[心得] 大脑、筋膜和动作(讲师林劲玮) Bennykid PTT批踢踢实业坊

[心得] 大脑、筋膜和动作(讲师林劲玮)

楼主: Bennykid (刘金喜) 2019-03-11 12:30:10

先简单介绍一下我自己我们几个是健身工厂的教练
这次也是由9个分别不同厂的教练将威力请下来上课
主要还是想看看近期兴起的FP训练主要的架构是什么
也许有人会问说那为什么不去加减健身呢?
原因也满简单的
就是健身工厂有很多目标以及方向都是以传统健美或肌力系统为主导的教练
只是想听听一个从传统健美训练的前辈如何转换到以FP为训练主轴的心路历程
至于威力本人如何从传统肌力训练转换的过程有兴趣的可以去他的粉专看看
或者你有机会上这门课他也会有提到

作者: bben900911 (Ben) 2019-03-11 12:48:00

推

作者: sz9751210 (jason) 2019-03-11 12:55:00

推

作者: luckymore (毛毛的) 2019-03-11 13:04:00

推

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2019-03-11 13:10:00

推

作者: hermes20372 (ROSE31) 2019-03-11 13:14:00

谢谢分享

作者: goofy4ni (高飞) 2019-03-11 13:23:00

推

作者: armysong (军歌) 2019-03-11 13:29:00

推威力大

作者: cuteVictor (Victor) 2019-03-11 14:43:00

推

作者: hellodoggie (doggie) 2019-03-11 15:29:00

推～健身新思维

作者: willie666666 (Willis) 2019-03-11 15:37:00

这文章有控制码！？

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2019-03-11 16:32:00

推

作者: CSL01 (CSL01) 2019-03-11 20:08:00

推个威力大

作者: boy86925 (LhG) 2019-03-11 20:53:00

Benny叔叔我爱你

作者: lesfu (拉兹夫) 2019-03-11 21:34:00

已报名月底的课程！好期待

作者: AmethystWu (睡太多) 2019-03-11 21:50:00

看不懂什么是fp

作者: markliang031 (MarkLiang) 2019-03-11 21:52:00

回楼上，Functional patterns

作者: jeff841027 (Chi Chi) 2019-03-11 23:38:00

推推

作者: YangJimmy (这是有钱人的ID) 2019-03-12 14:37:00

推

作者: MMNICE (我要快乐) 2019-03-17 13:47:00

推威力

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