Fw: [新闻] 王力宏有14块腹肌!公开“体脂10健身菜

楼主: YOPOYOPO (痔疮小天使。)   2019-07-10 11:05:19
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作者: vitaminb12 (清寒~) 看板: Gossiping
标题: [新闻] 王力宏有14块腹肌!公开“体脂10健身菜
时间: Thu Jul 4 19:23:16 2019
王力宏有14块腹肌!公开“体脂10健身菜单”
Yahoo奇摩名人娱乐(娱乐记者 许瑞麟)
天王王力宏近来登上《时尚健康Men’s Health》杂志封面,展露精实腹肌,让网友看了
口水直流,保养得宜的他也大方分享如何保持体态。
照片中,王力宏拥有精壮手臂,明显的胸肌、腹肌和人鱼线,微微露出内裤头,性感指数
破表,戴着拳击手套的他更添男人味。
其实在6月《龙的传人2060》台北站的庆功宴上,王力宏便透露体脂肪从年初的11下降到
10,这期间只吃鸡胸肉和花椰菜,几乎天天健身,“我健身的节奏是早上做重训1小时、
晚上做有氧1小时,第一天练胸和三头肌,第二天就会是背和二头肌,第三天改练腿和肩
膀,第四天休息,让肌肉恢复。”他持之以恒,找回6块腹肌,“周围多了好几块,总共
变成14块了!”
王力宏认为,“肌肉不用大块,但是线条要明显要好看。”年轻时打橄榄球,为了强壮便
透过大吃增重,但踏入歌坛后刚好相反,得透过保持好身型和体力,在长达3小时的演唱
会上又唱又跳。近几年他更接触太极,发现太极和唱歌很像,“你必须很自如,有时候要
很柔顺、有时却要很有力道,这都和你的气和经络有关。”
“而且一个真正好的声音,自由自在的声音,就跟太极高手一样,所有的动作都是最有效
率的,是最舒服的!”现在王力宏每次开唱前,都会做太极暖身,让自己身体的悟性提高
,以至于开唱时每一个步伐、身体每一个警戒都能了然于心,“歌手如同运动员,必须避
免身体受伤,因为隔天还要演出。”
https://reurl.cc/DrqaQ
心得:
14块腹肌是什么鬼啦?
怎么和我想像中的王力宏不一样
作者: hsyuhe (Last Angel★)   2019-07-10 11:39:00
修图修很大的感觉,不过还是不错啦
作者: bandit12344 (老船长)   2019-07-10 11:39:00
腹肌不等于健康也不等于强壮好吗= =
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠)   2019-07-10 11:41:00
其实练得不错 但14块是三小= =
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2019-07-10 11:46:00
民智未开
作者: STi2011 (鸟王达)   2019-07-10 11:46:00
14块腹肌.....
作者: csluling (Gino)   2019-07-10 11:50:00
李沛旭都直接比赛了还在自爽?
作者: aa7520tw (赖冠)   2019-07-10 11:51:00
他体重报70公斤,我觉得应该是有75~80之间
作者: loveisth520   2019-07-10 11:56:00
14块 有外星人 皮诺可 这个直接电死
作者: themost (最远)   2019-07-10 12:00:00
腹肌又不是只有腹直肌
作者: bookticket (XD)   2019-07-10 12:05:00
腹肌不是只有腹直肌 还有腹外斜肌 从照片就可以很明显得看出 新闻标题说的14块腹肌指的是 6块腹直肌 跟左右两侧各4块腹外斜肌 共14块腹肌
作者: Nokia5269 (台南彭于晏)   2019-07-10 12:07:00
超帅 人生超级胜利组
作者: myth0422   2019-07-10 12:18:00
练得很好啊
作者: pphyy5844548 (千里)   2019-07-10 12:31:00
好强
作者: s95115260 (阿牛)   2019-07-10 12:40:00
屌打鱼宴了吗
作者: hosighle (hosighle)   2019-07-10 12:49:00
这才是现实中大众认为的健美身材
作者: kdevil (WOW:))   2019-07-10 12:55:00
满屌的至少不会被酸玩健力
作者: csluling (Gino)   2019-07-10 12:57:00
死亡之握
作者: GooglePixel (谷哥批索)   2019-07-10 13:11:00
身材真的不错
作者: seedk869 (SoJin+HyeRi)   2019-07-10 14:40:00
练得很棒啊 与且旁边线条都有出来
作者: ppccfvy (手心手背心肝宝贝)   2019-07-10 14:57:00
他就是穿衣显瘦,脱衣有肉的身形
作者: akai0928 (so what)   2019-07-10 15:15:00
台湾只看腹肌啊啊啊啊啊
作者: sinfox (肥!!宅叔)   2019-07-10 15:45:00
修图??练的好就学学李沛旭..冲比赛!
作者: imsphzzz (大法师)   2019-07-10 15:54:00
李**这咖?学用药吧,笑死用药用得好,也可以去比赛
作者: fuxin999 (高雄盐埕旭)   2019-07-10 15:59:00
追他的IG 手臂是很粗 但其他觉得还好
作者: yeeroyuy   2019-07-10 16:04:00
超级胜利组了
作者: fuxin999 (高雄盐埕旭)   2019-07-10 16:07:00
高帅富,会读书会音乐又有人赏识,加点努力,全赢只是后期感觉一直跟在周董后面
作者: sinfox (肥!!宅叔)   2019-07-10 16:11:00
用药也要练啊!有啥不对!前题是别用药又说自己是天然的,这比较可耻。比赛大家都用药,你不用就输!这样而已。
作者: apejun (apej)   2019-07-10 16:19:00
帅死周董少了这种英伦质感 董嫂倒是帮他补了这块
作者: BardxBaymax (BabyRage)   2019-07-10 17:02:00
明明就很不错一堆人硬要用比赛标准讲哪里不够LUL
作者: csluling (Gino)   2019-07-10 17:32:00
跟一休比谁比较棒?
作者: thefattiger (LT)   2019-07-10 17:32:00
腹肌不是一切,但是自律的象征,健力肥宅就别酸了
作者: lkkpal (沛)   2019-07-10 17:36:00
我相信有修图 但我也相信他有练的不差 穿衣显瘦脱衣有肉真是最高境界
作者: ysz0000 (建林)   2019-07-10 18:04:00
很帅 练得很美长相有贵气
作者: piggywoody (爱的猪大哥)   2019-07-10 18:26:00
能当这种我也不想当健力肥宅
作者: dova881 (多肉植物)   2019-07-10 18:41:00
光脸就屌打我 呜呜
作者: finals (^^)   2019-07-10 19:13:00
修图拉~~版上一堆人屌打他
作者: AioTakumi (抱歉 我不跟猪打架)   2019-07-10 19:49:00
宏模仿
作者: fanfu (= =)   2019-07-10 20:51:00
imsphzzz有胆就指名道姓说出来是谁啊,没证据就别在那边当酸酸
作者: jp200248 (小太阳)   2019-07-10 22:22:00
脸就打趴99%人了
作者: Wall62   2019-07-10 22:30:00
练得不错啊
作者: momoforever ( Chi~*)   2019-07-10 22:32:00
年纪越往上走圆肩大部分都越来越明显
作者: Mikli (GiGi)   2019-07-10 23:18:00
超帅
作者: FlynnZhang (●—●)   2019-07-10 23:23:00
作者: znjm1i (想做爱的屁孩)   2019-07-10 23:38:00
…………………恶爆
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2019-07-11 01:47:00
以他赚这么饱+这年纪还能这么自律真的不简单~
作者: hypotension (hypo)   2019-07-11 01:51:00
对啊 这年纪身家根本可以中年发福爽爽过了而且孩子生了两三个 说回归家庭飘爸味都好合理的
作者: csluling (Gino)   2019-07-11 02:02:00
好棒棒 14块麦克鸡 吃好饱
作者: lovefisk (感动)   2019-07-11 08:21:00
练的很好 羡慕
作者: finals (^^)   2019-07-11 10:16:00
刚好相反吧 艺人更要注重形象 怎么可能耍颓废对一些艺人来说 外表比生命更重要
作者: jamesinjames (小海豚)   2019-07-11 10:37:00
没碳水我是不信
作者: iamoldtwo (目标:单手脚离地拉单杆)   2019-07-11 11:32:00
脸加身材,简直男神
作者: Zingiber (地瓜姜)   2019-07-11 12:04:00
楼上也爱马英九的身材
作者: toddy5401 (椰子 水)   2019-07-11 14:34:00
其实练很好啊 虽然不够巨 但是也超乎常人了 有啥好酸?
作者: finals (^^)   2019-07-11 22:35:00
想问一下 真的可以每天只吃鸡胸+花椰菜吗
作者: kissung (天堂鸦)   2019-07-13 12:09:00
帅ㄚ
作者: XR125 (All day thinkin)   2019-07-14 14:50:00
这身体好美……
作者: aoc7175 (机机)   2019-07-20 17:35:00
修图+分

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