1.原文连结：
https://www.chinatimes.com/newspapers/20240803000449-260106?chdtv
2.原文标题：
女练空瑜险窒息 嘿Siri报警救命
3.原文来源(媒体/作者)：
中国时报 程炳璋 、台南
4.原文内容：
女练空瑜险窒息 嘿Siri报警救命
受困20分钟 手抽筋挣脱不了挂布
04:10 2024/08/03 中国时报 程炳璋 、台南
https://images.chinatimes.com/newsphoto/2024-08-03/1024/B06A00_P_02_02.jpg
台南市石姓女子在瑜伽教室内独练空中瑜伽，意外遭挂布勒颈险窒息，朝手机大喊“Siri
，帮我报警”才获警消上门救援。（读者提供／程炳璋台南传真）
石姓女子1日中午独自在台南市中西区的瑜珈教室练习空中瑜伽，胸、颈部意外遭瑜珈挂
布缠绕无法解脱，动弹不得的她急中生智，对着放在附近充电的手机大喊：“嘿！Siri帮
我报警！”喊了快20分钟终于成功打通电话，警消3分钟内迅速抵达破门，剪断带子将她
救下，送医检查后确认无碍。
34岁石女是该空中瑜伽教室的员工兼学员，当天她先到健康路一段的教室清洗挂布，随后
独自在教室内练习动作。不料，挂布意外缠绕胸部至颈部，石女也因上半身遭绑缚悬吊在
半空，无法挣脱。
动弹不得的石女独自“挂”在教室内，眼见无人施救，且已感觉手部抽筋，急中生智下，
想到放在一旁充电的手机，就朝着手机不停大喊：“嘿Siri帮我报警”，喊了20多分钟终
于成功接通。
瑜伽教室位在2楼，警方先请3楼邻居打开楼下铁门，上到2楼后，再由消防员打破玻璃门
进入，当时被勒紧20多分钟的石女已无法说话，警消遂将瑜珈挂布剪断、将人放下。救护
员确认石女伤势并无立即生命危险，再由丈夫陪同到医院检查。
石女表示，原以为仅练些简单的“弓箭手”动作，没想到手抽筋挣脱不了挂布，又身处空
荡教室，担心无法脱身，所幸Siri成功被呼唤，否则不知会被受缚至何时。
空中瑜伽又称反重力瑜伽，利用能负荷身体重量的挂布支撑身体，搭配地心引力的重量，
做出倒挂、伸展等动作，相较于传统瑜伽，可作一些较难的体位。
从事空中瑜伽教练6年的“珍珍”表示，练习“空瑜”前需做足够热身，且应有人在旁协
助，可避免发生抽筋与缠绕意外。另需要在有合格设置挂布的场地才能够练习，如在家装
设挂布，仍须定期检查设备与维护更换。
她指出，“空瑜”若动作不正确或用力过度，可能造成肩颈、背部和髋部的运动伤害，动
作顺序搞错更容易受困，建议在事前有充分的暖身及拉筋，即使是专业老师在练习时，也
都是2人互相协助。
#瑜伽 #挂布 #动作 #教室 #Siri
5.心得/评论：
苹果手机的使用者应该要更仔细了解 Siri 的功用，
万一以后不幸发生意外可能得利用 Siri 求救。