每个人都会有感到孤独的时候,
就算是身边朋友很多、看起来总是很开朗的人,
也还是会不知不觉中被“孤独感”侵袭。
从以下4个选项中选择自己比较可能会迷路的地点?
A.茂密葱郁的森林
B.热闹的商场
C.阴森的鬼屋
D.国外的街道
A.茂密葱郁的森林
森林可以看作是人际关系的代表,会在茂密葱郁的森林里迷路,代表你容易受到人际关系
的影响,可能会因为缺少朋友或另一半的陪伴而有孤独感,像是聚会中看到身边的朋友都
有另一半,而自己没有。
这类型的人,可以试着鼓励自己勇敢踏出原有的圈圈,多认识人、多交一些不一样的朋友
,总会找到属于自己的另一半。
B.热闹的商场
总是人来人往、热闹喧哗的商场就像是社会的小缩影,如果你觉得自己容易在热闹的商场
里迷路,代表着你会因没有获得认可而感到孤独,同时也太过在意别人对你的看法,容易
因为别人的评价或眼光影响到自己,失去自信。比如你觉得自己在工作上很努力付出却没
有获得应得的回报或好的评价,就会觉得非常孤独。
这类型人建议可以多试着为自己订定一些短程目标,并在每个目标完成后给予自己适度的
奖励,帮助自己获得成就感,恢复自信。
C.阴森的鬼屋
阴森的鬼屋容易让人感到害怕,若是在鬼屋里迷路,更会使人感到无助和心慌,这代表着
你容易被过往的回忆所束缚,会因为不好的回忆感到孤独、痛苦,像是失败的恋情、失去
的友情或被排挤等,就算已经过了很长一段时间,你依旧容易陷在这些痛苦的回忆中。
这类型的人最好多试着与他人倾诉,或是找到适合自己的宣泄纾解方法,帮助自己释怀,
慢慢放下不好的回忆经历。
D.国外的街道
国外的陌生街道其实暗示著一个人的内心,觉得自己会在国外街道上迷路,代表着你会因
认为别人不懂你而感到孤独。但其实你也不太了解真实的自己,因为你会习惯性地压抑自
己的情绪,把真实的想法都深埋在心里,就像在自己的心中筑起一道墙,不仅自己看不透
,别人也很难触及到,长久下来会造成很大的压力累积。
这类型的人建议不要一昧压抑自己的真实情绪,可以试着多向身边亲近的朋友家人表露内
心的想法,适度释放负面情绪、积压的压力。