原文吃光光
我也是两个手表都有，
但为了要重训只好把没有重训功能的apple watch丢给老公用
Apple Watch是没有纪录重训的功能
所以我每次运动都只能选高强度间接训练
而且apple用在运动有一个很尴尬的点
他的运动选项太少也不适合从事很多运动的人。
Apple用在运动只有纪录心跳跟时间的功能…
但方便的地方是可以用手表回讯息，这也是当初买他的原因。
Garmin我是买Venu2 plus
他的自动侦测动作模式真的有用
（就算忘记纪录运动，他还是会显示在资料上）
如果是Apple如果忘记选模式，他就完全不会显示你的运动时间
但Garmin重训的动作侦测模式就很鸡肋
因为它没办法侦测腿的动作
至少我练挺举抓举硬举深蹲 他从来没有侦测成功
变成每次重训完都要手动纪录组数跟动作
然后garmin有个好处是他会显示你锻炼的肌肉
（不是以动作判断，是以你输入了什么去判断）
https://i.imgur.com/fFYs1zF.jpg
https://i.imgur.com/g8wmbUB.jpg
他还有一个个人新纪录的奖杯给你做纪念
但纪录不知道为什么没办法改
我硬举的纪录明明就是85
但他卡在80还送我奖杯…？？
Garmin 对从事很多运动种类的人也很友善
但没有“飞轮”这个选项
只能选有氧运动然后改名称
我身边有人为了纪录飞轮而买了感应器，
这样就可以选室内健身车这个选项了！
https://i.imgur.com/RHIbbr2.jpg
另外garmin还有HIIT跟Tabata的选项 真的很方便XD
总之
运动选Garmin
日常选apple