今年是Lamigo“最速男”陈晨威首次完整球季,上半季意识到体力消耗快,因此调整重训
菜单、饮食,盼增强身体素质。另外,他赛前打击练习会站到中外野,增加飞球判断,这
也是他近期屡有守备美技的小秘诀。
先前总教练洪一中曾表示,陈晨威身体太虚弱,在职棒高强度的环境下,身体素质还需加
强。谈起此事陈晨威透露上半季尾声,也意识到体力消耗快,而下半季开始进行多场比赛
后,身体容易疲劳、酸痛,因此特别跟体能教练、重量教练讨论,并加重训练菜单,盼加
强身体质量。
不过陈晨威身形高瘦,官网显示身高180公分、体重72公斤,目前希望能够增重,加强身
体素质,因此从下半季开始增加饮食,并多吃高蛋白,看能否有增所成效。他透露从学生
时期不曾胖过,还向记者开玩笑说“羡慕吼”。
拥有快腿的陈晨威,在洋将柏纳帝那(Roger Bernadina)解约后,扛起中外野一职,近
期屡有美技守备的演出。他说:“育贤学长会提醒我,而赛前打击练习也会站到中外野,
模拟球击出的感觉,增加判断经验,觉得满有效。”赛前也看到他在内野练习的身影,他
透露依照球队战力规划,目前以外野为主,但仍期待回到游击防区。
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最近打击有点乱