詹姆士(LeBron James)近日接受《ESPN The Magazine》主题专访，借由记者布索德
(Chris Broussard)深入浅出与一针见血的问题，读者拥有此难得机会一窥目前正处于生
涯颠峰的詹姆士的内心世界，以下就是这次专访的详细内容：
布索德：所以你暑假有找时间稍微让自己放一下假吗？
詹姆士：大概有一个月时间吧，球季是在六月二十结束，然后我七月二十展开训练。这段
时间什么都不能做其实挺痛苦的，因为我真的很想赶快回到体育馆。但我也知道一定得让
身体好好休息一下，尤其考虑到过去两年半以来所承受的那些碰撞和其他伤害。但要我什
么都不做实在很难受，因为我老是会想到，要是这段时间也拿来训练的话会有怎样的效果
，我就是个那种无时无刻都希望取得别人没有的优势的人。
布索德：你的经纪人保罗(Rich Paul)曾经告诉我，他认为你只发挥出所有潜力的百分之
八十五，假如是由你自己来估计的话，这个数字又会是多少呢？
詹姆士：我可能没办法知道确切的数字，但我的确还有进步空间存在，像是投篮、控球或
是低位单打都是。当我开始打球以来，其实只有这两年才真的开始使用低位单打，所以要
让这项技能变得和其他一样好，当然还有很大的努力空间。我的心态是假如有自己球技中
哪个部分还不够好，我就会试着针对这点进行改善。
布索德：所以这意味着今年你会更往低位发展吗？
詹姆士：当然，这是一定的！这点对于球队格外有帮助，因为我们并没有传统型能低位单
打的长人。波许(Chris Bosh)虽然能够偶尔为之，但他还是比较偏向定点射手或是主打挡
切的那种。当然韦德(Dwyane Wade)也能够打打低位，不过当我把进攻重心摆到低位时，
无疑是最能带出球队实力的。
布索德：过去的你并不喜欢主打低位。
詹姆士：不是不喜欢而只是不习惯，但我可以说自己现在已经适应了。对我来说，任何对
球队有帮助的事情，我都会尽全力去做。不管这件事是需要我少持球，多进行空切或者是
要我改打控球后卫、中锋都是一样的。但目前显然我去打低位对球队的好处最大。这么做
会制造对手非常大的错位问题，因为他们没办法用一对一方式守住我的低位单打，只要包
夹一来我马上就可以找到空档的队友，这点是其他任何球队都没有的优势。
布索德：那今年夏天你有新学会什么低位单打的招式吗？
詹姆士：我练习许多不需要运球的低位动作，来帮助我清出更大的空间。此外也针对对方
可能防守方式练习对应的反制动作，当然这种所谓的反制动作不仅只是一招而已，假如对
方连我的第一波反制动作都做好准备，那么我也还是有办法应对，所以今年想必在低位和
对手放对的感觉一定会很有趣。
布索德：你刚有提到假如有什么事你做不好，你会特别针对此来加以改善，所以什么事是
你现阶段还做不好的？
詹姆士：哈！我可不想把这点泄露出去呢！所以我不知道什么是我做不好的！对手的球探
报告都是怎么说的呢？逼我切左边吗？那这大概就是我比较欠缺的，尽量让我切左边或者
逼我选择跳投。
布索德：马刺今年的防守策略正是逼你选择跳投。
詹姆士：没错，而且这个策略在前几场比赛的确奏效了，这点变成了我的一种心理障碍，
让我开始胡思乱想。后来我心念一转，你先前花了这么多时间练习跳投，现在可不是选择
放弃的时候。所以我决定在场上就做该做的事，那些跳投机会其实就和我平常练习时的一
模一样，当然要对自己有信心才行。
布索德：这么说你其实曾对你的跳投能力产生怀疑囉？
詹姆士：的确是这样没错，这都是心理层面的问题。总冠军战第一场状况其实还可以，但
是第二和第三场我就表现得十分挣扎。不只是我的跳投失灵，我似乎有些中了他们的伎俩
，开始试图挑战他们防守最严密的地方。就在前三场比赛结束后，当我看到整场比赛的录
影，我告诉自己其实就是打好比赛就好，试着做我最擅长的事，按照比赛的节奏来走。
布索德：人们或许会问当今最好的球员怎么会怀疑自己呢？
詹姆士：当你过去总是能缴出高水准的表现时，忽然间事情不再如你所愿，你当然会对自
己有所怀疑。你会问自己说，我这样打法是正确的吗？这球我应该要投掉吗？或者我要再
选择切入呢？我想这是人人都会有的反应。
布索德：你高中时代的教练丹巴特(Keith Dambrot)说你是球场上的天才、非常聪明。
詹姆士：哈！我想他永远都只会说我的好话而已！他是第一个告诉我，你未来绝对不得了
的人。他也是第一个告诉我，只要你想你一定可以成为史上最伟大篮球选手的人。他是在
我高二的时候这么说的，当时我只觉得他根本是疯了。不过之后只要他来到训练现场，他
都会对我强调：“只要你肯把全副心力都投注在训练上，你一定可以成为史上最伟大篮球
选手。”，但当然那时候的我还是不相信他的话。
布索德：这么说你现在相信这是有可能的吗？
詹姆士：这当然是我努力的目标，这点一直不断地砥砺着我。我的目标有两个，赢得更多
总冠军还有成为史上最伟大篮球选手。
布索德：为了成为史上最伟大篮球选手，你认为有哪些事是自己应该做的？
詹姆士：我不知道自己应该要做什么，才会让那些所谓的专家这么说，不过在我看来就是
让我所拥有的一切发挥到极致。而我认为要是可以做到这点，就算我不会成为史上最伟大
篮球选手，那么也会其中的一员。当然我得继续带领球队得到胜利，过去这段时间我都是
个赢家，相信只要我可以继续保持健康、继续待在一支天赋洋溢的队伍，那么这点是不会
有所改变的。
布索德：很多人说假如你想成为史上最伟大篮球选手，你得像布莱恩(Kobe Bryant)拿到
五枚冠军戒指，或是像乔丹(Michael Jordan)一样赢得六座总冠军。
詹姆士：我不会用这种方式去思考，这对我来说所代表的意义不是那么重要，我不会试着
去追赶其他球星的成就，不管他是布莱恩、柏德(Larry Bird)或是强森(Magic Johnson)
。对我来说，最重要的是尽可能在有机会的时候，去把自己所拥有的一切潜能发挥到最大
。我在过去十年表现很不错，我会试着在未来十年也复制如此成绩，或者甚至更有所超越
。
布索德：在很多人看来你的竞争对手不是像杜兰特(Kevin Durant)和安东尼(Carmelo
Anthony)之流，而是属于乔丹或者布莱恩这样的等级。
詹姆士：我想当你提到史上最伟大篮球选手，乔丹绝对是每个人心中一致的答案。不过当
然当你谈到史上最伟大时，无论如何都还是会有争论出现。有些人会属意乔丹、有些人可
能比较偏向布莱恩、强森、柏德或者甚至是我。但我不会把自己设限在追上乔丹的成就，
当我说自己想成为史上最伟大篮球选手时，我所着重的是自己独一无二的打球方式，和我
仍然存在的改进空间。
当然在我心目中史上最伟大篮球选手还是乔丹，事实上假如没有他也不会有我，在我童年
的时候正是他给了我希望，启发我走上篮球这条路。一直到今天我还是常常看他的比赛影
片，像今年暑假我就看了几部和他有关的纪录片。我真的花了很多时间在这上面，希望从
他身上学到些什么。事实上昨天晚上我才刚看了他在巫师的时候，在前一场得分只有单位
数之后，一口气在黄蜂身上攻下52分的影片。
布索德：那你究竟有多常看其他球员比赛的影片呢？
詹姆士：次数是很频繁很频繁没错，其中当然看最多的就是乔丹，不过其实我也看了不少
艾佛森(Allen Iverson)的影片。或许我在球技上并未从他身上学到东西，但他的意志力
却是我学习的对象之一。他尽管对外宣称自己有6呎高，但实际上应该只有5呎又10吋半左
右，这还不提他可能只有160或170磅重而已。但他在场上打起球来，就像个有6呎8吋的得
分后卫一样，他切入取分的能力绝对是史上数一数二的。你从来不会去质疑他对比赛的心
态，他会永远全力以赴，艾佛森是我成长过程中除了乔丹外第二喜欢的球星。
布索德：你希望自己能和乔丹发展更进一步的关系吗？
詹姆士：嗯…这我可不是很确定，这问题真有些难倒我了。有时候的确我会希望如此，毕
竟他是我从小崇拜的对象，但到目前为止我却从来没有和他就球技方面有过彼此互相讨论
的机会。我十分乐意和他就此坐下来好好聊聊，想办法了解他究竟经历了些什么难关，或
者当他在某些特时期的心态又是如何。像是好几年都被底特律活塞拒于门外，最终才总算
突破这堵铜墙铁壁，他当时的心境转变是如何。或者只是问问他，为什么会选择退休？之
后又为什么决定复出？
当然我最想知道的还是他对我的看法，他对我的打球方式有什么意见，又认为我可以怎么
样让我自己变得更好。他大概会觉得自己就算是现在也可以在单挑时赢过我，我知道乔丹
一定是这么想的。
布索德：所以为什么你们没有发展出更进一步的关系呢？
詹姆士：我想就只是双方都很忙碌吧。我并不是很清楚背后的原因，只是似乎就欠缺了促
成关系的火花。我曾经见过他几次，甚至还去了他50岁生日的派对致意，当时我们两个也
一起聊天，但我也不知道为什么我们的关系始终都只维持在那样的阶段而已。
布索德：当人们谈到所谓关键时刻的杀手特质时，他们第一个想到的球员永远是乔丹或是
布莱恩，是因为他们低估了你的杀手特质吗？也有些人说这点正是你还及不上他两个的部
分，你认为你也具备像乔丹和布莱恩一样的杀手特质吗？
詹姆士：嗯，我想让我们这样说吧。当猎捕猎物时是有很多种方法的，我常常收看《
Discovery》的节目，你看到世界上各种动物都有牠们各自一套狩猎的方式。狮子会先让
两头母狮领头，接着其他狮群才跟上；至于鬣狗则是一整群就直接上前攻击猎物。这说明
一件事要杀死猎物其实方法很多，而我认为人们部没有充分认知到这点，反而希望每个人
都用同一种方式。
人们都希望大家都用乔丹或者布莱恩这种方式，事实上强森、柏德或贾霸(Kareem
Abdul-Jabbar)都不是和这两人一样，可是难道这三个人缺乏所谓的杀手特质吗？邓肯
(Tim Duncan)也是另外一个例子，他显然和乔丹或布莱恩在心态上有所差距，但我曾经和
他在总冠军赛交手过两次，我可以很确切地告诉你，他是个具备杀手特质的伟大球星。
假如人们真的认为乔丹在场上是完全不笑或者不和任何人讲话，那这些人真的是疯了才会
这么想。我就曾经看到他有一次盖了巴克利(Charles Barkley)火锅之后，两人之后相视
而笑的画面。那假如今天换成是我盖了杜兰特或者安东尼，然后我们就在场上互相笑了起
来，人们会作何感想呢？他们绝对会把我批得体无完肤的，所以我想说的是，要杀死猎物
其实方法很多。
布索德：那么你觉得自己有办法改变他人对此的想法吗？
詹姆士：我希望会是如此，我希望大家知道赢球不是只有一种方法。或许我不是靠自己独
有的方式取得胜利，但我的确用一种比较不自私的方式赢得了比赛。我心目中最好的赢球
方式就是，可以开开心心打球，然后身边有着一群像是哥儿们的队友，彼此为相同的目标
而奋斗。
或许有些时候我的表情会忽然显得十分专注严肃，像是2012年对上波士顿塞尔提克的第六
战，人们会说为什么詹姆士不每一场比赛都这样呢？但我根本不晓得为什么我的表情会看
起来像是这样，或许只是摄影师真的很会捕捉画面，正好我那时候有点累又往上看了一下
，结果忽然之间这就成了詹姆士进入某种领域时的表情！这的确是很酷的一件事，但我必
须坦白告诉你，我在场上没有一时一刻不是在试着击败对手的。
布索德：我常常感觉到你总是把队友当作家人一样，是因为你从小就是单亲又是独子的缘
故，才导致你有这样的心态吗？
詹姆士：我讲你分析得很到位，从小到大我一直希望有兄弟的陪伴，所以当我在高中有了
一帮好朋友之后，我终于有机会一圆自己的宿愿。有趣的是，当你的队友在场下同时也是
你的好哥们，彼此都努力追求一个共同目标，那么只要你们站上球场一切却都显得那么简
单。
所以当我用这种方式取得成功后，我意识到这就是我想要的，当然这并不适用于每个人，
因为每个人都是独一无二的个体。但高中时代之后，一路从克里夫兰直到迈阿密，这种模
式始终都和我一路相随。当我看到队友们离开时感觉是很难受的，像是米勒(Mike
Miller)之前被特赦就是个例子，因为他就像是我的兄弟一样。
布索德：所以你究竟是怎么在球队中营造出这种大家庭式的气氛呢
詹姆士：我想这当然不是你可以在球季前就制定出明确计画的事，你是没办法这么做的。
但我想主要的原因在于，我是个相当无私的球员，而且我非常努力，这些大概就是营造出
这种气氛背后的原因。我不会用嘴巴告诉队友们该怎么做，而是自己亲自以身作则。我想
这不是刻意而为的，这是源自于我天生的人格特性，我喜欢看到队友取得自己的成就。
像是韦德总冠军第四战的表现我就非常欣赏，当人们不断不断地批评他后，他终于在第四
战重现“闪电侠”身手。波许第六战同样表现十分出色，他的两记火锅，一次送给帕克
(Tony Parker)、一次送给格林(Danny Green)，还有成就艾伦(Ray Allen)追平三分的进
攻篮板。
当然还有巴提耶(Shane Battier)也是，他之前承受媒体诸多责难，他们说他根本连一球
也投不进，但在第七战我想你们都看到他的表现如何。这些种种一切都是我最喜欢看的东
西。
布索德：你因为这种态度而承受不少批评。
詹姆士：的确，但我不会因此而改变。
布索德：为什么你不试着用自己的得分能力来接管比赛呢？
詹姆士：说到底，要是我都照着其他人要求去做，球队大概连总冠军赛都打不进。有些人
会说，为什么詹姆士不多传球呢？又有些人会说，会什么詹姆士不试着场场都以拿四十或
五十分当作目标呢？假如我就这样随波逐流，我们球队绝对不会是在东区战绩独占鳌头，
或者到最后打进总冠军赛，因为我并没有去做我自己。
有些所谓的篮球专家根本希望把我变成像金(Bernard King)一样，可是我和他是两个不一
样的人，我不是像他那样的天生得分好手，我能做的事不只侷限于此，我是个十分全能的
球员。我在骑士时代每场可以平均拿到31分，但显然球队整体表现不是那么理想，我一度
是联盟的得分王呢，或许有些人忘记了这件事，另外一个赛季我排在第三，只落后给布莱
恩和艾佛森而已。当然可以得高分是件很棒的事，但这不是我希望这是自己留给后人的印
象，我可以在场上做到很多事，得分只是其中一项而已。
布索德：所以要是你只专注在得分，你觉得你平均每场可以拿到几分呢？35分左右吗？
詹姆士：我想应该更多吧，我大概可以拿到介于35到40分之间，但这大概会彻底搞垮我的
身体，假如我真的决定这么做的话。不过要是35分的话大概没什么问题，我现在平均一场
比赛有8次助攻，然后27、28分左右，要是你把助攻数字给减半，那么…
布索德：两年前开始，你会在季后赛时把你的手机关机。
詹姆士：对，大概是从两年前开始。
布索德：那季后赛这段期间，你会看《SportsCenter》这类的节目吗？
詹姆士：不，不会！我不会在季后赛看这些东西，因为任何事情在这个时候都会被放大检
视，我不希望自己卷入这股风潮之中。所以像是《SportsCenter》、体育广播脱口秀或者
《NBA TV》我都不看，当然我也把自己手机关掉，断绝和外界的联系，我就是看看电影、
一些平常的电视节目或者看看书这样。
布索德：所以为什么你选择这么做呢？
詹姆士：大概就是希望维持专注力吧，这样做似乎不是那么符合传统，也没有人告诉我可
以这样做。但我就开始试着这样做，季后赛礼拜六开打，所以我在礼拜五手机关掉。接着
我想了一下自己该做什么，我后来选了看书这件事，我叫我经纪人帮我找了几本书来，发
现我真的很享受阅读的感觉。
布索德：当你听到人们说你在2011年对小牛时软手，你的想法是什么？
詹姆士：嗯…我当然没有表现得符合水准，所以你们随你们高兴怎么说都行，你可以说我
软手、没有在关键时刻挺身而出之类的，这点我没有什么好争辩的。
布索德：所以当时是你职业生涯的转捩点吗？
詹姆士：我想我的生涯有过很多次的转捩点，像是08年第七战输给塞尔提克、09年被奥兰
多魔术淘汰和2010年又在季后赛输给塞尔提克，所以并不是只有一次而是很多次，之前我
也有过在总冠军战被横扫的经验。这些时刻有个共同的感觉是，你终于受够了、没办法再
继续忍受下去，而当年输给小牛就是这样的。
布索德：以个人形象来说，你认为你已经恢复到了2010年前的状态了吗？或者说比当年更
好呢？
詹姆士：我必须说真的有很多人这段时间内对我的看法有很大转变，因为不管是我自己或
者外在环境都改变了。但我的确相信时间会治愈一切，此外我重新塑造自己生活的方式，
还有我面对比赛的态度也起到很大的帮助。当然我所做的这一切目的不是为了挽回我的形
象，这只是我自己想要过的人生而已，不过这么做的确收到很大效果。
布索德：我曾听你讲过自己成为了一个更好的人、更好的父亲、更好的队友等等，但其实
你本来就不是个坏人。
詹姆士：我从来就不是个坏人。但不管是任何人当你面临错误时，重点是你怎么收拾善后
，然后从中学到教训再重新出发。当我们输给达拉斯之后，我说人们批评完詹姆士之后，
还是得回去面对他们的生活难事，这件事真的让我学到很大的教训。当时我的确犯了很大
的错误，我实在想不透自己怎么会说出这种话，尤其我从小家境就十分困苦，如今我有能
力帮助更多贫困的人，我当时说的话真的是非常非常冷血。
那一季因为外界给我扣上了恶人的高帽，加上媒体对待我的方式等等，我的确也些走上了
错误的方向。但我也从中学到了教训，我知道那不是真实的我，而现在该是时候做回自己
了，不论是在场上或者场下都是。
布索德：你曾经和其他运动员或者名人讨论过你所承受的这些压力吗？
詹姆士：没有，我没有和任何人谈到这些。我知道假如我要找个人聊聊的话，Jay-Z绝对
是人选之一。事实上我们两个人的出身背景十分类似，一样是在看似毫无希望的内城区成
长，最后却成功出人头地。所以很多人会把我们视为救世主，你必须要从这种期待之中找
出平衡点来，这就是我们所拍摄的节目“Survivor's Remorse”里头所讲的内容。
我不会说我的成就都是凭一己之力所取得，因为这显然不是事情的真相，因为我一路走来
都有朋友与家人的支持与陪伴。但在我迈向成功的道路上，我的确很少和其他人分享自己
的心路历程，希望之后我还是能够一直保持在这条路上，而不会误入歧途。
布索德：显然你所身处的时代和乔丹很不一样，现在24小时都有社群媒体或是各种节目，
针对你的每一场比赛中的每一节进行批判。
詹姆士：在我看来也是如此，乔丹当然不是个永远完美的人，他也会有打不好的时候，但
我想他最厉害的地方是他丝毫不怕失败，他从来不会去担心别人的批评，不会害怕错失致
胜一击，或者发生失误等等，而正是他最成功的地方。对我而言，乔丹无惧的态度是我最
欣赏的地方，这也是为什么就算你把他摆到现在这个时代，他也一定会成功的原因。
布索德：所以你也必须对抗害怕失败的恐惧吗？
詹姆士：这是我所面对的最大障碍之一，我害怕失败，因为我是那么想成功。
布索德：那么你的应对策略是？
詹姆士：当然就是一直赢囉，这样我就不必担心失败了。