[新闻] 锐大叔活龙术 每周练7天

楼主: elephant1998 (阿啾~)   2014-04-26 06:05:59
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锐大叔活龙术 每周练7天
2014年04月26日
【谢岱颖╱桃园报导】39岁大叔级洋投锐(见图,资料照片),去年担任日职东北乐天金鹰
后援投手,成为夺冠拼图之一,今年回锅猿队又调回先发,适应毫无问题,先发5场就吃
31局,拿3胜,防御率和每局被上垒率都是0.87,最快球速151公里,他投球诀窍就是:“
天天练。”
11月满40岁,锐前天先发7局无失分,昨天赛前结束跑步训练后,直呼:“累了!”板凳
上休息一会儿后,又到重训室报到,他说:“能打球就是幸福的事,所以我每天都会要求
自己。像是周一休息日大家可能还在睡,我就已经在做重量了。对我来说,每周的工作日
就是7天。”
球场上也有原则,锐说:“我知道体能不如从前,投手丘上就尽量精简球数,善用内角球
,投给对方打,反正还有队友帮忙守备,我的局数能投多,大概就是这个原因吧。”

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