※ 引述《shu2001 (双天来舞)》之铭言：
: 假动作那边有点争议
: 理由有2
: 1.
: 常看NBA就知道 像是gasol背框往右边假晃再从左边勾手
: 他的头在出手之前根本没有转过来 所以没机会给他确认防守者的脚是否离地面
: 他要作假动作前就是想好做完一套然后出手 不然他为什么还会被盖
: 他也算是顶级运动员吧
: 另外可以观察跟Mj相近的kobe
: 他很常有一些假动作起身 结果没骗到防守者 他就重复几次 看起来像跳针
: 你说他有看防守者的脚吗
我觉得其实MJ跟Kobe差蛮远的，只是一般球员比起他们两人，都差太远了，
产生一般印象认为Kobe接近MJ。打个比方，在地面上看月亮跟太阳，看不出
两者差多远，但实际上差很远。当然Kobe跟MJ的实力距离没那么远，只是比
方而已。
说到晃骗对手，MJ的成功率比Kobe高，所以才会看到Kobe要重复那些假动做
，而MJ骗过对手就干净俐落多了，很少看他像Kobe重复一个假动做，例如上
下晃人。MJ假动作比较多样，上下没骗过对手，他会改左右或身体动作，或
脚步等等，不慌不忙。
另外，MJ的地位功力不比欧拉差吧。MJ后期让大家印象较深的就是后仰跳投
。后仰就是出手时拉开防守者的距离，让他盖不到。MJ另一个绝活，就是在
篮下被包夹的时候，竟然还可以不慌不忙的把球搞进，而这常常是三个比他
高很多的防守者。我印象最深的就是用假动做骗过防守者，然后换手挑篮。
还有其他的难以描述的，看看高光就很多，像在前面有人贴过的巫师时期的
嗨赖就有。这种从篮下被包夹当中得分的情形，其他球员都没有他多。当然
欧肥有很多被包硬干得分的，不过那是蛮力，没技巧可言。
说到篮下得分，现在怎么篮下都空空的，连胡子这种角色都可以轻易上篮得
分。看MJ的高光，常常有他在篮下一堆人的情况下得分，怎么现在这种情况
很少看到了？篮下都空空的，然后像胡子这样的货色就用很丑的动作切进去
上篮，还赚犯规？
MJ的弱点，大概就是三分没有很准。不过以他低位强，中距离准，三分不会
是优先进攻手段吧。突然想起来，为什么MJ没开班教低位？他的低位有跟谁
学过吗？
: 我承认有些时候可以观察防守者的重心 但不是任何时候都可以!!
: 2 会觉得运动员常用大脑是因为他在决定怎么打 选择策略的时候会用大脑
: 可是像后仰跳投这种动作 在思考要后仰的时候 他是用了大脑
: 可是作出后仰后还能观察对方的脚后决定要不要起跳 这10次了不起赛中1次
: 另外观察棒球就知道
: 球员打击的时候会制定策略 比方针对投手的某些球种进攻
: 但是在球投出的瞬间 基本上棒子出去就是出去了 猜错球种就只好挥棒落空
: 没有在观察一下 想一下然后收棒的啦 等你想一下球已经在捕手手套了
: 偶尔会忍住那是因为一开始就有犹豫!!!
: ※ 引述《goodjeff (goodjeff)》之铭言：
: : 关于提高身体这部分，我试看看用生理学去理解
: : 一般吸气主要是靠内外肋间肌，还有横膈的下拉
: : 让胸腔变大后，藉著压力差让气体进来
: : 但大部分的人却不是如此，有的人是用代偿性的动作还呼吸
: : 所谓代偿是指一个事倍功半的动作，他们认为用上面呼吸可以吸比较多
: : 所以大部分的人是利用颈部的颈肉来代偿，像是胸锁乳突肌、上斜方肌等等
: : 所以才会有原PO说的肩膀提高的动作
: : 因此在医院里面，尤其是呼吸系统有问题的人，他们颈部肌肉会异常僵硬或肥大
: : 因为他们不懂的正确的呼吸方法或是无法用正确的呼吸方法
: : 当然啦，容易紧张的人，也都很容易用错误的呼吸方法
: : 大至是这样
: : 另外腹式呼吸很多人以为让肚子撑起来就是腹式呼吸，其实是错的