【心灵牌卡占卜】为何我缺乏被讨厌的勇气?
阿德勒心理学派“被讨厌的勇气”一书提及
"所有的烦恼都来自于人际关系"
我们总是希望被认同、支持
害怕他人认为我们是怪咖而不跟我们来往
即便对方有些观点我们不认同
我们也会尽可能去讨好,以求关系中的平和
不希望在关系中受到伤害或是跟他人断裂
然而
在过程当中往往会迷失自己
就连自己想要什么
或是内在的需求是什么
都没有机会好好地探索与了解
而如果我们能够成为喜欢的自己
决定要先以满足自我的需求为主
也有可能会有人不习惯我们的改变
认为我们都不配合他了
而感到不舒服,甚至想要将我们"变回来"
我们,就需要有被讨厌的勇气
虽然阿德勒不鼓励将过去的创伤当作借口
但相信很多人跟于玥一样仍常常会掉入"想要讨好他人的迷思"之中
就让于玥来帮你看看
为何我们总是缺乏“被讨厌的勇气”
测验请至以下连结:
http://yuyueqiu.blogspot.tw/2017/09/blog-post_26.html
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http://yuyueqiu.blogspot.tw/2017/08/blog-post_7.html
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