※ 引述《baobeising (你的妈妈大肚脐)》之铭言：
: ※ 引述《AHuuu (阿虎)》之铭言：
: : 之前看到LBJ、Melo、老大、草莓兽去跟欧拉学梦幻步的影片
: : 其实欧拉教的就只是卡位要球、转身、下球、收球、投篮这几种基本动作
: : 这些动作我以前的高中校队平常都在练了
: : 不相信都已经打到NBA的人不会这种基本动作
: : 连我自己在外面打33或系篮都用过上百遍了
: : 他们去跟欧拉学大概是暑假没事做或是增加话题性
: : 不然就是提升信心用的
: : 有人会说，LBJ、Melo、Kobe学完好像真的有进步阿，除了Howard
: : 应该不能说是进步，只能说他们去上完课更敢用这种方式打，
: : 增加低位打法的次数，这就跟小明本来英文就很强
: : 后来花钱再去外面上英文课，虽然没学到什么，
: : 但是会更敢开口说英文一样的道理
: : 他们四个人在低位单打的情况也都不同
: : LBJ，他的身体素质可以打到大前去，背框硬鲁进去吃其他相同位置的小前
: : 本来就非常容易
: : Melo，他的屁股撞击从以前就是他的绝招之一，加上他的转身又相当快
: : 还有快速的跳投，守的人除了靠在他背上就已经很吃力了，
: : 还要想Melo下一步可能会转，或后退一步跳投，他就算挤到篮下放枪自己也能
: : 抢篮板再投第二次
: : Kobe，老大的身体协调性和动作帅气度号称联盟第一，欧拉教Kobe的那段影片
: : 他展现出与其他3个人不同的流畅感，其实Kobe不是低位天才
: : 而是正如我一开始讲的，这种基本动作本来就很容易接触到
: : 老大不可能才在影片那时候第一次练这种低位动作
: : 凭老大苦练的习惯，低位单打的动作一定从国小就每天练1000次以上
: : 然后功课没写隔天被老师罚站，坐他旁边的小女生还会觉得他很屌很帅
: : 最后老大又能约出来XX
: : 至于Howard，不会外线就算了，连稳稳的罚球都会烙赛
: : 所以守他的人不必担心跳投
: : 加上他在C的位置又比人小一号
: : 对方手举起来就已经达成干扰效果了，
: : 以前他还能靠体能面框硬打硬扣
: : 现在没体能+伤+身材劣势+迟缓的转身+不准的外线+一被包夹就喷球
: : 怎么打？
: : 他算是颇壮的，加上他有不错的火锅能力
: : 我觉得他去当苦工帮人卡位掩护打挡拆，抢抢篮板，或做进攻犯规
: : 必要的时候煽颗火锅增加士气
: : 应该能闯出一片天
: 完全不一样
: 你根本不懂为什么有些教练大家抢著请 有些教练只能去国中小教教体育课
: 人体工学是个奇妙的东西 我在大学以前也常打篮球、排球、台球、保龄球
: 面对的人最强到强恕中学校队 只能体悟到一些利用身体的角度厚度卡位的技巧
: 直到我大学遇到了一个老师 但是他不是教篮球的 不过...他让我知道运动的神奇之处!
: 在他门下五年 毕业后已经变成看所有运动都在找缺点的程度了 囧RZ
: 不要来呛我这么厉害怎么不当运动员 我天生身体就比较差 而且运动只是兴趣
: 老师也说过我跟他一样 是属于教练型的 所以他也很放心让我带学弟妹练习
: 扯太远了
: 先给大家一个很多人看过的影片 乔丹46岁的后仰动作
: http://www.youtube.com/watch?v=dkrja3wLxIY
: 看了这影片真的只有佩服MJ的心情而已 板上卧虎藏龙 应该不少人看出来MJ使用的技巧
: 但是我想问原PO你练这么久知道MJ用什么技巧吗?
: 这个被防守员贴身的后仰跳投 直接拔起来是不行的 MJ使用了三种细微技巧
: 第一 背框时用背部去顶防守员的手 很多人会以为这个动作是在清开空间
: 去公园打也很多人这样做= = 但是认真思考一下 你觉得靠这样顶得开防守员吗?
: 这个动作主要是用来把身体压紧对方→探测对方的重心
: 如果防守员被欺骗 进而用手顶回去 那么等于把身体重心往后下方压 就跟不上后仰跳投了
: 觉得很夸张吼!!但是这是事实
这蛮基本的吧? 怎么会夸张?
: 第二 用眼睛观察防守员的脚的位置
: 大家可以看看MJ在翻身后仰之前 一定是看到防守员的一只脚后退(或停留在空中)才发动