手机成瘾症 起床睁开眼先看讯息
智慧型手机功能日渐强大，可以取代电视追剧、取代相机拍照、取代
电脑上网、取代游戏机打Game，让使用者越来越依赖离不开，外出时
若手机电量低于60%无法充电就开始焦虑，甚至出门最怕忘记带手机
，根据研调机构皮尤研究中心(Pew Research Center)调查指出，高
达三分之二的家长担心小孩沈溺于手机，其中超过三分之一也忧心自
己花太多时间在手机上。
这项研究报告调查了743名美国青少年及1058位美国家长，超过半数
的青少年表示，跟父母说话时，“大人通常都会被电子设备分心”，
不只有大人担心小孩手机成瘾的问题，许多大人自身也无法专心与孩
子沟通。
近75%的青少年起床醒来第一件事就是立刻查看手机的讯息或通知，
就连成年人父母也是，虽然比例较低，但也有过半数父母(57%)醒来
时是先看手机。
手机成瘾渐成问题，苹果、Google也开始正视，在作业系统中加入控
制使用时间的功能，强调“数位健康”，除了让用户知道自己浪费了
多少时间在手机上、沈溺于哪些App或功能，也能设定休息提醒或自
我限制手机使用时间。（黄韵文／台北报导）
https://tw.lifestyle.appledaily.com/gadget/realtime/20180826/1418031/
手机成瘾还真是麻烦的问题，不管大人小孩都被这个影响
而手机大厂也开始重视，希望对消费者来说不要过度成瘾
不然对大家都不是好事吧？