我其实也不是一直都戴着
但是运动时一定会戴
有人会说那个热量计算根本不准
但你知道吗？ 准不准不是重点
一致性高不高才是重点
今天的运动时间一样 热量硬生生少昨天一半
那你就是在偷懒
开启健康 App
运动日 偷懒日 放空日 全部一目了然
https://i.imgur.com/zT0AHlH.jpg
还可以看最大摄氧量 走路平衡
实在是很推荐每个人都戴有类似纪录功能的手表
为了这些功能去习惯戴着手表运动
回顾的时候还满有成就感的
你说运动时会不会卡？ 会啊
Siri 常常在那边 嗯哼？ 我听不懂你在说什么？
靠北我就没叫妳

卡嗯哼

还得是嗯哼～

之前买智慧手表，只是要接收讯息。后来发现手机都在旁边，他只是让我在忙的时候不用拿起手机。曾经一度想要卖掉手表，但是从我有运动的习惯之后，我却可以知道我每天每次的运动，热量、时间、等……才发现真的太好用了。

我也是发现健康相关的纪录功能真的很神就变成很需要这种穿戴式装置有次运动没戴到还有点伤心明明有运动 日历上这天却是空的XD

手表闹钟功能很好用，有时候睡觉设定闹钟不想吵到别人用手表震动就好

你有没有想过 你以为是你在跟siri说话 其实....... 嘻嘻

要准就买医疗器材 如果好几万的医疗器材和智慧手表一样那才奇怪至少以目前的科技来说啦

有在跑步健走步数、时间公里很重要，还有心跳什么的。真的！我运动没有带到手表会很失落。只能靠手机记。（ios)

这倒是真的，运动没戴到手表会超生气，哈哈哈哈

推一致性，用同样的工具量测有稳定一致性比较重要

制约