每天碰手机次数近3千 库克教你怎么戒iPhone瘾
经济日报黄淑玲／即时报导 2019年04月23日 20:52
你知不知道自己一天碰手机几次？美国财经网站Business Insider说
，有研究发现，一般人平均每天碰手机的次数高达2,617次。苹果执
行长库克昨天（23日）参加一项活动，对这么频繁的次数摇头说，实
在不该如此。
苹果制造iPhone，当然希望大家多来购买他们家的手机，但执行长库
克说，不断地使用、总是盯着手机看，不是苹果追求的商业模式。他
说，苹果人“不要人们一直使用手机，这从来就不是我们的目标。”
库克表示，这也是去年苹果推出“萤幕时间”报告（Screen Time
report）的原动力。他说自己看了自己的“萤幕时间”报告后，做了
一个简单的改变来避免对他的iPhone上瘾。那就是把注意力从手机转
移到与你在一起的其他人。
库克说：“每次你拿起手机来看，就表示你将视线移开你正在打交道
的人。如果看手机比看着对方眼睛的时候多，那你就不应该了。”他
同意过度使用手机伤害了人与人之间的接触沟通。
https://www.worldjournal.com/6247948/
心得：
其实就是去年推出的Screen Time来帮助自己
也许可以想一下，如果不是一定要拿手机的情况就尽量不要拿起来用
手机毕竟是要来帮助自己的工具，别因此成瘾比较好

有发现,就分子分母颠倒而已,推文又不能改