使用手机、平板、电脑，哪个“最伤眼”？
大家有没有觉得至从有了越来越多３Ｃ产品后，就开始出现一些所谓的“文明病”，而文明病有哪些呢？举凡像是身体酸痛、眼睛干涩甚至得到白内障、青光眼，这些都是现代人时常使用3C产品所带来的影响，目前有媒体做过评测，电子产品对孩子的视力影响非常大，那么在日常生活中最常使用的手机、iPad、电脑究竟哪种最“伤眼”？长期对着LED萤幕，又会造成哪些不适？
首先第一名是手机，也是我们平常最常随身不离手的3C产品，时常看到不管是与朋友聚会、听演唱会等等，人们还是不愿放下手机，在此要告诉大家，实验者在玩一小时手机会让眼睛度数加深，而它也是对眼睛伤害最大的电子产品，不仅萤幕小、字体小、与眼睛的距离也短，再加上手机的内容丰富，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。
再来iPad对眼睛的伤害是排在手机之后的第二名，看一小时iPad眨眼频率明显比看手机减一半，实验者的验光度数增加量与手机做出来的实验结果差不多，泪膜破裂时间和眨眼次数相对于电脑和书，有着非常明显的下降趋势，甚至降低幅度达到了一半以上！这也是因为iPad上的电视剧等内容比较精彩，实验者注意力太集中，就容易盯着看，使正常的眨眼次数也变少了，让眼睛得不到正常的休息和缓解。iPad相对于手机来说，萤幕是大了很多，所以使用者在用iPad的时候会将iPad和眼睛之间的距离拉远，眼睛受到的刺激就会小一些。就算是玩游戏，iPad对眼睛的伤害也会比手
机玩游戏来得小一些。
电脑对眼睛的伤害是排在手机之后的第三位。实验者的验光度数增加量明显比手机、iPad做出来的实验结果要少，泪膜破裂时间和眨眼次数也相对于手机和iPad的降低幅度要小一些。假如用电脑看了一小时的球赛，赛况很激烈，则在看的过程中并不会感觉到太大的眼睛疲劳，时间反而过得很快。但当球赛结束时，眼睛从紧张的状态下缓解过来，会感觉到疲惫。
电脑也是办公室必不可少的办公用具，上班族避免不了每天对着电脑的工作。长时间地面对电脑，会出现视疲劳和干眼，甚至视力下降。通常这些症状是在阅读或从事近距离工作下产生的，但是长期使用电脑，人也会出现这些症状。另外，办公环境常常是在空调房里，这会导致人的眼睛更容易感到干涩，对眼睛的刺激也就更大。所以，办公室用电脑的时候，最好在电脑旁放一台加湿器。同样的在工作了30-40分钟之后，要休息5-10分钟，长期在电脑前敲键盘的人，还要适时地放松下自己是双手，减少疲劳。
文章来源：驱动之家
http://photo.chinatimes.com/20151214004816-260804
台湾人非但眼睛不好 牙齿也不太好耶
这两项都跟文明发展挺有关系的
一个是资讯科技产品的出现 一个是精致食品的增加
而我想在这两个方面的健康提升对于国力提升也有帮助
各位板众们 在看完这一篇文章后 还是休息一下吧
不要用眼睛一直看喔 尤其是手机XDDD
否则年长之后会得不偿失的 (教条口气)
记得小时候都说 看书看电脑半小时就要休息十分钟XD大家有做到吗？