小弟平常会去健身房使用重训器材 (一周2次)
但疫情期间想买简单的哑铃替代健身房的重训
我的程度只是新手菜鸟, 没有要买很专业等级的哑铃
想请问一下~~
迪卡侬的20公斤哑铃组
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c18984.html
虾皮20公斤哑铃组
https://reurl.cc/noDlZ1
两个比较如何?
迪卡侬的看起来比较实在, 但它的铁看起来应该会生锈?
虾皮的有外面塑胶包著就没这个问题? 但是它的杆子好像不耐用?
不知道大家觉得如何?
先感谢大家的意见~~

现在迪卡侬有单颗22.5kg了 以前最重15kg

要马一整组哑铃，要马快调哑铃，梅花锁会锁到你爆气

预算够 不推水泥杠片 要找也是找铸铁 跟 包胶推 楼上 换杠片梅花锁锁完就力竭了

我的迪已经生锈了，而且有时候还会掉铁屑

等到换完身体都冷了 有地方放的话还是包胶好

觉得月底会解禁，建议不用买

迪用3年多，没生锈，只不过20kg组可能太轻，有预算上个NOU之类的，以后好脱手

迪的梅花锁超烂的 又难换又不紧 用一用会自己转开来

梅花锁是真的给他麻烦，锁太紧不好拆，不锁紧又怕怕，等团购的可调哑铃来就可以舒缓了

梅花锁放垫片可以减轻自己转开的情况 也不一定要专业的垫片 我以前用瓦楞纸板就改善很多了

我的梅花锁哑铃在学校被偷索性不找了 有够麻烦的东西

月底解禁我也不敢去健身房

锁然后 锁买两组 可以降更换频率 还可以组大重量

家用只推荐可调式哑铃

没练递增或递减，慢慢锁没差。现在时间大把！

一直只觉得时间不够用最主要除了多一组短杠芯 还可以移动杠片到其他的地方 我就是两组20+30 再买长杠跟杠片组80公斤 轻重量还好 到高重量我连锁都一边锁两个 基本重量锁一个 外面的调整杠片区再锁一个你可以先考虑弹力绳 太轻加一条或是多绕一圈

有迪的 一年多还没锈

两个都用过，迪的到现在三年多没生锈，虾皮那个单边推20没问题，只是每做完一组都要重新锁紧

推二楼 有钱有空间直上哑铃塔 不然买快调式

迪的不是都快扣，现在买得到梅花锁的？，单边会用直立练，快扣不要超过6公斤很尴尬

迪卡农的我用了五六年没啥生锈 还是蝴蝶夹板本的

迪卡侬梅花锁还OK啊，转的时候利用惯性，锁的时间并不长，另外一种快扣的不能用直立的搥式弯举，还怕它掉下来，我宁愿用梅花锁。当然可调式的快很多，但是也贵很多啊另一组虾皮，YouTube上就有使用影片了，重量间隔太大，也不好看，但也比较便宜

买包胶的才能用得久 就算脱手也容易迪卡侬的夹子比较紧 可惜买不到了, 快扣式的我都单边扣两个, 剩下3片哑铃片的空间

推虾皮的，真的便宜好用，锁不紧也没差，他杆子很长不至于脱杆

迪配单手目前组单手24kg，也只能用梅花扣了………

直上AD20or32吧，如果你会保持健身习惯，体验真的有差

之前买的ad32总算到货了 好用不后悔之前是用梅花锁的 真的很厌世

没有要练很大没差

ad32到底耐不耐摔啊？

锁可以用200块的快扣 杠铃还不是一样要换杠片 拿快2万的东西比也太好笑

我是买包胶的 买铁铸肯定后悔 然后锁杠片也会让你不想用他练 后来我直接不换杠片 把他当成固定重量的杠铃了…

迪卡侬家人买梅花锁的真的换到爆气 但朋友买卡扣款有掉下来过 都不推

PU的比较不臭 有的包胶臭到无言

所以原PO推荐的2个哪个比较好?我是新手也想买

非常感谢大家认真回复，我也一直看了很多各类哑铃资料，最后决定买新款迪卡侬10公斤哑铃组（扣环）2组。

单颗十公斤加弹力绳，够你练了

楼上原PO大大可以贴你要买的哑铃网址借我参考吗?谢谢!

AD32没办法摔 摔了大概率会坏掉有钱有空间选哑铃塔就对了

可摔 扩充性佳 https://imgur.com/a/c7D0rkp+健身房杠片 https://imgur.com/a/2bvpEC8

都是垃圾

梅花锁用手指滑很快，看它转动也很纾压

纾压小物 好像有水龙头 螺帽 鞋带 插头

买这种浪费钱 到时候贱卖都有困难

迪卡侬公差是不是很大啊 我的梅花锁起来很方便欸

组合式不好卖可以丢掉啊！这么便宜坏掉丢掉根本没感觉，可调买一两万出问题会很干吧！

迪卡侬现在有快扣好用 只是很难买到

想买狄卡侬 可参考我贴的奥杠 换杠片不用转 很快杠片 可以跟奥长杠共用，如果未来想再买长杠的话。

坏掉丢掉没感觉？坏掉就不能用了啊！拼命买新哑铃吗？

新手买这种便宜的就好，每组之间都有充裕的时间换重量好吗有一家n开头的，铸铁30公斤组2388

捏起来上可调式 每次都要组合 还没练就开始怀疑人生

可调遇到故障也很怀疑人生，哑铃塔一劳永逸

哑铃塔直上没烦恼，操不坏又好脱手重点是哑铃超容易买到便宜的.

新手要拿30kg干嘛 简单买几颗就练到不要不要了