想当年在五股宪兵学校受士官训
比较特别的训练体能作为:
有一个士官长 两粗一只要是他假日留守,士官学长都会提醒收假那餐晚餐不要吃太饱
因为他收心操都是跑步一小时起跳的,大概就八到九公里
体能不好落队或是在旁边吐晚餐的 他都不会放过 会等你归队.没人能装病
另一位士官长就比较仁慈一点了 收假收心操是跑三千公尺后直接伏地挺身30下
再接开合跳一人10下 (50人)
下部队如果是在宪兵队 体能要求就比较不会那么硬
进基地整训比较可怕,没有那个红旗不操课的~
三千公尺跑步 如果是官校正期连长带队,速度都是12分半的速度再跑
脱队辣队的...嘿嘿 上士副排长会给你特训
早晚三千公尺 再不行中午多排一次 搞到测验时全连跑步都轻松PASS
五百公尺障碍也是,体能练出来了~ 要不过都难4分半散步就可以过
我们全连也算ALL PASS,只差有一个兵倒楣爬竿枪背带断~ 被判失败
其实如果是一线接敌战斗部队 确实体能真的需要非常注意
举例基地鉴测 全装带战斗背包
鉴测官下指令 营区防护演练这些都非常吃体力~
有好的体力 战术演练才有办法做~ 不然一下就PO该 拿再好的武器都没用