图文好读版
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要做什么事情可以让自己身体更健康?
心里的状态会反映在身体上，
所以我们来看看自己心里面有什么需要调整的地方呢?
请在1~4选一个数字再往下看解答^^
1. 权杖七
你是不是太容易受到环境的影响?环境乐观你就乐观，环境不好你就愁眉苦脸?或许你是靠
着气氛而生活的，身处在大环境之下，记得要深呼吸把自己抓回来，找到自己的中心点，
然后再抬头看看，这个环境中谁给你对你有帮助资讯?要找对方向努力就不会像是无头苍
蝇，就可以把力气花在对的地方。与其纷纷扰扰对你来说安定自己找对方向会让你生活踏
实有意义!觉得生命很有希望!有希望的话整个身体能量就会变得很好喔!
2. 逆世界
你是不是没办法坚守自己的原则，很容易被别人牵着鼻子走?你其实是要坚定自己，重新
思考自己的定位想法，如果你不清楚自己到底是什么要什么，你没有自己的立足点，你做
什么都没有用，就像浮萍一下容易被吹走，不知道自己再干嘛，会有无力感，不知道何去
何从。你不够了解自己，对自己很陌生，有空的话到绿地上光脚走路，或是在太阳底下的
草地上躺一躺，放轻松一下，趁机了解自己，你是谁，你的身体跟你说什么话，你的心情
是什么，你会发现自己就是自己最好的礼物。
3. 逆金币四
你是不是不允许自己接受别人的爱?你是不是觉得只能付出不好意思接受别人的帮助?生命
的流动是允许流动。当你觉得”必须”付出自己之后，也”必须”接受别人对你的好意!
这样你的能量才会平衡，才能让自己开心，对自己这种不允许接受的模式要释放掉喔!不
然会感受不到爱，心里觉得匮乏，这对身体非常不好喔。
4. 塔
请舍弃自己的不需要的思想理念，不要纠结再过去已经发生过的事情，把自己当成新生儿
重新启动自己，重新认识这个世界，因为这个世界和你都已经跟以前完全不一样了。不要
害怕!每天感谢自己，每天为了自己去享受你想要的一切，包括吃最健康的最适合自己的
食物，给自己时间运动舒展筋骨，泡个澡睡个好觉都是很重要的事情喔!
希望有帮助!!