[新闻] 提前备战新球季 林泓育自主训练减重10公

楼主: sony1256 (黃金海岸一日遊)   2021-01-22 19:55:20
提前备战新球季 林泓育自主训练减重10公斤
乐天桃猿捕手林泓育,过往一直是球队的不动4棒,但他去年状况起伏大,不仅曾被调离4
棒,所缴出的13轰、70分打点,是除了2010年新秀球季,以及2012、18年球季受伤之外,
打出的最差成绩。为此林泓育今年休赛季特地提前备战,希望让身体有最佳状态,再搭配
饮食控制,身形明显小一号,春训前瘦了10公斤。
林泓育说:“因为今年球季,因为疫情关系,球队没有安排出国比赛,也没有对外队的比
赛,也没办法像过往一样到日本进行自主训练,所以就想说早点准备自己,球季结束后只
休息了一下子,就找训练师开始进行每周3次的自主训练。训练量增加,再加上我习惯自
己煮饭,尽量只吃‘原型食物’,总共瘦了10公斤。”
今年是林泓育3年复数年合约的最终年,月薪80万的他,是乐天阵中最高薪。过往林泓育
曾2度在合约未走完时,提前换签新的复数年合约,是否会期待3度提前换约?林泓育说:
“如果球队有意愿,那当然可以谈,如果要球季结束后再谈约,我也没问题。今年我只想
按部就班,希望一步步做好,准备新的球季到来,其他的不会去多想。”
https://tw.appledaily.com/sports/20210122/RSA2IKFEF5A4REDB3GEFDL2ZVU/
作者: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2021-01-22 23:39:00
找新的方法是好事,胖子加油
作者: brian9b3b (Boloo)   2021-01-23 00:15:00
年纪有了 少点负担也好
作者: ji31g42go61 (谁是我)   2021-01-23 01:03:00
还好刘时豪转队不然可能被......抱歉!看错不是圆形。
作者: tecnniv (想,不想)   2021-01-23 15:59:00
什么是原型食物
作者: superwhite (基隆雨)   2021-01-23 16:04:00
就尽量不用添加料去处理的食物
作者: andy89202033 (89202033)   2021-01-23 17:53:00
糙米饭就是蛋炒饭的原型食物XD
作者: Brianzer006 (泽泽)   2021-01-23 19:40:00
看到扎衣服没凸肚子,衣服还很多皱折,真的瘦了XD
作者: macrose (再次重逢的世界)   2021-01-24 09:24:00
原型食物简单来说就是未经加工,无添加物,原本长怎样就怎样吃
作者: superwhite (基隆雨)   2021-01-24 11:17:00
水煮鸡肉那类的食物就是了
作者: qqstory (......)   2021-01-24 13:50:00
复数年合约最后一年 该认真打了

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