跟大家道歉，刚刚用app更新文章
没想到把推文更新到不见了
不好意思，请原谅小弟重发 m(_ _)m
这边回答刚刚乡民提出的问题
饮食：
自己饮食大概会抓一下，大部分都乱吃啦
建议询问版上的真巨巨
体脂：
今天量了一下体脂很高，真肥宅无误
https://i.imgur.com/iaXBrGg.jpg
因为自己有在练其它武术运动，所以自己保持在这个体重量级
另外有去上怪兽课程，希望把三项再往上冲
https://i.imgur.com/H1rlcUL.jpg
https://i.imgur.com/cEUPLrf.jpg
https://i.imgur.com/ft9yem7.jpg
原文章：
自己是矮胖型(165/88)在健身，不敢说自己多巨
以下是自己的经验
穿衣服穿到陌生人来问你
“是不是健身教练？”或是“你当兵是不是海陆？”
或是男森友人时不时把你手臂当沙包打
跟女森聊天，眼神焦点时不时往你身上飘(手臂/肩膀/胸)
有时会趁机都吃你豆腐(手摸肩/摸手臂)
指的是平常不会有这种举动，突然会拍摸一下三角或三头
更或者是搭公共汽车搭捷运，即便人满为患
你旁边的座位一直空着没人来坐
而一般看到精壮路人，也是看他正面的肩膀手臂
或是衣服后面上背斜方线条可略知一二
大概是这样啦～
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2022-01-28 19:28:00肉壮巨巨
作者:
weiike (绿岛人)
2022-01-28 19:32:00熊
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-01-28 19:41:0027.2纯正肥宅
作者:
ccufcc (皮卡波)
2022-01-28 19:46:00背好壮
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-01-28 19:47:00这样有27%喔 感觉在24左右可能你缩肚子缩的蛮用力的
作者:
cnns (HY)
2022-01-28 19:49:00这个肉量看起来不只36.8kg*36.7
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-01-28 19:50:00可能腿肉量不够一般这种上围 腿大概要10kg以上
作者:
ohmyg0d (新生活运动开始)
2022-01-28 19:56:00请问一下 你有用力缩肚子还是放松的状态啊？感觉我身材比例还有体脂肪跟你相近 但是我肚子超大颗
其实体脂拉起来肌肉不用太高也可以看起来很壮 连锁教练都用这套养菜鸟教练
好奇什么武术这身高会要在这量级啊 一般不是都希望瘦一点拿臂展优势吗
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-01-28 20:14:00多穿点挖背
作者:
eggimage (目前没有名片)
2022-10-26 08:05:00= = 建议千万别这样做..上次有人这样 结果占用一个插座..
作者:
eggimage (目前没有名片)
2022-10-26 08:08:00就少一个插座用 很不方便..
作者:
GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)
2022-01-28 20:32:00健力肥宅! 这个身材遇到行车纠纷对方看到就先缩一半了
作者: MiniCaT20 (宝宝) 2022-01-28 20:38:00
这身材很可以！！！
作者:
sumarai (Pawn)
2022-01-28 20:53:00熊巨，很有市场
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-01-28 20:55:00猛
作者:
heyyoha (帅气风神)
2022-01-28 21:35:00巨到不行 respect
作者:
yoho (竹密何妨流水过)
2022-01-28 21:47:00巨！！
作者: ayue (荔枝) 2022-01-28 22:10:00
很棒的身材，推
作者: OdinSword (OdinSword) 2022-01-28 22:14:00
真的 旁边完全没人坐
作者: high949 (Lin) 2022-01-28 22:16:00
直接用身材平息纠纷
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2022-01-28 22:36:00你超壮，赞
作者:
Playorange (Playorange1117)
2022-01-28 22:40:00粗
作者: seanidiot (idiot) 2022-01-28 23:10:00
那个背很猛啊
作者:
Wall62 2022-01-28 23:11:00肉壮巨巨
作者:
t81511270 (justlikeING)
2022-01-28 23:29:00好粗!
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2022-01-29 00:08:00机器不太准，这肉量目测应该有38以上
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2022-01-29 00:12:00我体重差不多肉量40 为啥完全没有壮的感觉
作者:
foxs9 (moon river)
2022-01-29 00:21:00粗
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2022-01-29 02:33:00干，行车纠纷吵起架来真的比较有底气，我有经验
作者:
hibao100 (hibaohibao)
2022-01-29 07:55:00真好看
作者: EulerFormula (Euler) 2022-01-29 08:36:00
巨
作者:
fpig (该过健康的生活！！)
2022-01-29 10:45:00我也165/88，体脂大概29，视觉上比原po胖些
作者: funfundragon (手手把拔) 2022-01-29 11:52:00
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-29 12:56:00如果你本身就比较偏爱日式摔角手肥壮的体格，那的确没必要一定要追求低脂六块肌的体态。事实上跟欧美那些世界最强壮的男人相比，你算苗条了。看你的目标是什么吧！
作者:
a152508 (a十五二十五零八)
2022-01-29 18:02:00干马东石也会用ptt?
您好，请问那件SBD t-shirt是什么size，谢谢
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-29 19:19:00作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2022-01-29 20:16:00鲨鱼的嘴巴被肚子放大好多XD
作者:
sambible (Sameal)
2022-01-29 21:11:00作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-29 23:07:00可能是因为我爱吃炸鸡淀粉又不爱重训XD
作者:
beams156 (beams)
2022-02-01 20:56:00巨巨
作者: showhand156 2022-02-10 01:13:00
甲板很爱这味