在凯乐签约消息出现时有研究一下他的资料，然后就找到他接受采访的影片，而且他在X帐
号也Po了不少关于Driveline训练的影片与数据，觉得他是一位蛮有自己想法的投手，所以
我就尝试翻译一些自己对他感兴趣的东西
https://reurl.cc/axAMjQ
(凯乐的X帐号)
https://youtu.be/q5mPHJCZrsY?si=SDrjqtFyDCxjGczh
(用Youtube字幕+ChatGPT翻译，主要节录他从小到MLB的心路历程与见闻，有错再不吝指教)
________________________________
主持人：我们先从你的故事开始吧，当你第一次开始梦想进入大联盟棒球时，是什么时候？
凯乐：我想我们小时候都有这个梦想，尤其是在小联盟，大家都想打棒球。但我很快就理性
思考，我想“好吧，每个人都说自己不能打棒球，那我要做什么？”
所以我想“好吧，我要当医生。”我想当医生，而棒球只是进入大学的一种方式，我想在大
学打棒球。
之后在 Jackson 的二年级秋季，我开始收到一些职业球探的兴趣，我想“也许梦想没有那
么遥远，也许这应该成为我的主要目标。”
我想那是我第一次认真对待这个梦想，大约是在大学二年级，我开始获得更多关注，觉得“
好吧，也许这是可行的。”
主持人：从高中球、旅行棒球到 Jackson College 的第一年，你觉得自己每次都必须提升
球技才能进入下一个层级吗？
凯乐：可以这么说吧，最明显的跳跃是从 Indiana（印第安纳大学）到职业棒球，但我觉得
从高中到 Jackson 到 IU 这个过程对我来说很不错，因为这有一个中间层级。我不是直接
从高中进入 D1 大学，能够对抗与我年龄相仿的球员，这很棒。
我永远都在努力进步，幸运的是，这不是因为我觉得自己不够好，而是我想成为最好的自己
。我记得在 Jackson 的第二年，我真的很主导，比赛中连续投出两场无安打比赛，那时我
几乎没有挣扎，除了几次保送。那时候我在 Michigan Juco 投出 90 英里速球，左投手很
少有这种表现。
到了 Indiana，我更多是担心自己是否足够好，但当我秋季赛出场，我觉得“我真的能在这
里投球。”教练也对我很赞赏，我知道自己可以在这个层级投球，不会觉得不够好。
我想说，Blake Higgins 对我影响很大，他在我新生年的冬天看到我的潜力，让我第一次做
重量训练，帮我建立良好的工作态度。他后来被红雀队第 15 轮选中，但未能打职业赛，他
对我的基础训练影响很大。
另一个让我大开眼界的是 2020 年的 COVID 训练营，我有几场出赛表现很好，不需要刻意
做太多，这只是 Giants 球员的实战练习。
主持人：凯乐，在谈 COVID 训练营之前，我想先谈谈你在大联盟的经验。我们先回顾一下
Jackson College 和 D1 大学棒球的过渡。
凯乐：Jackson 很棒，我知道 Blake Higgins，他是个好人，Jackson 出了很多优秀球员。
Juco 的优势是你不会被宠坏，这里更专注于棒球，而不是“看我是 D1 运动员”。你只是
来打棒球的。
如果你出州去更大的学校，学费高，可能只是坐板凳，但在 Juco，你能获得发展机会，还
能对抗同龄球员，而不是比你大五年的经验丰富球员。这对棒球成长非常有价值。
主持人：凯乐，你最怀念 Jackson 的什么？
凯乐：宿舍生活，离练习和课程都很近，感觉像在大学，而不是社区学院。队伍的友情，坐
车去比赛也很方便，最多两小时车程，这点很好。
我们打双重赛时，如果赢了两场可以去 Golden Corral，赢一场去 Jimmy John’s，两场都
输就去 Little Caesars，这很有趣。
主持人：Juco 的体验如你所说，很贴切，学生要更努力才能到达目标。
对高中球员有什么建议？他们在选择 Juco 或四年制大学时应该考虑什么？
凯乐：我刚高中毕业时 6 英尺高，但只有 160-170 磅，很瘦，不懂重量训练。我在 Jacks
on 一年半长高三英寸，体重增至 205 磅，增肌增长很明显。如果你发育不足，Juco 是最
好的选择。
多打比赛很重要，失败的比赛是最好的老师，你会从中学到最多。Juco 是通向更高层级的
重要跳板。
主持人：凯乐，我想问你，当时你在 Jackson 投球时力量进步的过程是怎样的？
凯乐：我直到大一冬天才开始认真训练，我记得 Blake Higgins 那天早晨把我拉去健身，
我才意识到必须更自律，这是我的“灯泡时刻”。
主持人：这个故事很棒，有朋友或人提醒你，让你突然觉悟，对球员来说这种时刻很关键，
车去比赛也很方便，最多两小时车程，这点很好。
我们打双重赛时，如果赢了两场可以去 Golden Corral，赢一场去 Jimmy John’s，两场都
输就去 Little Caesars，这很有趣。
主持人：Juco 的体验如你所说，很贴切，学生要更努力才能到达目标。
对高中球员有什么建议？他们在选择 Juco 或四年制大学时应该考虑什么？
凯乐：我刚高中毕业时 6 英尺高，但只有 160-170 磅，很瘦，不懂重量训练。我在 Jacks
on 一年半长高三英寸，体重增至 205 磅，增肌增长很明显。如果你发育不足，Juco 是最
好的选择。
多打比赛很重要，失败的比赛是最好的老师，你会从中学到最多。Juco 是通向更高层级的
重要跳板。
主持人：凯乐，我想问你，当时你在 Jackson 投球时力量进步的过程是怎样的？
凯乐：我直到大一冬天才开始认真训练，我记得 Blake Higgins 那天早晨把我拉去健身，
我才意识到必须更自律，这是我的“灯泡时刻”。
主持人：这个故事很棒，有朋友或人提醒你，让你突然觉悟，对球员来说这种时刻很关键，
你会明白如果想进入下一个层级，就必须付出努力。
它只是…它在不同的时间点击中你，让你意识到，“天啊，如果我有机会进入下一个层级，
我一定得做到。”
这就是为什么我在这整段对话一开始就问你，你所付出的努力，我觉得人们…人们，嗯，你
知道，太常只是走过场了，对吧？
有太多球员本可以进入大联盟层级，他们有天赋，对吧？我相信你在大学层级或小联盟也看
到过，他们有天赋，有身体条件，但最重要的是要在脑中有那个意志，你必须真正渴望它。
凯乐：嗯，绝对的。
我记得有一次在夏天投球，
我投出快速球给每个人，觉得“这很奇怪”，那是我夏季棒球的第一次出赛，有点像是晚夏
联盟。
我心想，“嗯，这比平常简单一些。”
然后我在 Jackson 秋季的第一次出赛，那是我第一次投到 90 英里。
我想问你，不同球团在棒球理念上有什么差异——这是我的棒球书呆子问题——不同组织之
间的差异。
比如 Giants 很有名的是他们的生物力学，他们是全棒球领域顶尖，运动医学也很强。
Guardians 很有名的是投手培养，他们培养过很多成功的投手。
你看到哪些不同组织的做法对你帮助最大？有什么小细节让你觉得很有趣，像是“这在亚利
桑那永远不会发生”之类的事情，有没有特别突出的？
凯乐：我先从旧金山说起，他们是第一个…不，我的意思是，他们不是第一个球队，但当 2
019 年 Farhan 接手时，他们真的对分析做了深入研究，开始根据分析结果来调整投手策略
。
这对我来说很有趣，因为作为先发投手，我一直被教导要把球投低，让打者打地面球。
我记得春训有一次投球，Matt Daniels（投手分析师）走过来，他其实来自 Driveline，我
想他是第一个 Driveline 员工，这对他是个很酷的成就。他对我说：“你的快速球空中飞
行距离很高，不要再把球投低，投高一点，你会得到更多三振，你在组织中拥有最佳的球路
之一。”
我心想：“你确定吗？”
他说：“是的，你会三振更多打者，也不容易被全垒打。”
我说：“好吧，我试试看。”
显然，2019 年是我在小联盟最棒的一年，远远超过其他年份。
像是全明星赛，以及双 A，我在赛季末投得相当不错，然后 AAA 也表现得很好。所以这对
我来说是最大的收获。
他们对我非常简单明了，尤其是当我升上大联盟时，有点成为了一个笑话。每个人手上都有
投手卡片，上面写着攻击策略，但我那张是空白的，我的攻击策略就是：“嘿，把你的快速
球尽可能投到好球带的上方，直到有人把球打到墙上，或者如果你真的想投变化球，也只要
投成好球就好，其他的就尽量把快速球投到上方。”
这对我来说真的很简单，而且我用这个策略取得了一些不错的成绩。
至于克里夫兰，他们非常擅长使用 Hawkeye 数据，这是一种新的 Hawkeye 系统，它会生成
生物力学图表。我显然已经两年没去旧金山了，而 Hawkeye 在 2021 年也还算新。我记得
当时 Oracle 球场好像还没有使用这套系统，所以我不确定他们现在怎么做，但我相信他们
肯定会运用一些东西。
他说：“是的，你会三振更多打者，也不容易被全垒打。”
我说：“好吧，我试试看。”
显然，2019 年是我在小联盟最棒的一年，远远超过其他年份。
像是全明星赛，以及双 A，我在赛季末投得相当不错，然后 AAA 也表现得很好。所以这对
我来说是最大的收获。
他们对我非常简单明了，尤其是当我升上大联盟时，有点成为了一个笑话。每个人手上都有
投手卡片，上面写着攻击策略，但我那张是空白的，我的攻击策略就是：“嘿，把你的快速
球尽可能投到好球带的上方，直到有人把球打到墙上，或者如果你真的想投变化球，也只要
投成好球就好，其他的就尽量把快速球投到上方。”
这对我来说真的很简单，而且我用这个策略取得了一些不错的成绩。
至于克里夫兰，他们非常擅长使用 Hawkeye 数据，这是一种新的 Hawkeye 系统，它会生成
生物力学图表。我显然已经两年没去旧金山了，而 Hawkeye 在 2021 年也还算新。我记得
当时 Oracle 球场好像还没有使用这套系统，所以我不确定他们现在怎么做，但我相信他们
肯定会运用一些东西。
克里夫兰能生成一些报告给我，并向我展示“嘿，当你投得很好时，你的动作是这样的；当
你投得挣扎时，是这样的”，这让我能够依据数据调整投球动作，非常有帮助。
甚至当我开始出现手臂问题时，他们能从数据看出“你的手臂挥动太长”，然后我就得试着
缩短动作。不过当时伤害大概已经造成了，所以我只是努力用受伤的手臂去投球，当时我的
手臂动作不太舒服。
在发展训练方面，他们很多球员会使用 Core Vivo 腰带，这是他们的重要训练工具。他们
还有很多不同的训练路线，我知道休赛季时，他们会对部分球员进行速度训练，所以他们非
常重视投手发展。
技术方面，他们也很重视，比如使用 Trackman 来监测所有牛棚练习，并帮助球员调整投球
轨迹。
我听说亚利桑那现在也逐渐进步了，他们在去年建立了一个 Pitching Design Lab，这非常
酷。去年我在那里时，这方面的资源还不多，他们才开始慢慢接触。我曾和分析部门的一些
很聪明的同事聊过，他们只是花比较长时间追上潮流，因为当时他们在技术上还不是联盟的
领先者，但我听说他们开始在投手发展这方面进步了。
不过他们的球团哲学比较偏向传统派。
去年我注意到旧金山那边的情况，所以我会说克里夫兰和旧金山其实蛮相似的，而亚利桑那
就有点落后一点点，只是在投手发展的运作方式上落后一点，但听起来他们那边也在做一些
不错的改变。
主持人：我想问关于你现在的状态，比如说在 Driveline，那边你都在做些什么？有哪些事
情是他们立刻注意到，但你以前没听过的？
Driveline 那边目前在帮你做些什么呢？
所以主要有两件事。第一件事，非常令人印象深刻的是能进去做那个动作捕捉，这比我以前
做过的任何事情都要深入。我在旧金山也投过两次动作捕捉牛棚，但他们从未给我看过任何
数据，什么都没给，所以那只是“我们就放著，以防万一需要”。
显然，我后来也不在那里，所以大概正需要的时候也没用到。
在 Driveline 这里主要有两件事情。对我来说非常好的一点是，我发现我的大部分投球动
作其实非常棒，我在很多测试项目上得分都很高，这对我来说很不错，也减轻了我过去两年
一直在担心的焦虑。
过去两年我一直在尝试把我的球速拉回到 2020 年的水准，所以我尝试了很多动作调整，而
这也导致一些手臂问题，以及控球不稳。
主要的两个小问题，其中一个是 Driveline 的 Toby 发现，我的前腿在踏地时有点把我的
骨盆打开，而不是像以前那样透过负载旋转我的骨盆，在前脚踏地时带动我转身。
这个问题导致我的手臂晚了，也就是说当前脚踩地时，我的手臂没有进入外旋，而是略低于
平行，稍微内旋，所以手臂基本上就是晚了。他说，如果我们能让我的手臂时机对上，我的
球速就会回升，而且控球会变得更好，因为我就不会再出现手臂侧偏差的失误，也不会把球
拉到手套侧，这两种都是时机上的错误，而不是感觉上的错误。
很有趣的是，他们帮我拿掉了两个我做了五年的 plyo 训练动作，这些动作其实有点造成问
题，然后给了我两个新的动作。在我最近三次牛棚练习中，我没有再出现手臂侧偏差的失误
，球速也提升了。
我最后一次牛棚练习的平均球速比赛季中还要高，而这是室内牛棚设定，没有打者，使用草
皮投手丘而不是鞋钉，通常我在比赛或牛棚会比这低两到四英里。所以这完全让我大开眼界
，我才意识到这个小小的调整，竟然限制了我这么久。
但对我来说也真的很酷，看到自己做了这么多事情是对的，我不必担心所有这些外部因素，
像是我一直在担心的东西——我的前侧在哪里？我需要把后侧带多深？我的后侧负载做得够
好吗？我在这些他们观察过的项目中，其实都做得蛮好的，属于较高百分位数。
而只是这个小小的调整——不要用前脚拉开自己，让手臂时机正确——真的改善了我的控球
和球速。
我是说，这大概也算是一种验证，也像你说的，让你减轻了压力。
主持人：现在这个问题是，你觉得你其实早就可以去 Driveline 做这件事吗？像是在你还
在旧金山、亚利桑那或克里夫兰的时候？还是他们组织对于你去哪里、做什么比较严格？
凯乐：嗯，我肯定不可能在赛季中做，这绝对不行。
但是在休赛季，球队并不是特别严格，尤其是像 Driveline 这种有认证的地方，他们对很
多球员都非常成功。我敢肯定，如果我说“嘿，我要去 Driveline 做这个”，他们会说“
太好了，当然可以去做”。
所以我觉得他们已经跟球队建立了很好的关系，球队非常信任他们。我知道很多分析人员都
是从那边出来的，很多球队直接从 Driveline 雇人，他们会想“我们喜欢这个人，我们喜
欢他做的事情，他会来为我们工作”。
这一点也真的很酷。
主持人：Caleb，你是我们节目上第一位大联盟投手，所以我们很感谢你。我们跟你有个私
人关系，也认识你的家人，在大急流城 (Grand Rapids) Jensen 地区，所以我们也跟踪过
你家人的职业生涯，包括你兄弟的。
这是一段很棒的旅程。
当我关注你的妈妈，像是在社群媒体上，看到她庆祝 2020 年赛季——你大联盟初登板的那
一年——真的很不可思议，你对道奇队出赛，非常出色，不仅成功，你面对了当时一些最棒
的打者，而且你拿下胜投。
你能带我们回到那一刻吗？那肯定是你人生中的高光时刻。
凯乐：是啊，其实很有趣，因为每个人都说他们多么讨厌 2020 年，但我总喜欢补一句“喔
，2020 年是我人生最棒的一年”。对其他人来说，我很抱歉，可能蛮艰难的，但对我而言
，我蓬勃发展，我得以进入大联盟，所以对我来说，自私地说，2020 年挺棒的。
主持人：你能帮我们完整描述那个场景吗？慢慢说也行，因为那时你的心跳一定超快，对吧
？
凯乐：所以真的很有趣，我觉得我在那场比赛中肾上腺素不够，没有球迷，什么都没有。
我总是回想起来，我觉得我已经讲过这个故事很多次了，蛮有趣的。
我的第一次面对大联盟打者（除了巨人队的球员之外）是在几天前，我们在奥克兰比赛的时
候。
我记得我当时蛮紧张的，因为我甚至没有在大联盟春训比赛中投过球，更别说其他任何大联
盟的场合了。
那只是一场对奥克兰的练习赛，我必须面对 Matt Chapman、Matt Olson，然后是 Chris Da
vis，那三个就是我当时要面对的人。
我把 Chapman 保送了，大概九球左右，有点拉长时间的感觉。
然后我面对 Olson，我尝试丢一个曲球，但没有弹跳，他只是弱挥击球打到中间，我们当时
守四外野，所以他打成二垒安打，球就这样滚到中间，我们在尝试一些奇怪的新潮棒球策略
，所以用了四外野手，他打出一个软直球到中间，球滚到两个外野手之间，所以他得到了二
垒安打。
接着我让 Chris Davis 打右外野飞球出局，我想 Chapman 得分了。
我记得那场结束后，我心想，好的，我才刚面对这三个人，我并没有真的受伤，所以我想，
也许我可以在这里投球，也许我不必太担心我面对的是哪些打者。
那场比赛之后，我只失了一分，回到球队巴士上坐着时，我心想，好的，我其实投得不错，
而这些可是棒球界最棒的打者，也许我不必太担心我面对的是谁。
所以在那一年剩下的比赛里，我就不去在意面对的是右打还是左打，我不在乎，他们只是打
者，他们只是人，我不认为他们像我脑中想的那么强。不要误会，他们真的很棒，但即便是
最棒的人，仍然有七成机率会出局。
进入那场洛杉矶比赛时，我非常冷静，我进场时想，我不在乎我面对的是谁，是左打者，结
果是 Max Muncy，我想三球就三振他，但裁判没给我，回去看录影，球其实在好球区。然后
他打了一个飞球到中外野，接着我在下一个打席对 Mookie让他打出软直球形成双杀，接着
我想我三振了 Justin Turner 开始下一局，我不记得我面对的另一位打者是谁，是 Bellin
ger 吗？
也许是 Bellinger，对，可能是，我前几天还在想这件事，对，是 Bellinger，我甚至都不
记得他打了什么。
接着我让 Corey Seeger 飞球出局，我以为他打出来是全垒打，但 Austin Slater 做了一
个不可思议的接球。
我记得站在那里时，我心想，我今天肾上腺素不够，真希望能有更多肾上腺素，说实话，我
当时非常冷静，但我尽力屏除所有外部因素，只专注把球投到我想投的位置。
那真的有点超现实。
然后我没意识到，当你拿到首胜之后，会有啤酒庆祝，他们还加了其他东西，我们原本不应
该这样做，但他们把我放进洗衣推车，带进浴室，倒了啤酒、番茄酱、芥末、护发乳、婴儿
爽身粉……所有最糟糕的东西，他们都倒在我身上，大家一起庆祝，这是一种很棒的团队情
而且能跟他们说话也很棒，我没办法像我想的那么常跟父母聊天，特别是在赛季期间。
但至少每周总能抽出一天跟他们通电话，我们的电话通常会聊一个小时，因为有太多事情要
更新、要处理。
拥有这样完整的支持系统，再加上我的姨妈们也非常支持我，不只是父母，还有姨妈，这整
个支持网络关心我的职业，也关心我这个人，真的帮助我度过一些低潮。
你知道，我觉得这真的真的很被低估，那就是拥有一个良好的支持系统，而且我老婆也非常
棒，还有大家总是对我保持正面态度，总是……
大家总是说，“我们一直在为你祈祷，不管好坏，我们都一直为你祈祷。”这种整体的精神
层面对我也有很大的影响，而且也帮我把棒球上的压力稍微卸下来，你知道吗？这种额外的
压力因为有这么好的支持系统而被减轻，而且知道他们永远都在那里支持我，为我需要的任
何事情提供帮助，真的非常有帮助。
主持人：我想问一个随机的问题，嗯……
就像现在，你说棒球多少能让你暂时不去想棒球，作为一名职业运动员肯定有不同的感觉，
我想知道，你走入球场的时候，还会有那种魔幻的感觉吗？
或者有些日子，当你从牛棚出来时，是不是……你只是非常专注，根本不去想那些事情？
或者你仍然会有那种感觉，就像第一次去瑞格利球场时，你会想，“哇，我在瑞格利，我是
小熊迷，这太酷了。”
凯乐：是的，我去瑞格利球场时，肯定有那种感觉，因为我从小就是小熊迷，而且我最美好
的记忆可能就是在父母面前投球，像，我在父母面前在瑞格利球场投球，我不知道我是否能
超越那种感觉，仅从怀旧的角度来看，作为一个从小是小熊迷的人，我知道我爸爸是多么的
迷小熊，如果我能再回到那里，那会很酷。我记得有一天看着记分牌时，我想，“天啊，我
好像在为坏人打球”，因为小时候，我总觉得小熊对战的每支队伍都是坏人。
但我仍然会有那种感觉，走入球场时，尤其是新的球场，我之前没去过的，即使在小联盟也
是，觉得“这很酷，我可以打场比赛”。
但别误会，也有些日子，比赛比我想像的更有压力，尤其是当事情不顺的时候。就像今年下
半季，我压力很大，试着带伤投球，因为我年初投得很好，我希望伤口自己好起来，但结果
我投得不好，有些日子我到场时，只想“老兄，我今天只希望手臂不要痛”，这就是你脑中
唯一能想到的事情，这也很难受。
是的，有些日子会比较艰难，尤其是在小联盟时，有些比赛开始感觉像是一份工作。
我确实需要在这方面做得更好，要更感恩，时不时提醒自己我在哪里，而不是总希望自己在
别的地方。我觉得，这个游戏最难的部分就是，你到了大联盟，然后不得不再回到小联盟。
我第一次遇到这种情况是在 21 年，我在大联盟投得不错，虽然不是很好，但数据还可以，
我的队伍没失分，我本可以投出更多好球，也可以保送少些人，但最终结果是，赢球是靠得
分与否，所以我觉得，“好吧，我在大联盟没有失分，为什么我还要下去？”
所以我在 21 年处理得不太好，这确实伤害了我的心理层面。如果你看我的数据，真的是很
不可思议，我在 AAA ERA 0.90，在大联盟 ERA 1.00，这理论上不应该这样，但更多是心理
层面的原因。
所以我确实认为，当我回到职业棒球时，我会更加注意自己的状态，把每天都过得更享受，
即使是小联盟的日子，因为你不会意识到，你其实会怀念它，包括那些旅行或其他经历。
老实说，我很想明天搭凌晨四点的班机，你知道吗，我跟你说，我以前也常抱怨这件事，所
以这真的……真的很让人开眼界，也很有趣，让人可以坐下来好好反思这些事情。
主持人：你第一次在大联盟打击时，巨人队叫你就站在那里，你就只站着？
凯乐：是的，我当时很不高兴，如果你看得出我打击姿势缺乏热情，你就知道了。那时候我
的打席很长也很糟，差点被四坏保送，我知道，真的很有趣，因为我觉得我看得很清楚，那
是 Yurias，他投球大约 94 英里，我心想，“这看起来不像 94，我如果挥棒，应该可以造
成伤害。”
结果我被三振了，因为我不能挥棒，我走回休息区时，大家都在嘘我，我们被 Dodgers 以
13-1 打爆，所有球迷都在责骂我，我想，大家，我不被允许挥棒，他们真的叫我，“不管
怎样，你不能挥棒。”我记得跟 Gabe 说时，我说，“Gabe，我可以挥棒啊！”他说，“不
，你不能挥棒，不会让你受伤，绝对不行，你可以试着触击。”我心想，我把球触击的成功
率，比起挥棒还高，所以我就站着等，或许他会保送我，但他没有。
后来在瑞格利球场，我就不错了，他们说，“你可能不应该挥棒，但如果你想，可以挥。”
我遇到一个以前的大学队友 Scott F Ross，他投球很重，95-96 英里，现在他用下手式投
球，投 92 英里，我是右打，我心想，我对这个人完全没有机会。
我一年多没挥棒了，除八月外，我不会对他挥棒，怕打断手指。
不过如果我能挥棒，我可能会打出二垒安打或什么的，我看得很清楚。
主持人：在结束之前，给我们更新一下你的伤势，你现在怎么样？到底是什么伤？恢复情况
如何？
凯乐：我现在很好。我只是有一个屈肌拉伤，大约在五月初发生，我试着硬撑投球，结果越
来越严重，完全影响我的控球，我没办法像以前那样握球。我开始四坏保送球员，情况到最
后，我觉得我已经投不出以前的样子，只是站在投手丘上。Alex，我最后告诉我们的训练师
，他说“好，我们来检查一下。”我通过了所有 TJ 测试，我其实很确定这不严重，只是肌
肉问题。
他们帮我做了一些测试，他们说，“是的，屈肌拉伤，我们给你几天休息看看。”康复比我
预期的稍微久一点。
等我终于康复时，克里夫兰说，“嘿，我们没有名额，我们要给你解约，希望你能在球季结
束前找到新队伍。”
今年小联盟名额有新规，名额缩减了一些，很多新秀进来，队伍似乎有点紧张。所以有人对
我有兴趣，但没有明确消息，尤其是名额这么紧张。只能希望有好机会。手臂现在很好，只
是花了一点时间。我本来应该一开始就说，但我以前在棒球里没受过伤，不太知道要硬撑多
少。
我想，这也是一个很好的学习经验，让我了解我能硬撑的极限，以及什么是不能硬撑的。我
们都想竞争，但如果我无法以最佳状态竞争，或者至少接近最佳，投出 70% 力量对我职业
生涯反而有害。我现在健康了，感觉很好，我的牛棚练习也不痛，能投出所有想投的球。我
在调整动作，相信这能帮助我保持健康。
我跟 Driveline 的人聊过，他们说，如果你手臂轻，对肌肉施加更大力量，这就是动力链
的运作方式。所以我现在健康，这就是我们能要求的全部。
主持人：好吧，大家还有什么想补充的吗？在让 Caleb 离开之前。(旁人)如果有可能，希
望大都会能选上，他们牛棚很糟糕。
凯乐：我去哪都可以，谁付钱我就去哪，投球都行，我会记下你的建议。
主持人：十天后，9 月 1 日，大联盟层级，所以或许有机会，我们为你祈祷 Caleb，祝你
一切顺利，感谢你。
非常感谢 Caleb 来参加 Big League Dream Podcast。