发。Riley很不满，认为让一个对待比赛态度不认真、只会譁众取宠的菜鸟骑在一个兢兢业业训练、打球的当打巨星头上是对篮球的亵渎
作为东区明星赛主帅，Riley那年全名赛只给了先发的鲨鱼25分钟，这让鲨鱼很不满，两人事后上演口水战。Riley嘲讽鲨鱼太懒：“NBA从来不缺乏天赋，可有的人把自己满身的肥肉都当做了天赋的一部分。没有正确的态度，单靠天赋永远夺不了冠。”
鲨鱼早年没少和Riley隔空打嘴仗，Riley一直看不惯O'Neal只会卖弄天赋而不刻苦训练的态度。而O'Neal则挖苦Riley天天训练却没看见他们拿冠军。1995年，尼克一度打算用Ewing换O'Neal，Riley抵死不从并因此与高层反目，最终远走迈阿密。
正是因为早年没少被Riley吐槽，所以在湖人夺冠后，O'Neal在自传吐槽了Riley：我这辈子决不会为Pat Riley打球！我第一次入选明星赛时他就很不高兴，只给了我25分钟，而且他一定会逼我这种快30岁的老兵每天训练5个小时。对于我来说，两个钟头的训练足够了。
即使最终在2005年来到了Riley的球队，鲨鱼仍“自欺欺人”地辩解：“主教练是Van Gundy，我是为Van Gundy打球的。”但他很快就发现大范就是Riley的傀儡。Riley的办公室就设在训练馆二层，一旦热火不严格执行Riley的魔鬼训练，Riley就会冲下楼下，对着Van Gundy和球员大吼大叫
在Van Gundy执教时，鲨鱼差点拿到了MVP，但接下来在Riley成为主帅后，鲨鱼被迫更加刻苦地训练，但他的各项数据却瞬间降至生涯新低。更重要的是，鲨鱼的赛场威胁度陡降：他虽然勉力在训练场上完成了Riley指定的训练量，但当走上赛场上时却感到了前所未有的力不从心
除了体能储备出现问题外，脂肪标准也让沙克很头疼。经过几番扯皮，Riley开了“绿灯”，只要其含量在13%以下（而不是此前的10%）即可。脂肪含量降低的沙克开始伤病不断：“我的按摩师安迪-加西亚说热火让我变得太瘦了，我在场上不能像以前那样承受对手的撞击。”
不仅鲨鱼这样习惯于“偷懒”的人受不了魔鬼训练，Payton、Walker等老兵也怨声载道。沙克说:“十年之前，Payton就曾有机会来迈阿密打球，他甚至可以拿到比在西雅图更多的钱，但他不想为Pat效力。他觉得，他的职业生涯还有好几年，不想被Pat的魔鬼训练提前拖垮身体。”
身体机能明显下降的鲨鱼开始怀念起在禅师麾下时的幸福生活：“菲尔总是让我们进行四十五分钟高强度的训练，然后就看着我，说‘好，沙克，到跑步机上跑一会吧。’经过和菲尔的合作之后，很显然，Riley以前的那种纳粹式二十四小时高强度训练并不适合我。”
在夺冠后，热火球员的身体都达到了一种极限，所以此后一个赛季热火上下伤病连连，2007年季后赛就这样被毁掉了。而在2007-08赛季开局Wade再度受伤，随后鲨鱼12月末也受伤了。无论热火队医用什么办法也查不出来鲨鱼大腿酸痛的病根，于是Riley认定鲨鱼偷懒、诈伤。
矛盾最终爆发了。在2008年2月的一次训练课上，当Riley和“白巧克力”因为训练而吵起来时，鲨鱼试图劝架，Riley的矛头顿时掉转到了鲨鱼这边：如果你不喜欢这里，也可以立即滚蛋。就此Riley和鲨鱼互爆粗口并推搡对方的胸口。在那场冲突后，鲨鱼立马被送走了
对于鲨鱼和Riley的反目，禅师也有话说。他说自己很赏识Riley在挖掘、榨取巨星斗志方面的才华，但自己绝不会效仿，因为一不小心就容易提前榨干球员，让正值当打之年的球星身心俱疲、长此以往轻则让球员丧失比赛激情，重则会出现重大伤病。
场下坚持魔鬼训练，场上主打铁血防守，这种高强度的方式让麾下球员非伤即病，这就是Riley的最大争议所在。在屡遭诟病后，尤其是在2000年Mourning的肾病被证明是经常服食止疼片、身体过于疲惫所致后，Riley其实已经没那么苛刻了，但即使如此，鲨鱼仍对魔鬼训练吃不消
在回顾Riley的魔鬼训练简史后，你会发现，Riley才是真正的一将功成万骨枯。他最擅长在最短的时间内将球星的能力发挥到最大限度，即使禅师搞不定的Payton都在Riley麾下安心贡献了余热。但问题是，这种高压策略是以透支球星生涯为代价的，所以Riley不得不经常洗牌重建
在看过Riley和其他巨星的合作经历后，不妨再看看Wade在热火的处境。Riley从一开始就对Wade很器重，而在Wade菜鸟赛季季后赛绝杀黄蜂后，内心深处一直都有一个“Jordan情怀”的Riley竟直言Wade有杀手本能，很像Jordan。对Riley而言，越是器重，越喜欢给谁训练开小灶
为了磨砺Wade，Riley甚至指派当时刚从录像剪辑师转成助教的Spoelstra专门负责对Wade进行特训。也正是在Riley多次开小灶后，Wade生涯前三年才能一步一个飞跃：第一年就带队闯入准决赛，第二年荣升东区明星赛先发后卫、进入得分榜前五，第三年就率队夺冠
值得一提的是，2006年总冠军战热火带着0-2的比分回到迈阿密，全队上下军心有些涣散。此时Riley手指美航中心上空悬挂的Jordan球衣说了一句：“我知道，如果我现在有Michael Jordan，我一定能赢回来。”说完还盯了Wade一眼。那晚上，Wade在训练馆练到凌晨两点才回家
如你所知，不仅Riley有Jordan情结，作为芝加哥人的Wade从小就梦想成为Jordan。最终，Wade后四场真的Jordan附体了，他后四场场均狂飙39.3分、8.3篮板、3.5助攻、2.8抄截、1.0火锅。夺冠后Riley直呼：“今晚的Wade就是Jordan，只是身高比Jordan还矮5公分。”
在Wade上演堪比Jordan的神蹟后，Riley对Wade的期望值进一步上涨，给Wade指定的训练强度进一步加剧。除了训练加强外，他还勉励Wade要争取更多的荣誉，早日把美航中心上空挂满各种冠军旗帜，所以夺冠后Wade马不停蹄就去了世锦赛，这为Wade日后的连续受伤埋下隐患。
从2006-07到2007-08赛季，这两个赛季Wade频繁出现伤病。这固然是因为此前他在比赛中过度使用“Wade摔”的缘故，但也有魔鬼训练中Riley一味加量的缘故。2008年2月，经过Jordan劝说，Riley终于同意Wade暂停魔鬼训练，转投到Jordan的御用训练师Tim Grover旗下
Grover曾先后为Jordan、Kobe专职服务，是Jordan“早餐俱乐部”的直接负责人，对于挑战个人极限的魔鬼训练也颇有研究。他认为Wade接受的训练量够大但不科学。有消息称，Riley之所以加量，是因为Wade在成名后屡曝举行性派对的丑闻，Riley宁愿让Wade把精力都消耗在训练中
Grover的健身大本营设在芝加哥，Wade在Grover的训练馆接受了长达两个月的封闭训练，最终成功找回自我并赶上了梦八的集结。在北京奥运会上，尽管他只是第六人，但却是全队的得分王和抄截王。
在热火组建三巨头后，Riley也想出来新的训练模式。一般而言，球队内部的分组对抗赛都是由主力和替补对抗，而在热火，往往是Wade和LBJ各带一队对抗，不分主力替补。据说当年公牛王朝就是这么做的，Jordan和Pippen总是各带一队人马厮杀
比赛期间，由于LBJ持球Wade不得不靠空切得分，所以Wade的得分有所下降。但在队内对抗赛中，当Wade重获球权时，他的打法仍十分具有爆炸性。有观看过他们内部比赛的记者透露，尽管只是训练赛，但强度不逊于任何正规比赛，Wade总试图在LBJ面前证明自己
在这种对抗赛中，LBJ、Bosh、Ray Allen、Mike Miller、Battier一组，这号称“Lebron兄弟帮”，而Wade、Haslem、James-Jones、Chalmers、Joel Anthony这些热火“原住居民”一组。比赛打得十分激烈，经常要靠绝杀才能分出胜负
这就是Wade近两年来的训练情况。除了要经受Riley的魔鬼训练外，Wade还要进行高强度的队内对抗赛，可想而知，在经过这么高强度的双重训练后，走上场去的Wade还剩多少能量可用呢？
事实上不仅Wade的身体状况堪忧，就连一向身体本钱傲人的LBJ近两年也频频赛中抽筋，这并不是一个好的迹象。LBJ还不到30岁，再考虑热火所处的分区是竞争并不激烈的东区，所以单把LBJ的状况归结于季后赛的漫长也并不科学
诚如Riley所言，Wade就是一个身高1米93的Jordan。当他被激怒时他会打出Jordan杀神级的表现。可问题是这种偶露峥嵘并不能掩盖Wade才刚刚32岁就未老先衰的窘况。而在Magic Johnson、Worthy、Mourning、鲨鱼等人之后，Wade又能否在Riley麾下善始善终呢？
心得：原来Wade的伤后面还隐藏这些因素啊...
油头还真恐怖...以前都不知道