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自从手机加入了 NFC 的功能后，穿戴是设备也渐渐的多了起来，而 SONY 在这方面已经
有一些设备了。由本体来看看的出来很简洁，只有一个手还跟一台主机，戴起来是几乎感
觉不到它的重量存在。SWR 系列只有 10 没有萤幕，30, 50 都有。这只跟着 z3c 一起买
，买家算我两千。
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内容物很少，就另外付一个比较长的表带跟一条超短的 USB 线还有说明书......使用前
手机要先下载智慧连线跟 Life Log 才可以使用。
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恩，戴起来就差不多这样子而已。然后这手机不需要带出去，只要到有网络的地方开启
wifi, 蓝芽跟 NFC 就可以更新你的运动资讯。
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然后手机开启蓝芽跟 NFC 还有手环，将手机背面靠近手环，手机会震动或释放出音效表
示连接成功，手机通知也会显示连接成功，然后就会记录很多东西，我主要是拿来记录我
运动用得所以没安装其他程式。
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开机后有两个模式，一开始的是日间模式，会记录你做了什么。长按三秒可转换到夜间模
式，可以记录你深眠浅眠，不过这实在是很可怕，连我五点多醒来一下他都知道，可能是
因为我有开手机看时间的关系？
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另外我觉得这只拿来记录运动很不准，像我今天下午去跑步结果记到步行.......虽然我
是跑得很慢但是也没人走路走这么快的吧，又不是香港人。然后脚踏车纪录也记不太到，
是要绑在脚踝才纪录的道吗？
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用到目前的心得就是其实没有很实用啦，我会建议买 SWR 30，因为那支至少还可以当手
表使用，这只就无法了。