大家好！
我平常很少运动，只有固定做瑜伽持续四五年
从去年开始改去健身房运动之后，偶尔会遇到一种身体不适的状况，所以想来请教一下><
当我只要运动到会喘会流汗，肌肉开始酸的时候，例如飞轮课上到一半开始，就会有一种
很像打嗝但又不是打嗝的感觉
我本身没有胃食道逆流的问题，不会有酸酸的灼热感，也不会想吐
但就感觉很像胃部有气体一直被挤上来在喉咙那边哽住，又不像打嗝那样最后会从口中发
出声音来
通常一次会哽两三次，每次间隔时间很短
然后就会收到台上老师关爱的眼神，可能很担心我飞轮骑到出事
虽然的确是很累很喘没错，但主要还是这种类似打嗝（实在很不会形容）的状况，导致我
虽然想努力跟上速度但却没办法
运动结束之后，这种状况会持续一小段时间，大概10几分钟之后就没事了
如果是跑步机快走一小时之后，再去做循环器材也会这样，只是没有飞轮课时那么频繁
所以想请教有没有人有类似的状况？或是知道这是什么状况，该怎么解决？
谢谢
作者:
will8535 (Mr.56)
2019-09-17 14:37:00楼下巨医？
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2019-09-17 15:10:00要起乩了~~
作者:
smileray (X______X)
2019-09-17 15:13:00版友看起来像胃吗认真回 打嗝就是肠胃的问题我骑飞轮还骑到整个反胃想吐然后 就没事了你很担心就去看医生我重训不会 跑步不会 只有飞轮会 供参
作者:
weiike (绿岛人)
2019-09-17 15:17:00不是吃太饱吗，我也会这样
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2019-09-17 15:17:00尤其是韭菜的
作者:
hpleo (fatty)
2019-09-17 16:41:00胀气啦 我也会
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2019-09-17 17:24:00就是胀气，如果觉得版有的话不可信建议直接看医生
作者: Sacid (Sacid) 2019-09-17 17:27:00
估狗关键字：运动、打嗝。
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2019-09-17 17:43:00胀气或水喝太多?
作者: aa06697 (todo se andarà) 2019-09-17 19:07:00
我运动前吃香蕉也会这样
作者:
linchiai (chiai)
2019-09-17 20:23:00食道痉挛？
作者:
pxndx (Poppyjungle)
2019-09-17 20:23:00吉胃治溃锭
作者:
linchiai (chiai)
2019-09-17 22:53:00当下你可以试着喝水看看，感受一下是否是食否是食道问题
我也会 感觉腹部有东西塞著 很想把他打嗝打出来后来饮食再清淡+细嚼慢咽 一次不吃太多 就改善了
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2019-09-18 02:54:00喝咖啡 吃甜食 让你胃食道逆流了吗
作者:
ISNAKEI (上班好同事，下班不认识)
2019-09-18 06:11:00有点像空气跑进胃里
作者:
xzoex (青菜萝卜各有所号)
2019-09-19 08:47:00我都继续骑，骑到某个moment胸腔放松，气就会很顺的出来，而且可以控制到无声，我自己有明显经前症候群，这个时候涨气会特别明显，就有你说的这个毛病，跟几小时前吃饭倒是无关，气顺，饭后半小时很舒畅，气不顺, 饭后5小时照样涨气之前有试过骑到一半阻力调低去处理打隔，但整个状态反而变得不舒畅。就暂时忘掉，不刻意去压胸腔，比较能自然排出越在意越麻烦，飞轮可能是强度高，你是不是跟我一样，平时走路若有涨气很好处理，上飞轮就难处理，囧我都用张嘴呼吸的脸部表情遮掩，哈哈
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2019-09-19 15:05:00胃胀气或胃酸逆流