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“型男左投”王溢正5月18日于天母对战中信兄弟之赛事，成为中华职棒第20位达成100先
发的投手。连续多年稳定贡献破百局的投球局数，本季也是球队相当倚重的投手战力。在
上半季即将迈入尾声之际，本刊相当荣幸在记录达成隔天，邀请王溢正选手畅谈登板的心
路历程及旅日生活的点点滴滴。
采访日 2018/05/19
发行日 2018/06/16-17
采访、内文：黄意婷
照片：Lamigo桃猿队提供
采访侧拍：杨仲涵
Baseball Times台湾（以下简称BT） 首先想请教达成100先发的感想，在这几个球季有
什么印象深刻的比赛呢？
Lamigo桃猿队王溢正选手（以下简称王） 完成这个大纪录，很感谢教练团、球团的栽培
与信赖。平常每场先发后不论输赢，都不去想太多。所以印象最深刻的应该是15年的季后
赛G5吧！毕竟输了那场，系列赛就结束了，想到心情也满沉重的。但后来转念一想，那就
去拼看看嘛！大概到了七、八局，教练团认为我的任务完成，可以换投，但我当时非常坚
持要投完，让辛苦的投手群们稍微喘息一下，毕竟我个人多坚持一下之后就能放松，而队
友们还有比赛，因此以这种形式来支持队友。
BT 准备季后赛，和例行赛的先发是不一样的吗？
王 其实准备先发的方法完全一样，只是在季后赛面对强大的压力，要把自己的信念、集
中力提升到更强的层次，才能顺利克服各种状况。
BT 回顾这几个球季，有什么心得？
王 感谢队友，要投那么长局数，一定要有队友守备、打击的帮忙。自己也必须注重身体
保养和维持体力的方法，才能走得长远。
观念引领球技 成败不萦于心
BT 为了备战今年球季，在去年季后做了什么准备呢？
王 本身不喜欢停滞的状态，因此季后也持续强化自己。球季结束后，一些好朋友从国外
回来，会向他们请教训练的方式，甚至在观念方面，也乐于听听有什么更细腻的想法。棒
球这种东西，其实没有制式的规定和玩法，观念一直在推陈出新。每年季后都这样接受新
的刺激，来检视自己有哪些不足，让想法的提升来帮助球技上的成长。
BT 像今天这样不在先发轮值的日子，为了下一场先发会进行什么准备工作？
王 投完的隔天当然要让身体恢复，像今天大概就是慢跑，把身体热一热，堆积的乳酸比
较快代谢。再来就是伸展，同时请防护员检查身体恢复的状况，之后再回到比较动态的练
习，慢慢进入准备下一次先发的状态。
BT 登板先发的前一天和赛前有特殊的习惯吗？
王 前一天开始习惯动起来的感觉，但不会做太多让身体疲劳的动作。赛前我没什么特殊
仪式，提升要进入比赛的紧张感而已。但也不能太紧张，否则身体会软掉，无法适度发挥
。要是太紧张，我就听音乐、散步或放空来纾压。
BT 赛后怎么看自己的投球呢？
王 因为想也没用，过就过了嘛！只是如果表现不佳，再看看录影检讨自己的投球，希望
不要重蹈覆辙。毕竟人无法100%控制身体，比赛中错误是难免的，留意何时容易失投，例
如投到一定球数或局数的时候，就针对这种状况改进，降低下次犯错的机率。
BT 不出赛的时候都和球队一起移动吗？不是自己主投的比赛，用什么心情观赏比赛呢？
王 对，通常是随队移动。看比赛习惯挑重点来看，对我而言比赛的重点就是每位投手和
不同打者对决的方式，尤其是进垒点。因为每位投手的惯用手、投球姿势和对决策略不同
，从别人的投球也学习到很多。
BT 接下来就是炎热的夏季了，会怎么保养身体？
王 到了夏天体力起伏会更大，希望自己能更稳定，即使是落后的状态，也要完成一定局
数的投球。所以会更仔细留意身体的状况来做赛前赛后的营养补充。
回顾Yokoso!桃猿主题日
王溢正变身专业吉祥物评论家！？
BT 和福原爱选手初次见面的印象是什么？指导投球时用什么方式让小爱快速上手呢？
王 她很娇小，也很可爱，因为有运动底子，这方面领悟力当然没问题。我先让她了解投
球的原理，例如怎样握球、用什么姿势可以投出哪种角度的球，安全性也很重要喔。因为
都是运动员，她理解我要表达的概念，我也知道她想呈现什么投球，最后还教她手要甩一
下（示范），这样甩一下，动作才帅啦（灿笑）
BT 两人同为体育选手，在准备开球时聊了哪些话题呢？
王 （思索）咦…没有耶！我们都太认真想把开球准备好了，可能也因为她是日本人的关
系，想把这次开球呈现到最完美，完全只讨论投球的事。
BT 这次的主题日有来自日职的许多充满个性的吉祥物，例如罗德队的谜之鱼、阪神的
To-Lucky等等，这当中特别喜欢哪一只呢？
王 我喜欢那只鱼耶！我真的觉得…他们找对人来演那只鱼，（记者：那只鱼有灵魂）对
！！！有灵魂，牠里面那个人真的很厉害，一定要有那个动感才能演绎那只鱼的灵魂，真
的很可爱，牠那个动感喔…而且每个动作都很敏捷！我认为这不是随便设计出来的东西，
一定有先想好要怎么呈现这个角色，这种地方其实也能看出日本人做事情都会把步骤设定
好。（记者：你该不会都在偷看鱼吧？）不是偷看，我自己找牠玩喔！还故意闹牠，看牠
把头上的布帘上上下下的，好可爱，这只吉祥物真的很成功。
听型男左投畅谈旅日回忆变成日本通！
BT 在主题日的食物摊位，你的人形立牌也和去年同样放在唐扬的摊位前面，那是旅日时
期最怀念的食物吗？还有什么怀念的事情呢？
王 全部都很怀念啊！在日本就像过著皇帝般的生活，生活起居都被打理得很好，营养师
还会建议我们该吃什么，记得以前他们水果都特别挑酸的，其实也是为了帮选手补充必要
的维生素。
BT 在日本的生活还带给自己哪些影响呢？
王 打球以外的事情，例如生活纪律或仪态等等。身为一个球员就是公众人物，也是带给
大家梦想的人，出门在外的仪容也不能马虎，运动场上和出门时穿的衣服当然不一样，要
有选手该有的时尚感。
BT 这次的主题日和游戏合作，每位桃猿男儿都有对应的日本战国武将，但只有你对应到
女性角色（淀殿）。有注意到这个安排吗？是因为绰号叫做“姊姊”的关系吗？
王 对啊，为什么？为什么我都是女角？…算了，我已经习惯了。…啊，对了！那为什么
陈禹勋是大将军德川家康？那个德川家的家徽，以前老百姓看到都要跪下来耶！！！算了
，我已经被定位了，也不知道为什么一从日本回来大家都知道我这个绰号，最近还被别队
的叫“肖查某”，这辈子想当大将军真的无望了。
BT 在日本生活的时候有什么体悟呢？
王 在日本生活有很多规矩，但是跟台湾不太一样，台湾的偏向命令，叫你做你就做，但
在日本除了告诉你该做什么，还会解释给你听“为什么”要这样做，你照做了如果不行，
也可以再改方法。所以其实台湾对日式棒球有很大的误解，印象还停留在早期的土法炼钢
，殊不知日本已经把新概念都引进变成自己的东西了。像以前我们的体能训练员都在大联
盟待过好几个球季，因此日本球员早就很注重重训了。甚至连总教练也没看起来那么严肃
，萤幕上指挥球队是那样子，私底下都跟球员轻松谈话。我是外国人，闹总教练也没问题
，我谁都闹（手舞足蹈）。我现在也是啊，看到谁都闹，反正我三十几岁了，没在怕。这
样比较不会有隔阂啦！
BT 平常的兴趣是什么？
王 回台湾以后开始喜欢钓虾，有些地方太杂了，在钓虾场就是专心看浮标，顺便放空一
下，我喜欢这种很放松的休闲。之前常带林桦庆去，你也知道嘛，年轻人就是年少轻狂…
没有啦（笑），从他进来我就觉得他是个素质不错的投手，真的很想好好照顾他，所以都
在刁他、闹他、教他，我自己的私心啦。但是久久去一次而已，毕竟我还有家庭要照顾，
总不能只有照顾他一个人啦。
BT 那会带家人去哪些地方呢？
王 我喜欢跑远的地方，开车带老婆小孩去兜风，我女儿也说喜欢爸爸开车，结果车子开
没多久…她根本就在安全座椅上面睡着了。女儿现在四岁，（记者：很活泼吧？）活泼？
调皮吧！她个性比较像我啦，静不下来。我刚回来的时候比较静，为了努力重新适应台湾
的环境，当时满辛苦的。但现在快33岁了，感觉也到了一个要传承的阶段。
BT 30岁过后有什么不一样吗？
王 有！睡不饱！我跟你讲，你现在满30了吗？你差不多了喔，我起床都还是累累的，（
记者：那有解决方式吗？）没有！我也找不到啊！真的很～累！年轻的时候晚睡早起精神
也很好啊，现在醒来就还是想赖床（记者：我今天也是）到了！（指）你年纪到了！
BT 是不是要开始注重养生了？
王 回台湾之后就没有啦，台湾的天气比较溼热，口味也比较油，日本油腻的食物顶多就
拉面吧！想吃油的食物我就跑去横滨家系列的拉面店排队，但最常去的是新大久保，韩式
烧肉超好吃。跟你说喔，我会坐电车（得意），我在台北不会在捷运换车，可是会搭日本
电车～新干线我也会，一个人从广岛坐回来横滨的基地都可以，强（灿笑）
BT 谢谢溢正陪我们聊了这么多，可以帮球迷朋友们签几个球吗？
王 当然没问题啊！今天又没什么事，只有先发前一天和当天我不签名、不合照，他们就
是知道，今天才会叫我来这边工作（笑）谢谢大家的支持，我会继续努力！
采访后记
平时看着王溢正选手在投手丘上冷静的样子，丝毫无法想像在访谈时会见识他侃侃而谈的
风采，谈起旅日生活更是充满有趣回忆和满载而归的见闻，还意外发现记者留学时的宿舍
也在同一条电车路线上。走过奋斗的旅程回国活用所学，随着年龄增长更活出率性的生活
态度，是成熟的大人最帅气的样貌吧！
王溢正选手小档案
1985年10月9日生（32歳），屏东人。左投左打，守备位置为投手。曾入选港口杯、亚锦
赛、世界杯国手，2009年由日本职棒横滨湾星队网罗，2013年加盟Lamigo桃猿队。2015于
季后赛对战中信兄弟，在一胜三败之劣势中力投119球仅失2分的完投胜，为夺冠重要功臣
之一。中华职棒一军累计出赛成绩，出赛106场，40胜26败，自责分率5.18，投球局数
591.0（统计至05/20）。