面对这么激烈的比赛，对体力消耗是相当巨大的
所以光是喝水是不够的
应该要喝一点运动饮料
来补充体内的电解质
其实不管做什么运动 只要流汗流的很多
就必须要适度的补充
特别是在很热的地方 大太阳也好 闷热的场馆也好
更是一定要补充
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却说波波连日巡营，见日照酷热，心中已有破敌良策。
葛林急报曰：“营外敌将又来叫阵。”
波波曰:“敌将何人？”林曰:“乃包许也。”
这包许生得眼如铜铃、长颈乌面、惯使丈八蛇矛，有万夫不当之勇，箭术亦超群，性格莽
撞而忠勇，声若洪钟，有如口中喷火，有“喷火龙”之称。
自结义以来视雷霸龙马首是瞻，自甘人下，无一怨言。
营内众将请阵出战，波波不许。
波波曰：“敌将勇猛非凡，反观我营之中无人可及，众将军年事已高，不宜出战。”
众人曰：“愿立军令状，倘若不胜，甘受军法。”
波波听毕，厉声曰：“此等大战乃儿戏乎？近日酷署，大雨不至，吾观敌军饮水即将不继
，兵疲马困，故而寻求速战，吾已有破敌之策，诸将宜把守险要，切末出战，违令者斩
。”
众人退出军营，面有忿色。
又唤来葛林，面授机宜，曰：“汝箭术出众，敌将定有提防，唯一之策，故意失手以示弱
也。”
并赐予锦囊一道，酣战之时，见机行事。
三更时分，波波升帐唤众将曰：“今夜敌军必来劫营，众人备妥引火之物，待敌军进营，
立即点火，敌军军心必乱，然敌将勇猛，不可恋战，吾已令葛林另伏一军，以为后应。”
入夜时分，雷霸龙率众轻装急进，冲入马刺军营，却不见旌旗招展，心知中计，急令欲退
，远方一声砲响，火光四起，伏兵大出，将雷霸龙困的有如铁桶般。
邓肯一马当先，骂曰：“汝为求功名，见利忘义，三姓家奴也。”
身后包许冲出曰：“勿辱我兄长。”举矛便刺，不数合，邓肯虚晃一招便走。
雷霸龙策马急追，马刺众将见状皆出，左边帕克、马努，右边迪奥、史普利特，四将围攻
，雷霸龙举枪迎敌，面无惧色。
邓肯回马再战，五人连番冲杀，雷霸龙逐渐力怯。
马努曰：“下马立降，可免一死。”
雷霸龙大怒，左冲右突，如入无人之境，那枪浑身上下，若舞梨花；遍体纷纷，如飘瑞雪
。
众人心惊胆战，拍马便走，那营中有如闷炉，雷霸龙虽退众人，却也气喘如牛、汗如雨下
。
忽见葛林率一彪军至，立马便射，失了准头，雷霸龙笑曰：“此等箭术，安能伤我？”
包许、艾伦、杜文伟见葛林暗施冷箭，怕有所闪失，上前助战。
雷霸龙口干舌燥、气力放尽，下马喘息一阵。
那马刺众将见援军已至，回马再与热火酣战，正是战的难分难解。
葛林拆开锦囊，上曰：“雷龙既退，逼其出战也。”
取出弓箭、一连两矢中的，马刺诸将士气大振。
葛林身后士兵齐声曰：“活抓螃蟹、帝王腿软！”
那声传至雷霸龙军中，雷霸龙闻言，咬牙切齿曰：“马刺欺我太甚，吾乃真龙转世，非螃
蟹也！”
雷霸龙出马欲战，不二合，腿部一阵巨痛，动弹不得。
热火众将见情势不妙，急忙退兵，那葛林见机不失，再放一箭，马刺诸将掩兵追杀，胜了
一阵。
雷霸龙唤来大夫，治其腿伤，痛楚难当，怒火攻心，曰：“波波施此毒计害我，吾誓报此
仇！”
杜文伟、包许上前握拳曰：“大哥且忍一回，待其伤愈，再战他一回。”
雷霸龙流泪曰：“兄弟齐心，齐力断金。”
后人有诗颂曰：“波波闷炉困皇帝，不离不弃是兄弟。”
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