小弟是个Ray Allen的球迷.
http://www.youtube.com/watch?v=veEm8zRxROc
上面这部影片是Ray的投球姿势.
昨天去球场打球的时候
给某自称教练的人(之前好像打过甲组?)看自己的投球姿势.
好像说我右手(右撇子)投球时都会开掉.
就可能右手没打直
那上面这部影片的话....Ray Allen算有打直吗?
自己觉得Ray好像右手不是很打直?
(可是还不是这么准?!)
小弟不才请大家鞭小力点...

标准姿势的用途是协助你每次出手都固定且稳定

要准就必须每次出手都用同一种会入球的方式才稳定但是你用奇怪的姿势练到准练到固定，也可以很准

重点不在姿势的美丑，而是在"固定"

Curry的出手姿势只有帅....

篮球的基本动作尽量参考最强的球员没什么问题啊一个打过甲组的人也不代表他对这方面有深入的研究

MJ和Ray的动作都不算标准，但都是帅又准的动作所以盲目的追求"标准"一定最好吗？

用科学方法去得到自己最理想的动作，比不加思考盲从

标准动作应该更有效果

但MJ和Ray的动作需要极大的腕力，一般人很难做到

Nash的出力方式算一般人比较容易学习的动作

学MJ和Ray动作的困难点，也包含了他们的身高因素

出手点比一般人更接近篮框的水平高度，投篮仰角不同

可以观察MJ、Ray投篮时，手肘不像一般人抬高幅度大

代表他们较不依赖上臂向上推出的力，而更多比例用在

小臂向前摆动与手腕下压的力量。自己去试试看就知道

投篮时手肘不抬高有多困难。所以他们投篮时的身体稳定性也比较好。