[问题]篮球员最佳的体脂肪应是多少???

楼主: edwin1231 (burn)   2014-03-07 18:35:39
最近意外看到 Ray Allen 体脂肪 只有2%~3%的旧文,
同时也看到“Anthony Davis V.S Blake Griffin”的比较文,
当中Griffin的体脂是8.2%,而Davis是7.9%,
这两篇文章的陈述(尤其是第一篇),让我产生一个困惑,
那就是“NBA球员最佳的体脂肪,应该是多少?”
第一篇文章提到,顶尖运动员体脂肪会在5%以下,(不包含举重等不需要移动的运动项目)
以前也曾经听同学说,过高的体脂肪会影响球员速动,或是容易造成运动伤害,
但是Griffin和Davis的表现有目共睹,未来他们的表现一定会在进步,
而他们的表现也让我觉得“体脂肪是不是没大家想像中的重要吗???”
或者说,NBA球员只要维持10%以下的体脂肪就好????
还是说...现在球员容易受伤,过高的体脂肪也是原因之一????(算是问题二吧....)
这些问题真的很让劣者困恼,因此发文提问....
不知可否请版上神人解惑....拜托大家呢???
作者: popstarkirby (有梗的POP)   2014-03-07 18:43:00
看位置,后卫通常比较低,大前锋可中锋可能7~8%上下Cousins跟Glen Davis则是太高了...
作者: chiangburger (汉堡)   2014-03-07 19:02:00
沙胖减肥了
作者: pagenotfound (404 not found)   2014-03-07 19:05:00
我比较想知道Diaw的体脂肪是多少...
作者: StarTouching (抚星)   2014-03-07 19:28:00
陈信安听说是5%左右
作者: IFeltSad5566 (我难过的是放弃你)   2014-03-07 19:55:00
10以下就很低了
作者: StarTouching (抚星)   2014-03-08 11:05:00
当然体脂率和体重要一起看啊

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