先上原文：
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2020赛季对Marc Marquez来说是前所未有的，这位Repsol Honda Team车手因为赛季第一场
比赛的受伤，被迫在家收看比赛。虽然只能在家收看比赛对他来说很痛苦，但Marc仍努力锻
炼，为及时重返赛道及他的战车RC213V做准备。在Catalunya GP前，Mrac和我们分享了他目
前的身体及精神状态还有对于Repsol Honda车队现况的看法。
Q : Marc，我们想了解一下你目前的身体及精神状况如何?
“身体的状态算满不错的，但离正常状态当然还有一段距离，上礼拜我已经可以跑跑步、骑
骑自行车了。在做有氧运动时，我的双腿和左臂感觉状态很好，但我的右手还有待加强，而
现在我们渐渐开始增加运动量。我已经等不及要做更多的重训了，但我们必须严格的照着计
划并保持耐心。”
“在精神方面，一开始很痛苦，因为你知道的，在家里什么事也不能做，每天甚至每个小时
都显得非常漫长，而现在我们每天都已经做好规划。我们每天做两节体能，我们也会到健身
房跟教练一起训练左臂、腿部以及一些有氧运动。所以现在我的心态已经好多了。而我最难
过的时刻莫过于有赛事的周末，因为你只能从电视上看到比赛和每段练习，这真的不好过。
撇除这些，我现在其实满开心的，因为我已经感受到我们的进步。”
Q : 我们上礼拜看到你带着保护装备进行训练，你现在还有在使用它们吗?
“是的，我们有几种不同的保护装备，一开始我得穿很多种，从手掌一直到肩膀顶端，感觉
像完全被固定住，渐渐的我们只使用你在社群软件上看到的那种从手肘到肩膀的碳纤维装备
。现在除非在训练中——尤其是骑脚踏车时，碳纤维装备能帮我更好的固定骨头及手臂位置
——否则在日常生活里我不需要使用任何装备。我也希望下礼拜就能不带保护装备进行训练
。”
Q : 你现在训练时感觉怎么样?
“我已经开始骑自行车和跑步，我原本以为会更糟的，因为我有大概四、五个礼拜只能在沙
发上看电视，但在我开始跑步的第一时间，我就感到状态不错并开始进步，骑自行车也是。
最困难的部分还是在右臂的肌肉，但其实这部分也比我预期中好得多。肌肉还在那，工作状
态良好。最重要的是所有动作都OK而现在正一步步跟着我的有氧教练Carlos，他现在和我住
在一起，我们会在正确的时机跟着正确的步骤努力进步。”
Q : 你想念训练吗?
“是的，尤其是在前两周但我最想念的还是骑车。现阶段我最希望能早点骑上一部小一点的
机车，但目前我们必须按照医生给的进度及时程。现在我觉得我准备好了，但这也是开始变
得危险的时刻，当你觉得你准备好了，你就会想要更多，而我必须去试着了解我的身体所告
诉我的。”
Q : 你上礼拜就在跑步了，很多粉丝说你跑得真的很快
“我也很惊讶，因为正常状态我跑一公里约3分50秒，而我(上礼拜)跑到4分/4分10秒，所以
真的很不错。不过隔天我就苦了!我的腿整个无力，但一周下来我一共跑了3趟还骑了一趟自
行车，看起来我的基础还在。所以，从体能方面来说，我觉得我已经准备好了，但针对我的
右臂来说，还早得很。”
(顶级运动员也是会铁腿的嘛XD)
Q : 上一场在Misano的比赛中，Repsol Honda Team首度靠近领先集团，你有什么看法?
“我想Repsol Handa Team正处于一个艰难的处境。当然，这让我感觉我在车队好像相当重
要而且我觉得我们能取得不错的成果，但当你的队里有一位新人并且我自从第一场赛事以后
就退出比赛，那么你就有可能会有点迷失方向。但现在它(车队)看起来一切正常。一个菜鸟
总要花时间适应，而我的队友——当然也是我的弟弟——适应得不错。但(上)周二在Misano
的测试非常重要因为他们从中找到了一些东西并借此，Nakagami和我弟弟Alex往前跨了一大
步，最后成绩分别落在P6及P7(这应该是说Emilia GP的比赛结果)，我相信这对他们来说是
一个好结果。我也想尽可能早的回归并帮助车队，但目前也只能从外部给予帮助。”
Q : 你认为他(Alex)已经到达这一阶段了吗?
“Alex还在适应，对菜鸟车手来说，当同一条赛道有双重赛就很重要。这很有帮助，在Moto
GP中最困难的莫过于带着MotoGP战车来到一条赛道并试着从零开始调较。Alex将会抵达位在
Montmelo的Catalunya赛道并再开始一次同样的程序，但就让我们看看他是否有所进步。第
一步是要先能从P8到P12起跑，接着才能试着去学习去检视还有哪个部份可以提升并再进一
步。”
Q : 今年从第1名到第20名的(单圈时间)差距只有一秒，你觉得对菜鸟来说会比以往更困难
吗?
“对菜鸟来说很困难，对其他人也是。时间真的很接近，我是说在一秒内分布了17、18名车
手，这是一件令人惊讶的事，因为我觉得现在MotoGP级别的水准相当平均(对应前后文我猜
这里应该是指各家战车水准都差不多)，这对选手们来说很不错，因为最终能进步多少取决
于他们。今年有很多连续的比赛，对所有人来说这都是个艰难的赛季，尤其是对一个新人来
说。这很奇怪因为当你结束一场比赛然后回家(休息)你的身体才能明白哪个部分需要加强。
但现在事情都发生的太快——对新人来说太快。而且我们没有测试，他们在Misano有做了一
天的测试，但通常一个赛季我们会有四到五天的测试，而那很有帮助。”
Q : 你只能待在家里，那你有给Alex什么建议吗?
“当周四他们在选择轮胎配置时我会试着帮Alex，他会传些照片给我然后我会给一些意见，
‘这套胎也许可以，因为去年怎么样怎么样’，但我们有一套潜规则，他必须与自己的团队
一起努力，我们必须保持专业并且他正与他的团队一起工作。当他对于骑乘方式有些疑虑或
其他类似的问题他就会打给我，但我从没主动打给他。他得打给我因为在场上与团队一起工
作的人是他，而且他还有Alberto在那，他(Alberto)也有很多的经验，还有Emilio。但当然
，每天我们都会有两到三通电话。”
Q : Honda发布的新闻稿说你会离开赛道两、三个月，现在情况如何?
“三个月很长，在医生那边时，我们试着去了解和去听不同医生的看法，他们都说大约要三
个月，一开始，这对一名车手来说是震惊的，但现在什么情况?现在我正开始感觉我的身体
有较大的进步，所以现在每一天、每一周，我都感受到一些不同。一开始的三周都是一样的
，我感受不到任何差别；而现在我开始感受到进步，我们可以进健身房，可以开始训练。所
以，我也不知道会是什么时候，但我已经离可以骑车更近了，这才是最重要的。我知道我们
做得不错，但我不能肯定我会在一个月内、两个礼拜内或两个月内才骑上车，这就得看我的
身体怎么说了。”
Q : 这段时间你都在家看比赛，这感觉一定很奇怪吧?
“这是最困难的，在家看比赛是最难的一件事，因为当你只能从电视看着练习和比赛，你就
会很想待在那。接着当你看到比赛有多么接近，一个赛季里出现这么多不同的分站冠军并且
你看到他们在这么多场比赛后，(积分领先者)只有84分积分，你就会更加想要回归。但不管
怎么样，还是得按照时程走。当你看到隔了7场比赛以后我跟积分领先者之间只差84分，而
我只有0分，这感觉很奇怪。这是个奇怪的赛季，看起来没有任何人能跟其他人做出太大的
区别。”
(不负责任内心话翻译:我不是针对谁，我是说在座的各位，都是XX)
(翻到这里发现后面还很长，以下都简短翻译好了，没办法，我就懒)
Q : 你对今年赛季有什么看法?还剩下7场比赛，什么都有可能发生
A : 我感觉好像没人想赢，没人想站上顶端，这可能要同样做为车手才能感觉得出来，当你
在前面领跑(应该同时指积分和比赛中)，你就会多出很多顾虑，但当你处于追击位置你就会
骑得更加自信，因为你退无可退，一定要去攻击、去超车。
Q : 因为目前在冠军争夺战中包含了不只两位车手，其中有厂队也有卫星车队，今年真的既
复杂又难以预测
A : 是啊，卫星车队也能骑当年度的战车，借此争夺分站甚至年度冠军，我觉得这对MotoGP
是好事。
Q : 你之前在Austria与DAZN的访谈中提到你觉得最有机会的是Dovi跟Quatararo，现在还是
吗?
A : 这很难说，一开始我的确更看好他们两位，但最近Q20相当挣扎，而Dovi则一如以往的
稳定在那(这到底褒还贬?)，同时Vinales和Mir也追了上来，我们有8、9位车手分差都在25
分内，这很有趣。
Q : 这周在Bercelona的比赛是你的家乡站，你会不会在家里焦虑的啃指甲?
A : 我会尽快回到赛场上
(没明说会不会到场，但看起来是不会去了)
Q : 从2013年到现在，Honda一共赢得了6次世界冠军，很多人都藉这次不幸嘲讽说这部赛车
不好骑，研发策略错了，你说呢?
A : Honda在过去十年赢得最多冠军、最多车队冠军、最多制造商冠军，所以他们的策略是
完美的。今年虽然陷入低潮，但谁没低潮过，我们现在目标是在明年卷土重来，我是Honda
的一份子我也有义务带领Honda重返巅峰。
Q : MotoGP的战车需要是一辆好骑的车吗?就像大家说的那样?
A : 一辆MotoGP战车就是MotoGP战车，每辆战车都有他独特的性格，而骑士必须去适应，Ho
nda一直以来都有他自己的独特哲学，不论我跟Doohan或者Criville讨论，这哲学从没变过
。‘Honda的车根本是专为Marquez打造的！’才没有这回事，去年骑当年度战车的我、Lore
nzo、Crutchlow都有一样的评价。当然，车手骑得快或慢是另一回事。但我才是第一个要求
Honda做一台既快又好骑的车的人。今年的车仍然很有战力，上周比赛Nakagami在P6、Alex
在P7完赛就能证明这一点，Honda有一部好车，而你如果想了解它，你得先多摔几次你才会
明白。
Q : 关于最后一场比赛在一条全新的赛道Portimao举办，你对这条赛道有什么看法?
A : 这会是一条有趣的赛道，我也希望能在那比MotoGP，我记得2012年时曾在那测试过Moto
2的赛车，我还记得那条赛道，很多上下坡，沿着自然大地形成的赛道，是条很棒的赛道，
希望我能来的及参加那场闭幕站。
Q : 最后，有什么想对粉丝们说的吗?
A : 我只想说谢谢，尤其是对Repsol Haonda车队，还有所有粉丝们。我收到大量的讯息，
看到无数句‘你什么时候回来?’，我不知道，但我会尽可能的快，我觉得越早越好，感谢
一直以来的支持，不论是对我或者对我们车队，别担心，我们会重返巅峰。