楼主:
winfredx (捡到一只猫)
2017-11-18 09:38:09https://youtu.be/jLPYuwTrfE0
八卦看到一篇爆文,
大意是:
爆文原po 三十几岁菸龄20,
刚戒菸不久。
体脂肪9趴一周四次重训,
每次约一小时,
昨天胸闷急诊医师判断可能心肌梗塞。
看到推文有人提到:
只做阻力训练没做有氧,
确实会有动脉顺应性的问题。
Google 一下还真的有相关学术影片。
大家有什么看法?
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-11-18 11:03:00抽菸20年
作者:
kairi ( )
2017-11-18 11:00:00那个人长期训练才180/65 是能有多高强度啦,烟龄20才是关键吧
作者:
wtf426 (Ayn)
2017-11-18 10:51:00我怎么看抽20年菸才是重点..
作者:
chencjj (神骨鸡好好吃)
2017-11-18 10:44:00套表示抽电子菸算戒菸?
作者:
oeibei (红白)
2017-11-18 10:06:00菸龄20有关系吧
作者:
helloman (.......................)
2017-11-18 11:26:00稍微的重训跟抽菸20年 感觉抽菸这部分年才是重点啊
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2017-11-18 11:07:00都十几年前的旧paper,找不到新的
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2017-11-18 19:48:00
180/65...长期训练?
作者: bxnxmx (bxnxmx) 2017-11-18 20:58:00
大家都赶快推给烟,呵呵
作者:
glue731 (飞扬)
2017-11-19 00:57:00找你神理论 馆长练20年 应该心肌梗塞.中风多次囉不过馆长还有打格斗 应该算有氧的一种
作者:
hahn (沉淀的东西冲不走)
2017-11-19 03:54:00认识的同事家中长辈年龄90 原住民 菸照抽酒偷喝槟榔偷吃...真的觉得身体健康跟基因影响关系最大= =
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-11-19 12:41:00看了这么久 真的是基因= =
作者:
lingray (美好的时光,为我停留)
2017-11-20 02:30:00格斗算有氧???