手机电量 100% 继续充好吗？专家曝 3 大关键要注意
文／记者黄肇祥／ 2019-12-25 11:42
相信不少人习惯睡前将手机充电，一路插著放到早上，起床时就有 100% 电量可以出门
，然而这样对电池会造成伤害吗？外媒《BusinessInsider》针对这项问题，找来专家
、Google 产品经理进行探讨。
德国电池技术顾问公司 BatterieIngenieure 主管经理 Dominik Schulte 就直言，最
好不要让手机整夜都维持在 100% 电量，会加速电池老化。不过这套说法 Google 产品
经理 Ronald Ho 并不买单，反指是落伍观念，他解释当电量达到 100% 时，实际上就
会停止充电，只有在低于 100% 才会持续供电。
※电量 30-50% 衰退最缓慢
尽管于 100% 充电的议题，电池技术公司、手机品牌没有统一说法，但若要尽可能延长
电池寿命，长期维持在 100% 确实有所不妥。事实上，无论怎么保护手机，内部电池一
定都会随着使用老化，但根据物料特性，Dominik Schulte 指出，锂电池维持在 30
至 50% 电量之间时，衰退的速度最缓慢。
※不要长期 100%、也不要低于 20%
Dominik Schulte 建议，“尽量在早上、任何时间充电，就是不要让电池长期处于
100% 状态。”三星亦在官方支援页面写道，手机完全耗电归零，对于现代智慧手机来
说，并不是一个好作法，建议用户不要让电量低于 20%。综合两方说法，最好的方式或
许是避免极端使用，电量太低就充电、充饱就拔掉。。
※以 50% 电量保存手机
此外，当手机打算长时间放置时，最好也将电量控制在 30% - 50% 之间。像是三星、
苹果皆于官网支援页面就写道，如果用户预计一段时间不会使用该款手机，为了最佳化
其寿命，最好将电量维持在一半以上。
《BusinessInsider》分析，锂电池肯定会随着时间老化，问题是充电习惯是否会直接
影响使用体验，甚至加速换机时间？如果本身是 1、2 年换新机的消费者，充电的影响
就不会太大，但若 4、5 年才换一次手机，长期累积下来的习惯就会有差距。当然，换
角度想，多数品牌都有提供换电池服务，价钱比起换手机划算许多。
https://3c.ltn.com.tw/news/39039
心得：
这篇的电池专家应该是真的电池专家了吧
一个来自电池技术顾问公司(虽然我不知道这是什么)、一个来自Google
比较有共识的应该就是尽量不要用到<20%，我自己也是尽量保持这原则来用手机