开季打击率冲破3成50 成晋靠一项训练控制疲累的想法
经典赛中华队国手们从备战到大赛开打，随后又投入职棒球季，其实没有太多休息时间，其
民乐天桃猿外野手成晋在今天之前，22支安打跟多人并列联盟最多、打击率0.361暂居第二
，仍保持好的打击手感，他坦言，其实很累，但多亏这两年有做了“脑波训练”，大脑一直
在控制自己累的想法，连带让心理不受影响，而他今年定下明确目标：希望能拼出生涯第1
个全勤的球季，结果今天前2打数又都敲出安打，状况好得不得了。
成晋透露，昨天对中信兄弟比赛，他上垒，游击手江坤宇问他：“你都不会累哦？”他回答
：“当然会累。”结果江坤宇也跟他说自己也是很累，毕竟从中华队集训到现在，几乎没有
休息，“我也是很累，但不要太容易让周围看出来，好像是受到经典赛的影响。”成晋说。
对成晋有帮助的是这两年有去做脑波训练，他说：“用大脑、意念强烈地去控制想法，不要
一来球场就觉得好累，展现出来的样子好像就会真的很累。”成晋表示，这个训练同样也有
心理层面，过去他很容易有负面的想法，1、2次打不好就会不开心，现在即使有负面的情绪
，依旧能保持住专注力，也比较不会受到影响，只想着每个打席都是重新的开始。
成晋也认为今年对他来说比较不好打，主要是去年成绩算不错，对手一定会观察他，去熟悉
他，加上去了一趟经典赛，阵中也有其他球队的球员，本来不熟，后来变得很熟，彼此了解
对方在想什么，就在今年比赛上的应对，也让他打起来会比较困难一点，不过这又可以由大
脑去控制，他说：“以前只有60%，比赛时硬要做到100%，效果就会不好，现在是如果只有6
0%的力，就把这60%用到最好，这样的训练对我帮助很大，也同时是心理上的，让我上场会
比较知道做什么。”
“今年希望可以拼看看全勤。”成晋订下具体目标，能够全勤代表他是身体健康、而且成绩
一定不会落差太大，但去年可惜的是在季赛后半段因为受伤，缺席了20场比赛，今年重新再
来，终极目标当然是球队总冠军。
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心得：
经典赛国手都辛苦了
有去易思脑有差(?
晋有够火烫的 继续加油！